Pirson / Annick

Cours collectifs accessibles à tous en journée et soirée.Chacun pratique selon ses possibilités dans la recherche de l’unité corps et esprit.Se faire du bien avec plaisir tout en douceur, en étant à l ‘écoute de son corps, de sa respiration, pour une vie plus harmonieuse.

Le yoga contribue à l’enrichissement de l’enfant et au développement humain, et ceci dans la perspective «d’unifier» les différentes facettes de l’être afin de les accompagner étape par étape à un développement intégral plus harmonieux. Le yoga pour les enfants se base sur un système de techniques yogiques spécialement conçues pour développer leurs capacités physiques, de manières simples et amusantes.

Cours de yoga sur chaise, pour les personnes ayant des difficultés à s’étendre au sol. S’accorder du temps pour la pratique régulière du yoga et donc, bouger, solutionne bien des maux, amène plus de sérénité et permet de bien profiter de chaque période de la vie.

Diverses autres activités et ateliers  se déroulent durant  l’année dans les locaux de l’EPY : initiation à la relaxation coréenne (donner et recevoir).  Shiatsu. Reiki. Qi Gong…