BWGRFLX

Bwgrflx - welkom

Verlies jij jezelf in de stress van elke dag of heb je de RFLX om te ontspannen?Neem even afstand en focus op je ademhaling. Niets meer.BWGRFLX. Heb jij hem al?

Geraak je helemaal overstuur na een tegenslag of heb je de RFLX om er anders tegenaan te kijken? Leer uit wat er gebeurde en BWG naar een sterkere ik.BWGRFLX. Heb jij hem al?

Pak jij alles in je eentje aan of heb je de RFLX om hulp in te roepen waar nodig? Spreek uit waar anderen je mee kunnen helpen en BWG naar een samenleving in verbinding.BWGRFLX. Heb jij hem al?

Gooi jij je karretje vol plastic of heb je de RLFX om bewust locale en gezonde producten te kiezen? Voed je lichaam optimaal en BWG naar een gezondere planeet.BWGRFLX. Heb jij hem al?

“Hier lopen geen macho’s of perfecte modellen rond. In een fitnesscentrum zou ik me niet thuis voelen. Hier kan ik wel mezelf zijn, en de gemoedelijke sfeer brengt mij ook op mijn gemak.”

“De coach kent iedereen bij naam en heeft altijd een luisterend oor. Hier voel ik mij geen nummer en dat geeft mij extra motivatie om vol te houden.”

"Mijn passie is hardlopen, liefst vroeg in de ochtend. Maar daarbij mag het belang van een gedegen krachttraining niet onderschat worden. BWGRFLX zorgt er mee voor dat al mijn spieren in evenwicht getraind worden. Een echte surplus om blessurevrij te blijven bewegen."

In tijden waar elektronica, online shoppen en sociale media hoogtij vieren, heeft de Vlaming stilaan het vermogen verloren om zelf actief in beweging te komen. Alles wordt aan huis geleverd, vanop de smartphone ligt de hele wereld aan hun voeten.

In een wereld die teveel verlangt geraken mensen stilaan opgebrand. Werken of studeren wordt een last i.p.v. een plezier van bij te dragen aan een zinvolle wereld. We leven met ons hoofd in het verleden of piekeren over de toekomst, terwijl het enige moment dat we hebben zich in het nu, het heden, afspeelt.

Hoe wil jij in het leven staan? Welke RFLX hanteer jij in het leven? Zitten of bewegen? Stressen of ontspannen? Een optimale gezondheid vraagt een energiek lichaam en een rustige geest, in evenwicht.

Zitten of bewegen? Stressen of ontspannen?Welke RFLX hanteer jij?BWGRFLX is bewegen en ontspannen, in kleine groepen, onder begeleiding van een kinesist/psychotherapeut.BWGRFLX. Heb jij hem al?

Onze lessen vinden grotendeels plaats buiten de schooluren. Omdat BWGRFLX gevestigd is in de school HIVSET bieden we de leerlingen en leerkrachten overdag de mogelijkheid om onze infrastructuur te gebruiken. Enerzijds dragen we ons steentje bij aan een fitte jeugd, anderzijds verkleinen we onze ecologische voetafdruk door geen extra gebouw te moeten betrekken.