Yoga natuurlijk

Bij Yoga Natuurlijk ontmoet je fijne mensen, met liefde voor yoga en de natuur. Samen doen we zachte yogavormen, een mix van hatha, yin en easy flow... rustig buiten in de natuur, tijdens een wandeling of in de winter lekker binnen, bij de kachel en met zicht op het groen.

Een moment voor jezelf. Ademen, aarden, rekken en strekken op de yogamat.Elke yogales heeft een thema. Elke keer zal je bijleren over yoga en over jezelf.Het doel is niet om bijzondere kunstjes te leren, maar het doel is wel om rust, gezondheid en geluk te vinden in het leven, dankzij tools die je oefent op je yogamat.

Yogawandelingen... dat is een korte, prachtige wandeling langs de mooiste, puurste plekjes van De Merode en Heist-op-den-Berg. We gaan mindful wandelen, verwonderen, ademen,... en op de mooiste, rustigste plekjes nemen we tijd voor yoga. Eenvoudige, staande houdingen. Aarden, ademen, rekken en strekken. 

Ik denk aan... yoga & wildpluk, yogawandeling naar Scherpenheuvel, mindful kajak, dharmadays waarbij je in de natuur op zoek gaat naar je innerlijke parel, je missie, je roeping,...

Yogalessen, yogawandelingen, heerlijk ademen, aarden, rekken en strekken.Maandthema december: Verdiep je yoga & yogafilosofie met het 8-voudige pad uit deYoga Sutra's van Patanjali.

Yogalessen & yogawandelingen.Maandthema januari:'Leef je authentieke, energieke, gelukkige leven'Aandacht voor je dharma (je missie) doorheen 5 kosha's (5 lagen van je bestaan).

Alle lesjes die voorlopig gepland zijn staan in de reservatiekalender. Maak voor jezelf een plan. Hoe vaak wil je yoga doen? Wanneer past het best? Neem eens een kijkje in de kalender en plan je lesjes. Probeer zo weinig mogelijk te annuleren. Is een les volzet? Misschien moet je de dag zelf nog eens een kijkje nemen. Er komt wel eens een plaatsje terug vrij.https://www.supersaas.nl/schedule/Yoga_Natuurlijk/Yogales

De yogalessen gaan allemaal door in de yogatuin van Yoga Natuurlijk in Herselt of binnen met een goede ventilatie.Ik zorg voor een veilige, gezellige plek, voldoende afstand, handgel, frisse lucht...

Hou je van de natuur, wandel je graag, geniet je van een zacht 'stretchke', een diepe teug frisse lucht en een mindful blik op het moois om je heen? Dan is een yogawandeling zeker iets voor jou. We wandelen 2 à 4 km  en onderweg stoppen we op de puurste plekjes voor een yogamoment. We wandelen altijd een stukje in stilte. Soms blijft de groep stil, soms is de groep uitbundiger. Het is wat het is, helemaal puur, zoals het vanzelf loopt.