Specific sports training

Specific Sports Training

Onze focus ligt op het ontwikkelen van een atletische mindset, technische vaardigheden en explosieve kracht. Of je nu een tennisser, basketballer of voetballer bent, wij bieden op maat gemaakte trainingen die zijn afgestemd op jouw specifieke sportdoelen.

Bij ons vind je personal training voor individuen die hun potentieel willen benutten. Tijdens persoonlijke sessies voeren we fysieke tests en lichaamsmetingen uit om je sterke en zwakke punten te begrijpen. Op basis hiervan stellen we persoonlijke trainingsprogramma's op die je helpen de beste versie van jezelf te worden.

Daarnaast bieden wij kleine groepstrainingen aan, waarbij je samen met vrienden of andere sporters kunt trainen. Deze circuittrainingen zijn uitdagend en competitief, waardoor je je eigen records kunt verbeteren en anderen kunt stimuleren om hetzelfde te doen.

Naast de fysieke trainingen bieden wij ook sportmassage, dry needling, cupping en taping aan om je spieren sneller te laten herstellen en mobiliteit te vergroten. Onze screenings en tests helpen om je huidige niveau te bepalen zodat we samen gericht kunnen werken aan je vooruitgang.

Bij Specific Sports Training begrijpen we dat blessures deel uitmaken van elke sport. Daarom bieden we ook revalidatietrainingen aan en begeleiden we je tijdens je herstelproces. Ons doel is om je mental en fysiek klaar te stomen voor je volgende uitdaging.

Kom langs en ontdek hoe wij jou helpen naar een nieuw prestatieniveau. Neem contact met ons op via [email protected] voor meer informatie of om je eerste sessie te plannen!