equi yoga

Fantastische ervaring: Heel duidelijke video’s! De uitleg is begrijpelijk en aangenaam om naar te luisteren. Merk ook gelijk verschil in het zadel! Het wekelijkse programma zorgt er ook voor dat je geen keuzestress hebt. Deze is elke week verschillend, maar er zit altijd wel een diepere stretch-sessie in en eentje rond kracht & balans. Heel gevarieerd dus! Zeker aan te raden als je aan jezelf wil werken uit het zadel.

Fantastische ervaring: Sinds ik de yoga voor ruiters van Melissa volg, heb ik veel minder last van schouder- en rugpijn en voel ik me soepeler en meer gefocust in het zadel. Het is voor mij bovendien de ideale stretch na een lange buitenrit. Melissa legt elke oefening heel goed uit en geeft ook alternatieven wanneer een oefening moeilijk is door bijv. een slechte knie. Ik hou van de variatie in de oefeningen en het effect op mijn gemoedsrust. Ik kan equi-yoga enorm aanbevelen, voor alle niveaus!

Fantastische ervaring: I have been training with Melissa since the beginning of the year and keep looking forward to every session. Melissa keeps the trainings fun and engaging, always has a nice word of encouragement for me while I sweat through the exercises ;)