Yoga met Elsje

Fantastische ervaring: Elsje bereidt elke keer weer een zalig lesje voor, doordacht gekaderd met elke les de nadruk op een mooie intentie. In de sessies zit net genoeg afwisseling tussen pittig en zacht. Ik voel me nadien als herboren. Het is elke donderdag weer heerlijk ontspannend. Ik kan het niet meer missen.

Fantastische ervaring: Positive: Professionalism , Quality

Fantastische ervaring: Heel toegankelijk voor iedereen, elke week een fijne les met toffe afsluiter, aanrader! ❤️

Fantastische ervaring: Yoga met Elsje… kom helemaal tot rust … met haar zachte stem … je ontdoen van al je moeten … ontmoet je jezelf … en zoveel fijne mensen … bedankt Elsje … om dit iedere week te doen

Fantastische ervaring: Ik kijk elke week uit naar het yogamoment met Elsje. Heel toegankelijk yoga met af en toe de nodige uitdaging in een warme groep.

Fantastische ervaring: Heel aangename yoga-sessie. Ook haalbaar voor mensen die nog nooit aan yoga gedaan hebben (zoals ikzelf). Els heeft een hele aangename stem om naar te luisteren en ik kom steeds zeer ontspannen naar huis!

Fantastische ervaring: Voor iedereen die op een ontspannen, plezierige en professionele wijze yoga les wil volgen. Fijne les opbouw met persoonlijke aandacht voor het individuele niveau. Na afloop ervaar je telkens weer de goede aandacht voor lichaam en geest. Een wekelijks cadeautje voor jezelf!

Fantastische ervaring: Yoga met Elsje is de me- time moment van de week. Met focus op ademhaling en varierende stretch en kracht oefeningem is elke Les met Els boeiend en de perfecte voedsel voor uw lichaam . Els geeft altijd een zeer duidelijke uitleg en mogelijkheid voor variant keuzes voor uw zwakke punten te kunnen beschermen. In Elke Les is er ook een attende meditatieve moment waar je je mentaal kan laten wegglijden in een totale rust med Els haar zalige stem. Ik ben altijd re- born na en uur met Els en haar toffe yoga groep. Onze thee en babbel moment achteraf is een plezierige add-on . Een absolute aanrader!

Fantastische ervaring: De yoga lessen zijn super! Zeer gevarieerde oefeningen, kleine groepjes, fijne sfeer. De lessen worden op een professionele manier gegeven. Elsje is zeer vriendelijk en heeft altijd tijd voor persoonlijke aandacht. Een toppertje !

Fantastische ervaring: Elsje zorgde voor een hele fijne kennismaking met yoga, en legt alle houdingen heel goed uit. Voor de iets gevorderde yogi's kunnen bepaalde houdingen aangepast uitgevoerd worden, en Elsje geeft ook steeds tips om vb. je gewrichten te beschermen. De focus ligt op rustige houdingen (die soms ook pittig kunnen zijn) en ademhaling. In de lessen wordt ook meditatie verwerkt, en Elsje verrast ons telkens opnieuw met een mooie intentie, een verhaal, ... Elke les leer je wel iets nieuws! Ik ben en blijf fan van yoga én van Elsje!