Informatie over Trace

Hukkelgemwegel 4
9820, Merelbeke
+32 497 53 44 35

Openingstijden

  • maandag: 07:30–21:00
  • dinsdag: 07:30–20:30
  • woensdag: 16:00–21:30
  • donderdag: 07:30–21:00
  • vrijdag: 08:00–19:00
  • zaterdag: 09:30–12:30
  • zondag: Gesloten

10 jaar expertise in personal en small group training. Verschenen in Goed Gevoel, Nina, De Morgen,... Word sterker, strakker en slanker. Merelbeke - Beveren

Ben je nieuw, dan hebben een speciaal aanbod voor jou! First meet is speciaal ontworpen voor mensen die willen starten met personal training of groepstraining in kleine groepjes. Momenteel bieden wij een starterskorting van 40% voor dit pakket. An offer you can’t refuse.

“Peter is een geweldige trainer. Hij daagt me altijd uit om tot het uiterste te gaan. Omdat hij zelf ook alle oefeningen meedoet, is er een gezonde rivaliteit tussen ons twee."

Om het voorzichtig te stellen: alles piept en kraakt. Enkele jaren terug had ik een zwaar verkeersongeval. Hierdoor hebben ze mijn nekwervels op 2 plaatsen gefixeerd en had ik veel zenuwpijn.

Samen met de federale overheid hebben wij Project Fitdesk opgestart, het idee achter dit project is om mensen op een zeer laagdrempelige manier aan het

Trace, een centrum voor personal training in het Gentse, lanceerde afgelopen maanden in samenwerking met de FOD Sociale Zekerheid & Volksgezondheid Project Fitdesk om thuiswerkers

Ik ben Peter Duyck. Voor zover ik mij kan herinneren, was ik altijd al van plan om lichamelijke opvoeding te studeren. Ik ben ook nooit van plan geweest om iets anders te doen dan sport. Ik ben 12-voudig Belgisch Kampioen Racketlon (de combinatie van de 4 racketsporten) en internationaal was ik ooit nummer 4 in de wereld. mijn volledige beroepscarrière heeft met sport te maken: LO leerkracht in het onderwijs, praktijkassistent aan de Universiteit (HILO), werknemer bij SPARTANOVA (spin-off van de Universiteit), … De laatste jaren ben ik fulltime personal trainer voor zowel professionele atleten als voor de computerfreak met nek- en rugklachten.

Ik ben ervan overtuigd dat correct bewegen het beste medicijn is. Het is niet moeilijk om iemand helemaal uitgeput terug naar huis te sturen. Je haalt enkele oefeningen van het internet en je geeft ze zonder al te veel rust na elkaar… iedereen kapot! Dat is NIET wat een trainer zou moeten doen. Ieder persoon heeft in functie van zijn doelstelling de juiste prikkel nodig. Niet teveel en ook niet te weinig. Een training waarvan je voelt dat je na verloop van tijd minder pijn hebt, beter beweegt en je mentaal en fysisch sterker voor de dag komt. Zoiets gebeurt niet zomaar. In de eerste plaats moet je luisteren naar de klant: zijn doelstellingen, blessurevoorgeschiedenis en sportverleden. Dit wordt gevolgd door een testing. “if you’re not assessing, you’re guessing”. Dit is voor ons het belangrijkste onderdeel. Wij doen dit dagelijks en scholen er ons ook continu in bij. Er bestaan duizenden oefeningen, de vraag is: welke 5 oefeningen brengen jou dichter bij jou doel?

Ik ben Nick Maes. Sport en bewegen is steeds de rode draad geweest doorheen mijn leven. Stilzitten staat niet in mijn woordenboek. Al sinds jonge leeftijd heb ik mij gericht op de tennissport. Tot op de dag van vandaag zet ik steeds in op mijn eigen sportieve ontwikkeling en voel ik mij goed als ik ook anderen hierbij kan begeleiden.

Het is dan ook niet zo verbazend dat ik zonder enige twijfel lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen ben gaan studeren met als master training en coaching. Als tennistrainer bezit ik over een diploma van trainer B. Ik heb me ook meer gespecialiseerd op conditietraining binnen tennis en heb in 2015 het diploma van tennis performance conditietrainer behaald.

In mijn master jaren ben ik via de tenniswereld in contact gekomen met Peter en heb zo TRACE als mijn stageplaats voor mijn opleiding kunnen regelen. Onze gedeelde passie voor sport en bewegen en de ervaring en kennis van Peter hebben ertoe geleid dat deze stage zeer leerrijk was en er een goede samenwerking is uit ontwikkeld.

Na het behalen van mijn diploma, heb ik Peter terug opgezocht om onze samenwerking verder te zetten. Sinds september 2015 ben ik personal trainer bij TRACE en zorg mee bij de begeleiding van personen voor betere sportprestaties, blessurepreventie en gezondheidsdoelen. Samen hebben wij o.a. het BOOST programma uitgewerkt alsook enkele andere plannen die nog op de agenda staan.

Ik ben Tibo. Vanaf kindsbeen af ben ik bezig met sport. Ik heb reeds een grote waaier aan uiteenlopende sporten gedaan, waarbij ik bij elke sport tot het uiterste ging. Zo deed ik tennis, parkour, klimmen, karate, kungfu en nog tal van andere sporten.

Momenteel werk ik sinds een lange tijd in een fitness te Gent. Doorheen deze jaren groeide mijn interesse voor personal training. Na het behalen van mijn bijkomend diploma Sportverzorging wilde ik meer inspelen op deze interesse. Zo ben ik terecht gekomen bij TRACE Gent.

Tarieven

Trace heeft zijn beschrijving nog niet ingevuld.

Trace: Meningen

4.9/5 (19 Meningen)
Karl Destoop 2 years ago

Fantastische ervaring: Goede trainingen, enthousiast team met heel veel expertise, leuke sfeer en het werkt: ik voel bij het squashen dat ik vooruitgang boekte. Je merkt aan alles dat de trainers gepassioneerd zijn. Door de kleine groepjes kunnen ze je ook zeer gerichte feedback geven: de kleine bijsturingen zorgen ervoor dat je de oefeningen correct en efficiënt uitvoert. Indien nodig (bv. na een blessure) krijg je aangepast oefeningen. Een aanrader!

joris de schuyter 2 years ago

Fantastische ervaring: Na de tweede sessie met Peter ben ik niet meer de stijve hark, nog een lange weg te gaan… Ademhaling en zelf massage een absolute must voor mij.

Joke Vanhoorne 2 years ago

Fantastische ervaring: Aanrader! Een personal coach gepassioneerd door zijn vak! Goeie screening en doelgerichte oefeningen in de 3 on 1 sessies! Er wordt rekening gehouden met letsels, persoonlijke doelen,… Met professionele, motiverende en erg persoonlijke begeleiding werken ze naar je doelen toe en maken ze je zwakke punten uit de screening sterker. Mooie setting en leuke sfeer! Ook de boost sessies zijn super. Het werkt voor mij alvast motiverend om ook naast de sessie de sportieve lijn door te trekken.

Delphine Francoys 2 years ago

Fantastische ervaring: Een druk leven, kinderen, te weinig beweging en een slechte zithouding aan de pc zorgden ervoor dat mijn lichaam niet meer fit was. Bovendien had ik enorme rug- en nekklachten (bulging) met krachtverlies in mijn arm. Door de professionele aanpak van trace werd ik na enkele weken al terug fitter. Mijn hele lichaam is sterker en mijn nekklachten zijn helemaal verdwenen. Een echte aanrader!

Liselotte De Wael 2 years ago

Fantastische ervaring: Ik heb al enkele jaren last van een schouderblessure. Na een diagnose, ging ik langs bij de kine. Daarnaast deed ik extra oefeningen om mijn schouder te versterken bij Peter. Dit zorgde ervoor dat ik terug op hoog niveau volleybal alles kon doen wat ik wou. Daarnaast combineren ze hun anatomische kennis met het geven van persoonlijke krachtoefeningen. Zeer vriendelijk en super aangename sfeer. Mijn stage verliep hier vlekkeloos en ik blijf zeker in verband staan met Trace! Gewoonweg TOP!

natasja denies 2 years ago

Fantastische ervaring: Super goede personal training, zowel de trainingen in iets grotere groep, als de kleinere groepstrainingen. Al de train(st)ers zijn heel vriendelijk en duidelijk zeer goed op de hoogte van hun vak. Geen amateuristische toestanden, maar echt mensen met een passie én kennis voor sport. Wanneer je ergens een blessure hebt, wordt hier gedegen rekening mee gehouden en krijg je aangepaste oefeningen om de blessure te ontlasten en tips om je houding aan te passen. De teamsfeer zit ook goed, zodat het laagdrempelig is om te starten, ook al ben je nog maar een beginner. De uitdagende en wisselende oefeningen, zorgen ervoor dat de training voorbij lijkt te vliegen.

Evelyne Soenen 2 years ago

Fantastische ervaring: Whaw, was ik hier maar vroeger gestart Super begeleiding van een top en sympathiek team! Gestart met last aan mijn schouders en een pijnlijke heup. Deze ongemakken verdwenen door de professionele support heel snel. Steeds mijn grenzen verleggen. Mijn eerste doel is bereikt (-25kg) zonder enige blessure. Mijn nieuwe versie van mezelf 0.2 is helemaal opgeladen. Maar hier stopt het niet, we gaan voor een volgende update… nog strakker en fitter Ik heb er zin in

Freya Dhondt 2 years ago

Fantastische ervaring: Op amper een aantal weken tijd voel ik me al veel fitter. Ook is mijn rugpijn veel verbeterd op deze korte periode. Er wordt enorm rekening gehouden met eventuele blessures en indien nodig worden je oefeningen aangepast. Doordat je in heel kleine groepjes traint met elk een eigen programma, blijft het echt continu een persoonlijke begeleiding. Hier kan iedereen terecht, welk doel je ook hebt. Je voelt dat je hier welkom bent en de kennis is er absoluut om een heel goede begeleiding te geven!

Marnick Steurbaut 3 years ago

Fantastische ervaring: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Paul Henrist 3 years ago

Fantastische ervaring: Peter is een zalige coach! Hij heeft mij na jaren rugproblemen aan de serratus er vanaf geholpen. Daarnaast heeft hij een goed evenwicht tussen begrip en motivatie. Hij maakt van mij een gelukkigere mens! Dank je Peter

Ruth Engelbeen 3 years ago

Fantastische ervaring: Toen mijn beurten bij de kine er op zaten moest ik helaas vaststellen dat ik nog steeds rugpijn had. Iemand raadde mij toen aan om personal training te volgen bij Trace. Ik volg nu al meer dan een jaar training bij Peter en zijn team. De begeleiding is fantastisch en mijn rugpijn is al lang verdwenen. Ik blijf gaan omdat het leuk is en ik mij zo fit en sterk blijf voelen.

Xaver Coucke 3 years ago

Fantastische ervaring: Super leuke en sportieve trainingen door Peter en zijn team! Doe zo verder!

Frans Duyck 4 years ago

Fantastische ervaring: Zeer gevarieerde oefeningen,geen lage rugpijn meer

Wendy Naesens 5 years ago

Fantastische ervaring: een aantal jaren geleden startte ik met het volgen van TRACE groepslessen of boostkampen. één uitkomst: ik word er gelukkiger van. reden: meer controle en begrip over je lichaamshouding en conditie doordat je sport én de uitleg krijgt waarom een bepaalde oefening belangrijk is! Natuurlijk is Peter Duyck een goedlachse en gemotiveerde 'lesgever'! Dat helpt natuurlijk ook dat je lachspieren de nodige training krijgen ;-)

Steven De Backer 5 years ago

Fantastische ervaring: Ik ben al 2 jaar bezig met het volgen van TRACE hun lessen. Eerst hun boost-sessies en daarna het online trainen. Dit gebeurt op een laagdrempelige manier waarbij ze u deskundige uitleg geven over voeding en over welke oefeningen een toegevoegde waarde hebben in functie van uw doel. Persoonlijk heb ik hiervan veel bijgeleerd. Het heeft mij nieuwe inzichten gegeven over mijn lichaam waardoor ik nu bewuster omga met beweging en voeding. Een echte aanrader voor iedereen dat zich goed in zijn vel wil voelen!

Lore Urban 5 years ago

Positieve ervaring: Trace geeft om zijn klanten en zoekt voor elk probleem een oplossing. Als stagiaire leer je hier enorm veel in een fijn team!

Neirynck Eveline 5 years ago

Positieve ervaring: Heb nog nooit een personal trainer meegemaakt die zo begaan is met zijn leden. Ook in de groepslessen wordt er rekening gehouden met opgelopen letsels. Hoe jij je voelt op het moment van de training gaat voorop, planning of niet. De collega's van Peter zijn ook sterk gemotiveerd en begaan met het hele gebeuren. Kortom: ik zie zeker en vast grote vooruitzichten voor TRACE en zou het zeker iedereen aanraden!

Jonathan Vandecasteele 5 years ago

Fantastische ervaring: Bij Trace kom je terecht bij een zeer gepassioneerde personal trainer die er alles aan zal doen om samen jouw doelen te bereiken. Als stagiair heb ik hier ongelofelijk veel bijgeleerd!

Nathalie Haeck 5 years ago

Fantastische ervaring: super uitdagende, toffe maar ook grappige lessen! zowel groepsaanbod als individueel aanbod. Peter als trainer is een echte aanrader!

Laat uw mening over Trace:

1 = Slecht 5 = Uitstekend

Andere sportscholen die u kunnen interesseren

Publiceer uw sportschool gratis in onze gids

Als u een sportschool beheert en op onze website wilt verschijnen, stuur ons dan de informatie over uw sportschool zodat wij u in onze gids kunnen opnemen. In onze gids verschijnen is gratis!

Gratis vermelding aanvragen

Vind uw perfecte sportschool

Zoek een sportschool om in vorm te komen en uw gezondheid te verbeteren.