Informatie over iFitness Balen

Eksterstraat 2
2490, Balen
+32 14 81 67 00

Openingstijden

  • maandag: 06:00–00:00
  • dinsdag: 06:00–00:00
  • woensdag: 06:00–00:00
  • donderdag: 06:00–00:00
  • vrijdag: 06:00–00:00
  • zaterdag: 06:00–00:00
  • zondag: 06:00–00:00

i-fitness streeft ernaar haar leden, welk fitness niveau ze ook hebben, een geweldige fitness ervaring te geven en hun doel te helpen bereiken. Of dit doel nu in vorm blijven is, gewicht verliezen of fit geraken voor een opkomende event. Wij zijn er voor u.

Bij i-fitness Balen kan u terecht voor cardio- en krachttrainingen in onze ruime moderne fitnesszaal. Deze is voorzien van de meest high tech en kwaliteitsvolle toestellen van Life Fitness en Technogym. Onze club biedt bovendien een ruim aanbod aan groepslessen én spinning, onder begeleiding van geschoolde lesgevers. 

We doen ons uiterste best om onze leden telkens opnieuw een geweldige fitness ervaring te bezorgen en onze gekwalificeerde instructeurs helpen u graag om uw doelen op een doeltreffende én efficiënte manier te realiseren. Sport en kom tot rust bij i-fitness Balen. We weten immers allemaal dat een gezonde geest in een gezond lichaam hoort. 

Fitnessen is niet enkel kracht- of cardiotraining. Veel leden komen speciaal naar de club voor de groepslessen. Samen zal u nieuwe manieren ontdekken om uw lichaam tot het uiterste te brengen.

BBB is een op de buik, billen en benen gerichte spierversterkende training die in een relatief korte tijd voor resultaat kan zorgen. Door de dynamiek van de specifieke spierversterkende oefeningen wordt de spieropbouw en de vetverbranding verhoogd.

BODY SHAPE is een kortdurende small group training aanvullend op je dagelijkse workout. Een les waarin evenwicht en stabilisatieoefeningen centraal staan met veel aandacht voor buik- en rugversteviging.

Pilates is een vorm van lichaamsoefeningen met controle vanuit je buik – en bekkengebied waarbij je je hele lichaam verstevigt. Controle en correcte uitvoering staan centraal: de ademhaling en het bewustzijn om de juiste spieren te laten werken, vormen de basis van iedere oefening. Als resultaat bekom je langere spieren, soepelere gewrichten en een sterk in balans gebracht lichaam.

Laat je uitdagen door de groepstrainingen op de Synrgy360 van Life Fitness. Dit systeem is toegankelijk voor sporters van alle leeftijden en op elk fitnessniveau. Je kiest ervoor om in groep mee te trainen of individueel ter ondersteuning van je eigen trainingsschema.

Spinning is een work-out waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. Neem het samen met je inspirerende coach op tegen het terrein en laat je leiden door heuvels, over vlaktes, over bergtoppen, door tijdritten en intervaltraining. Ontdek je innerlijke atleet - bereik je endorfinetop door te zweten en calorieën te verbranden.

Zumba is een workout gebaseerd op de Latijnse ritmes van rumba, salsa, merengue en sambamuziek. Traditionele fitnesspasjes zijn aangepast aan de snellere pulse.

Zumba is een workout gebaseerd op de Latijnse ritmes van rumba, salsa, merengue en sambamuziek. Traditionele fitnesspasjes zijn aangepast aan de snellere pulse.

i-Power is een groepstraining waarbij gebruikgemaakt wordt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel aangepast worden. De oefeningen worden ondersteund door herkenbare muziek. Spierconditie, spierversterking, spierversteviging en slanker worden zijn de gevolgen.

Steppen is een bewegingsvorm waarbij je een in hoogte verstelbaar bankje (een step) gebruikt om op en af te stappen. I-Step is simpel, effectief en vooral erg leuk om te doen. Snel resultaat is mogelijk met dit programma waarbij er een hoge vetverbranding plaatsvindt. Corrigeer je gehele figuur en werk aan je conditie!

Een body & mind class waarbij kracht en lenigheid gecombineerd worden. Dankzij deze dynamische vorm van yoga gaat u zich zowel fysiek als mentaal in evenwicht voelen. De relaxatie op het einde van de les laat u met een ontspannen gevoel huiswaarts keren.

BBB is een op de buik, billen en benen gerichte spierversterkende training die in een relatief korte tijd voor resultaat kan zorgen. Door de dynamiek van de specifieke spierversterkende oefeningen wordt de spieropbouw en de vetverbranding verhoogd.

U kiest niet zomaar voor i-fitness, het heeft alles te maken met onze aanpak. Bij i-fitness investeren we in een moderne infrastructuur en onderhouden we de toestellen grondig. Bovenal stellen we orde en netheid voorop!

De nieuwe Life Fitness Circuit Series is een ideale oplossing voor iedereen om kracht te trainen. Deze toestellen zijn geschikt voor startende leden, maar geven ook gevorderden meer variatie in hun work-out. Ze zijn zeer eenvoudig in gebruik en bieden je een complete training, ook voor leden die weinig tijd hebben.

Je bouwt je basisconditie en kracht veilig, eenvoudig en effectief op met je persoonlijke chipkaart. De Milon Cirkel is ideaal voor beginnende of revaliderende sporters. 2 tot 3 trainingen per week op de Milon-cirkel zorgen al voor een sterker en fitter lichaam.

Spierversteviging in één, twee, drie ? Het kan dankzij de PowerPlate! Al met 3 sessies van een kwartier per week boekt u ongetwijfeld goede resultaten. Deze trilplaten zijn gebaseerd op de principes van Acceleration Training™, waarmee de natuurlijke reacties van het lichaam op trillingen gestimuleerd worden. Deze trillingen sturen energiegolven door het lichaam, waardoor de spieren 25 tot 50 keer per seconde samentrekken. Trainen op de powerplate biedt vele voordelen : onmiddellijke verbetering van de bloedcirculatie, grotere spierkracht, verbeterde flexibiliteit, verhoogde lenigheid, toename van de botdichtheid en minder cellulitis!

Laat je uitdagen door de groepstrainingen op de Synrgy360 van Life Fitness. Dit systeem is toegankelijk voor sporters van alle leeftijden en op elk fitnessniveau. Je kiest ervoor om in groep mee te trainen of individueel ter ondersteuning van je eigen trainingsschema.

Tarieven

iFitness Balen heeft zijn beschrijving nog niet ingevuld.

iFitness Balen: Meningen

4.7/5 (19 Meningen)
Michael M 1 year ago

Fantastische ervaring: De beste gym selfies maak je in iFitness Balen

Deef Romme 2 years ago

Fantastische ervaring: Professioneel geholpen. Trainen in een leuk kader met zeer recent en goed materiaal. Ik kijk er naar uit verder te trainen op deze locatie !

davy romain 2 years ago

Fantastische ervaring: Professioneel geholpen. Trainen in een leuk kader met zeer recent en goed materiaal. Ik kijk er naar uit verder te trainen op deze locatie !

Harun Cnr 2 years ago

Positieve ervaring: Heel fijn om naar te gaan! Alles is beschikbaar.

Speedy jakie 2 years ago

Positieve ervaring: super toffe gym! echt een aanrader voor beginners want het personeel is super vriendelijk! ben nog maar net begonnen maar vind het nu al een leuke gym!

Brent Goris 3 years ago

Fantastische ervaring: Zeer goeie fitness, zeer aangename uitbater, perfecte ervaring!

Marit Lemmens 3 years ago

Fantastische ervaring: Vriendelijke mensen, proper, goede service.

Kristel Verwoerdt 4 years ago

Positieve ervaring: Nette zaak met zeer interessante groepslessen gegeven door zeer gedreven en kundige mensen. Enige wat ik spijtig vind is dat beurten kaarten geen optie zijn. Daar is bewust voor gekozen en dat is oké. Maar voor mij dan helaas onhaalbaar

TarraTorra 4 years ago

Fantastische ervaring: Много модерно, мили хора и е приятно да отидиш със семейството/приятели

Vanessa Ooms 4 years ago

Fantastische ervaring: Frisse fitness met heel vriendelijke mensen. Altijd heel proper en de instructeurs helpen steeds als je vragen hebt. Elk apparaat wordt uitvoerig uitgelegd zodat je optimaal traint en ze geven verschillende schema's die je kan volgen.

Leila Coomans 4 years ago

Positieve ervaring: Ruime fitness, ondanks de frequente drukte voelt het hier niet benauwd. Leuke groepslessen van instructeurs die rekening houden met mogelijke blessures. Eén ster kwijt omdat er nog 1 à 2 loopbanden extra mogen worden geplaatst (nu 4 aanwezig) en er geen optie bestaat om enkel groepslessen te volgen en niet in de zaal te fitnessen aan een ander/voordeliger tarief.

Kadir Dayan 4 years ago

Fantastische ervaring: Leuke fitness centrum

Semih Kaya 4 years ago

Fantastische ervaring: Beste fitness center in de buurt

Brent Thoelen 4 years ago

Fantastische ervaring: Toffe sportschool

Ernest Pellens 5 years ago

Fantastische ervaring: Perfect

peter thoné 5 years ago

Fantastische ervaring: Voor alle leeftijden

Dirk C 5 years ago

Fantastische ervaring: Large training area, friendly personnel.

Bart N. 5 years ago

Positieve ervaring: En ma fitnessen

kamila Van Vlasselaer 5 years ago

Fantastische ervaring: Top begeleiding. Airco doet ook goed .

Laat uw mening over iFitness Balen:

1 = Slecht 5 = Uitstekend

iFitness Balen komt voor in de volgende lijsten:

iFitness Balen komt voor in de volgende lijsten:

Publiceer uw sportschool gratis in onze gids

Als u een sportschool beheert en op onze website wilt verschijnen, stuur ons dan de informatie over uw sportschool zodat wij u in onze gids kunnen opnemen. In onze gids verschijnen is gratis!

Gratis vermelding aanvragen

Vind uw perfecte sportschool

Zoek een sportschool om in vorm te komen en uw gezondheid te verbeteren.