Informatie over Q-life Personal Training

Torhoutsesteenweg 107
8210, Zedelgem
info@q-life.be
+32 50 39 28 56

Openingstijden

Q-life Personal Training heeft zijn beschrijving nog niet ingevuld.

Personal training & coaching van Q-life hanteert een holistische aanpak en steunt op 4 pijlers: mindset, nutritie, training en actieve rust of relaxatie.

Op Q-life worden je doelstellingen in kaart gebracht en wordt een sportief parcours uitgewerkt, op jouw maat. Onder begeleiding van Geert wordt er veel aandacht besteed aan opwarming alsook het stretchen nadien. Hij toont aan dat fitness meer is dan met gewichten werken. Ik ervaar de combinatie van kracht en cardio, wat aansluit bij mijn doelstellingen. Bedankt Geert en het hele Q-life team!

Ik zou nooit zo ver staan in mijn leven mocht ik Thomas niet ontmoet hebben. Hij heeft me fysiek sterker en gezonder gemaakt, wat de oppervlakkige taak van een trainer is, maar hij weet dat er nog veel meer komt bij kijken dan enkel dit. Zo heb ik ook veel meer zelfzekerheid gekregen waardoor ik zaken heb kunnen doen waar ik anders enkel van had kunnen dromen. Zo heb ik een doel gevonden in mijn eigen leven en weet ik eindelijk waar ik naartoe wil. Bedankt Q-life, en vooral Thomas! - Aaron, 20 jaar

Het feit dat er tijdens een eerste gesprek zo goed geluisterd werd, gaf meteen vertrouwen. Iedereen krijgt een eigen, individuele aanpak. Alle oefeningen kaderen in een groter geheel, alles past in je eigen verhaal. Na elke training ga je steevast met een goed gevoel terug naar huis: Je hebt gesport, je hart eens kunnen luchten. Je verlegt grenzen, voelt dat je vooruitgaat en iets opbouwt. Dus bij deze nog eens een officiële ‘dank je wel’ Cedric en het hele Q-life team! - Anneleen, 37 jaar

Tijdens de yoga van Isabelle wordt telkens een nieuwe overtuiging, wijsheid of accent aangebracht. Hierdoor is elke les anders en wordt het nooit saai. De structuur tijdens de lessen is ook telkens duidelijk opgemaakt: opwarming, ademhaling, yin houdingen, relaxatie met als afsluiter een korte hoofdmassage door jou wat vr mij betekent 'ik ben er vr je, je bent niet alleen'. Een moment om even te mogen voelen hoe het gaat. Hiervoor wil ik jou bedanken, Isabelle, en ook het hele Q-life team. - Bieke, 45 jaar

Na talloze pogingen om af te vallen en te sporten zonder pijn, kwam ik vrij wanhopig terecht bij Q- Life. Ik heb fibromyalgie en vond het heel moeilijk om mijn grenzen te kennen: wanneer bijt je door de pijn en wanneer stop je? Tijdens het kennismakingsgesprek viel mij de down-to-earth aanpak van Q-Life onmiddellijk op. Mijn kennis over voeding en over mijn eigen lichaam is enorm toegenomen. Ik heb opmerkelijk minder pijn en ik voel mij een pak beter in mijn vel. Thanks Rob voor de super begeleiding, het ijzeren geduld en de vele mopjes. Ik heb geen seconde spijt dat ik bij jullie ben komen aankloppen! - Rosalie, 24 jaar

De aanpak van Elke is fantastisch. Ik heb nog geen moment spijt gehad om er kennis mee te maken en zo is het ondertussen m’n wekelijkse moment van ontspanning. Het is een ideale rustpauze, het “jouw moment” tijdens de week. En je gaat echt met een voldaan gevoel naar huis. Het is echt een aanrader voor iedereen! Zowel jong als oud! - Toon, 32 jaar

Deze aanpak steunt steeds op 4 pijlers: mindset, nutritie, training en actieve rust of relaxatie. Deze pijlers zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en zorgen voor uw succes en ‘Quality life’, de hele dag en elke dag.

Tarieven

Q-life Personal Training heeft zijn beschrijving nog niet ingevuld.

Q-life Personal Training: Meningen

Helena De Meurechy 6 months ago

een aangepast trainingsschema , na een winter met weinig sport , op persoonlijke maat van de vroegere skiletsels , heeft me een fantastisch skiverlof bezorgd . dank aan Jonathan en Rob . Zonder jullie training zou het onverantwoord geweest zijn .

Melvin Boon 7 months ago

Ik maak gebruik van het aanbod ‘Consulting’ van Q-life. Ik ben content met deze dienst. Één keer per maand zien mijn coach Rob en ik elkaar om mijn progressie, voedingsschema, trainingsschema, enzovoort te bespreken. Telkens ik bij Q-life langskom, ga ik heel gemotiveerd terug naar huis. Tijdens de maand dat ik met mijn schema’s train, is mijn coach ook altijd bereikbaar als ik met vragen zit. Conclusie: ik ben zeer tevreden over Q-life: goede coaching, altijd bereikbaar, positiviteit, begrip voor je situatie…

Silke Vrombaut 7 months ago

Goede begeleiding afgestemd op jouw noden en doelen. Zeer tevreden!

Jordy DK 7 months ago

Zeer tevreden zowel op vlak van trainings- als voedingsadvies. Er wordt specifiek rekening gehouden met jouw noden en doelen. Zeer goed geholpen geweest met mijn vooropgestelde doelen te bereiken

Sophie Museeuw 3 years ago

Top! Ik raad iedereen aan om er te trainen. Persoonlijke begeleiding, snel resultaat, professionele aanpak. Ondertussen man en dochter overtuigd. Special thanks aan Thomas , onze PT .

Geert Lammertyn 4 years ago

brechtje 3112 4 years ago

Bart Gardin 5 years ago

Professionele coaches, leuke setting!

Laat uw mening over Q-life Personal Training:

1 = Slecht 5 = Uitstekend

Q-life Personal Training komt voor in de volgende lijsten:

Q-life Personal Training komt voor in de volgende lijsten:

Andere sportscholen die u kunnen interesseren

Publiceer uw sportschool gratis in onze gids

Als u een sportschool beheert en op onze website wilt verschijnen, stuur ons dan de informatie over uw sportschool zodat wij u in onze gids kunnen opnemen. In onze gids verschijnen is gratis!

Gratis vermelding aanvragen

Vind uw perfecte sportschool

Zoek een sportschool om in vorm te komen en uw gezondheid te verbeteren.