Informatie over Bellière Cécile

Rue Lileutige 88
4140, Sprimont
+32 498 10 11 21

Openingstijden

  • maandag: 11:00–21:30
  • dinsdag: 17:00–21:30
  • woensdag: 09:00–12:00, 15:00–21:00
  • donderdag: 09:00–12:00
  • vrijdag: Gesloten
  • zaterdag: Gesloten
  • zondag: Gesloten

Coach professionnelle certifiée Learderfit et Degasquet vous accueille pour des séances de bien-être, sport, aquagym et nutrition à Sprimont.

Le Espace Équilibre & Bien-Être est un centre consacré à la fois au bien-être, au sport mais également à la nutrition. Il a été créé par Cécile Bellière, coach professionnelle certifiée Learderfit et Degasquet. Elle a été formée par les meilleurs coachs de chaque discipline afin de vous aider à soulager vos douleurs par le sport et/ou perdre du poids durablement.

Le centre est accessible à tous en fonction de vos envies et de vos besoins. Les cours de sports individuels ainsi que les entraînements privés, au centre, à domicile ou en entreprise, sont sur rendez-vous. Votre coach se déplace sur le lieu de votre choix pour une séance de sport personnalisée et/ou un coaching nutritionnel.

Venez profiter de séances de sport en compagnie d’autres personnes. Un excellent moyen pour se donner à fond et retrouver votre forme physique. Le sport est idéal pour soulager vos douleurs de dos mais également pour retrouver un poids de forme et protéger votre colonne vertébrale. Pilates ou abdos dorsaux, venez tester nos différents cours collectifs.

Nous vous proposons des coachings individualisés afin de répondre à tous vos besoins du quotidien : coaching mental, coaching en relaxation ou encore coaching de vie. Si vous avez envie de reprendre votre santé en main ou simplement de vous détendre, prenez rendez-vous dès à présent pour une séance avec nos coachs certifiés à Sprimont. 

Découvrez nos coachings personnalisés ! Des cours personnalisés pour vous aider à vous remettre au sport tout en douceur, sans vous faire mal et surtout pour affiner votre silhouette. Nos cours de sport personnalisés s’adressent aux hommes et aux femmes. Nous nous adaptons en fonction de vos objectifs et de vos envies. Nous vous proposons des cours selon la Méthode de Gasquet, une Approche Posturo Respiratoire douce basée sur la respiration, les étirements du dos et la protection du périnée. C’est une méthode adaptée à tous qui permet la reprise du sport en douceur et l’apprentissage d’une meilleure technique respiratoire applicable au quotidien, même en dehors des séances de sport.

Nos coachs vous proposent des bilans nutritionnels complets pour prendre soin de votre corps et affiner votre silhouette par l’alimentation. Une bonne nutrition vous permet d’être en bonne santé, sans aucune carence mais aussi de perdre du poids durablement. Oubliez les régimes restrictifs et les effets yoyo grâce à nos conseils nutritionnels personnalisés. 

Retrouvez notre carte de soins reiki ainsi que nos massages. Réservez votre moment de détente et de relaxation au sein de notre centre à Sprimont.

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Tarieven

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Diensten, machines en geleide klassen

Zwembad

Bellière Cécile: Meningen

5/5 (4 Meningen)
Gavage Maud 4 years ago

Fantastische ervaring: Positive: Professionalism , Punctuality , Quality

Bea Choubidoune 5 years ago

Fantastische ervaring: Une très bonne pédagogue, que je vous recommande, elle sait être très efficace et on obtient de bons résultats

cindy cadet 6 years ago

Fantastische ervaring:

Cécile Bellière 7 years ago

Fantastische ervaring:

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