Yogacentrum Tongeren

Terwijl we nog nagenieten van de opendeurdag van 11 september, willen we je van harte uitnodigen om snel weer langs te komen. Zo'n dag vol met yoga geeft je vleugels, dankzij de gezellige babbels met gelijkgestemden, de momenten van stilte en bij jezelf komen om weer op te laden, de blije gezichten,...

Dus wij hebben alvast weer nieuwe plannen gemaakt om de komende weken en maanden weer een uitgebreid aanbod te kunnen voorstellen, voor ieder wat wils. Er zijn een heleboel wekelijkse lessen, maar ook een aantal specials, die regelmatig terugkeren en waar we wat meer tijd nemen of nog gerichter te werken naar wat we zo graag willen.

Naast de wekelijkse lessen staan er ook een heleboel workshops voor verdieping op het programma.Restoratieve yoga met Sabrina op vrijdag 16 september, 7 en 28 oktober, 18 november en 9 december In RY of Herstellende Yoga maken we gebruik van bolsters, kussens, blokken  en dekens om ons in verschillende passieve yogahoudingen te positioneren om zo tot een zeer diepe staat van loslaten, ontspannen en herbronnen te komen. Yin yoga & Helende klanken met Jessica & Isabel op vrijdag 23 september, zaterdag 15 oktober, zondag 19 november en zaterdag 17 december We maken hier een heerlijke reis met alle muziekinstrumenten die Isabelle ter beschikking heeft. De trillingen die we voelen staan hierbij centraal. Volle maan Yin yoga met Jessica en Wendy van ScentedWick op 8 oktober Yin yoga bij de volle maan van oktober, samen met de inspirerende kaarsenmaakster Wendy van ScentedWick.  dat wordt magisch!  Terwijl we tot rust komen in de yin yogaposes, begeleiden we jullie met verschillende volle maan wijsheden. Familieyoga & Mantra zingen op vrijdag 4 november Een fijne verbindende en speciale activiteit voor de herfstvakantie, omdat we zo genoten hebben op de opendeurdag, Familieyoga en Mantra zingen en klankenspel met aansluitend een kleine lichte lunchDrumcirkel met Isabelle elke eerste zaterdag van de maand

Meditatief herbronnen met Jana op zaterdag 15 oktober Tijdens deze laagdrempelige, begeleide meditatiesessie leer je zelf weer contact leggen en ervaren met de rust, stilte, kracht in jezelf. 

Mantra zingen met Nestorina op vrijdagavond 4 november en 2 december ‘Als je zingt stop je met denken, ben je in het moment’ ‘Mantra’s zingen = Yoga voor de hersenen’ (Krishna Das) Hier mag je zijn wie je bent SAT NAM

Restorative yoga & sounchealing met Sabrina & Tom op 11 november en 16 december Op deze bijzonder ontspannende belevingsavond combineren we de helende werkingen van RY en klankhealing.