Informations sur Ô Temps Pour Soi
Heures d'ouverture
- maandag: 09:00–18:00
- dinsdag: 09:00–18:00
- woensdag: 09:00–20:00
- donderdag: 09:00–18:00
- vrijdag: 09:00–18:00
- zaterdag: Gesloten
- zondag: Gesloten
Chez Ô Temps Pour Soi à Sombreffe, vous découvrirez une véritable oasis de sérénité et de bien-être. Ce centre, fondé par Caroline Detré, utilise son parcours personnel de rétablissement après un burn-out pour aider les autres à retrouver leur équilibre. Avec un large éventail de services dédiés au bien-être physique et mental, c'est l'endroit idéal pour vous reconnecter et apaiser votre quotidien.
Les cours varient du Pilates, une méthode douce permettant de renforcer les muscles profonds, à la digitopuncture, qui stimule les points énergétiques de votre corps pour revitaliser votre énergie. En outre, des séances de méditation pleine conscience vous sont proposées, parfaites pour ceux qui souhaitent calmer leur esprit et se concentrer sur l'instant présent.
Pour ceux qui se sentent dépassés, le coaching pour burn-out combine écoute, Pilates et méditation pour faciliter la reconstruction personnelle. Et après une journée stressante, offrez-vous un massage à l'huile avec des huiles essentielles pour détendre complètement votre corps et réduire les tensions.
Vous pouvez également acheter des bons cadeaux, une belle idée pour offrir à un proche un moment de bien-être. Que ce soit pour du Pilates, de la méditation ou un massage, c'est un cadeau parfait.
À Ô Temps Pour Soi, le focus est mis sur la prise de temps pour se détendre et se ressourcer, apportant une meilleure harmonie entre le corps et l'esprit.
Ô Temps Pour Soi: Avis
Expérience fantastique: Caroline est une coach très à l 'écoute et très efficace et, cerise sur le gâteau , elle a de l' humour, ce qui ne gâche rien. A recommander encore et encore... Sabine P (ce n'est pas mon vrai nom, Anna F). Bisous Caroline et que l' avenir te soit lumineux
Expérience fantastique: Caroline est une personne d'une bienveillance rare. Dès le premier contact, elle dégage une énergie apaisante et positive qui met tout de suite en confiance. Toujours à l'écoute, attentive et respectueuse du rythme de chacun, elle crée un véritable espace de douceur où l'on se sent accueilli tel que l'on est. Son authenticité et son engagement sincère font toute la différence. Merci Caroline pour ta présence si précieuse !
Expérience fantastique: Un grand merci pour tout cet apprentissage autour du pilate Caroline ! Les belles rencontres se font quand on s’y attend le moins et à coup sûr, O temps pour soi, est une adresse où vous devez vous arrêter !
Expérience fantastique: Supers conseils, et que ça fait du bien !
Expérience fantastique: Merci pour vos conseils précieux ainsi que votre professionnalisme.
Expérience fantastique: Vraiment efficace et superbe ambiance
Expérience fantastique: Super cours de Pilates et très agréable massage bien-être. Un bon moment de détente.
Expérience fantastique: Personne très à l'écoute des besoins de chacun. Cours de Pilates super chouettes et agréables dans une bonne ambiance. Ces massages sont l'occasion de déconnecter et font un bien fou au corps.
Expérience fantastique: Les cours Pilates de Caroline sont vraiment excellents Précision, bien-être, adaptation sont les maîtres mots. A oui j'oubliais QUALITÉ Merci pour ces cours, aujourd'hui grace à toi, je n'ai plus de douleurs au dos et amélioré ma posture Mille fois merci
Expérience fantastique: Chouette prof de pilates! Merci Caroline pour ton écoute et ta patience!
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