Steel'pilates

Bienvenue chez Steel'Pilates, une structure dédiée à la pratique du Pilates à Fleurus, fondée sur une philosophie inclusive : le Pilates pour tous. Fondée par une instructrice certifiée et infirmière spécialisée en soins intensifs, l'approche de Steel'Pilates allie expertise médicale et passion sportive. L'objectif est d'offrir une méthode douce mais efficace, visant à renforcer les chaînes musculaires profondes, améliorer la mobilité et harmoniser la posture grâce à une synergie entre le corps et l'esprit.

Chez Steel'Pilates, chaque session est adaptée à la condition physique et à l'âge de chacun. Que vous soyez sédentaire, sportif, senior, femme enceinte ou en convalescence, des cours personnalisés sont proposés pour répondre à vos besoins spécifiques. Les séances se déroulent sur tapis, en chaussettes, et peuvent inclure l'utilisation d'accessoires tels que ballons suisses, anneaux et petits équipements pour varier les plaisirs et optimiser les résultats. L'informatrice, formée continuellement (certifications LF'Pilates, ULB, APOR), met son expérience de soignant au service de votre bien-être, avec pour devise : le plaisir avant tout.

Outre les cours collectifs, Steel'Pilates propose un coaching privé à domicile, permettant des séances individuelles, en duo ou en trio, directement chez vous. Des séances spécifiques sont également organisées, notamment pour les patients de la médecine de réadaptation et de rééducation du Grand Hôpital de Charleroi. Pour plus d'informations et pour réserver votre place, contactez-nous par mail ou par téléphone et rejoignez une communauté où la santé et le bien-être sont au cœur de l'action.