equi yoga

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Informations sur equi yoga

Oude Schapenbaan 134
1850, Grimbergen

Heures d'ouverture

  • maandag: 13:00–20:00
  • dinsdag: 13:00–21:00
  • woensdag: 13:00–18:00
  • donderdag: 13:00–18:00
  • vrijdag: Gesloten
  • zaterdag: Gesloten
  • zondag: Gesloten

Kom alles te weten over yoga, mindfulness & ademhaling voor ruiters in deze online videocursus en start meteen met een goede basis om op verder te bouwen!

Gemaakt door een ruiter, voor ruiters. Ervaar het effect van yoga houdingen en flows die zo zijn opgesteld dat ze jou als ruiter kunnen helpen in het zadel. zowel mentaal als fysiek!

Yoga zorgt ervoor dat je als ruiter sterke en duidelijke hulpen kan geven aan je paard doordat je vaster en meer in balans in je zadel zit en vooral traint op je lichaamsdelen onafhankelijk van elkaar te gebruiken.

Yoga is de ideale tool om je houding en zit te versterken! je versterkt je gehele core, verlengt de spieren in de rug en traint erop je benen afzonderlijk van elkaar te gebruiken net zoals je je benen onafhankelijk van je bovenlichaam moet gebruiken wat een ideale training is voor zit en houding op je paard.

By @melissa_seneca ????‍♀️ yoga, mindfulness, functional movement for equestrians ONLINE/offline group & private coaching ???? Improve your riding LET'S GO????

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Yoga

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