Sunpilates and Co
Informatie over Sunpilates and Co
Openingstijden
Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 20h
Chez Sunpilates and Co nous proposons différents cours de Pilates en fonction de vos besoins, afin de tonifier et renforcer le corps en profondeur, d’atténuer les tensions et de réduire le stress pour se détendre.
Le Pilates affine la silhouette, améliore la souplesse musculaire, soulage les douleurs lombaires et articulaires grâce aux étirements et aux exercices de mobilisation tout en apportant plus de force et d’énergie, renforce le gainage et améliore la posture.
Des séances d’électrostimulation ou EMS sont également proposées qui selon les besoins sont combinées avec des exercices en cardio (avec l’utilisation de tous les accessoires présents dans la salle de sport : tapis de marche, vélo elliptique, poids, etc…) et des exercices de fitness pour stimuler tous les groupes musculaires, sans douleurs et sans impact sur les articulations.
Une séance de 20 minutes équivaut à 4 heures d’activité sportive !
Ces séances permettent d’activer la perte de poids, éliminer la cellulite et donc de sculpter et raffermir le corps. Avec l’apprentissage d’une meilleure posture, l’EMS soulage aussi les maux de dos, diminue le stress et relâche les tensions.
Sunpilates and Co est le seul centre à Wavre qui permet de suivre des séances d’EMS personnalisées, avec maximum 2 personnes.
Diensten, machines en geleide klassen
Sunpilates and Co: Meningen
Fantastische ervaring: Très chouette équipe pour une remise en forme hyper efficace
Fantastische ervaring: J'y suis des cours de pilate et garuda depuis un an et l'expérience est convaincante! Top aussi bien pour les novices que pour les danseuses aguerries (pour une fois le féminin l'emporte) pour qui il y a le pilate niveau 3. Les salles sont ultra propres et la patronne Cécile est charmante et déborde de dynamisme.
Negatieve ervaring: BRAVO pour le sens commercial. Quand un client potentiel arrive alors que vous donnez cours, la réponse adéquate aurait été "je suis occupée pourriez-vous m'appeler à part de ... heures?" Au lieu de lui sauter à la figure et lui claquer la porte dans la figure. Si vos cours sont aussi nuls que votre savoir-vivre, je plains vos élèves !
Cher Monsieur, Je souhaite répondre à votre commentaire négatif et bien entendu remettre vos propos dans le contexte de la réalité des faits : 1/ Vous êtes venus à l’improviste, sans rdv, et vous avez décidé que vous pouviez entrer dans la salle où je donnais cours.. alors que la porte était restée exceptionnellement ouverte. 2/ Vous n’avez pas pris la peine de demander si vous dérangiez et vous avez souhaiter obtenir des renseignements 3/ Je vous ai répondu aimablement une première fois que le moment était mal choisi puisque je suis en train de donner cours. 4/ Vous insistez encore et je vous réponds à nouveau que je souhaite donner mon cours et que nous pouvons avoir un contact téléphonique plus tard et je ferme la porte pour le confort de mes élèves qui attendent la suite du cours. Enfin, il me semble que votre réaction est disproportionnée en regard des faits et de la priorité que j’ai donnée à mes élèves présents.
Fantastische ervaring: Je prends des cours de pilate avec Cécile depuis septembre 2024, et c’est vraiment le complément parfait pour ma danse ! Le pilate m’aide à travailler des muscles qu’on utilise moins dans la danse mais qui sont super importants pour la force et la précision des mouvements. Cécile est hyper pro et explique chaque mouvement en détail, elle corrige toujours notre posture avec bienveillance. En plus, une super ambiance, on s’y sent direct à l’aise! Bref, je recommande à 100 % !
Fantastische ervaring: Cela fait plus de 2 ans que je fais du pilâtes, d'abord avec Cécile et ensuite avec Audrey. Elles sont toutes les 2 très professionnelles et nous motivent quand on a un coup de mou ! Je fais maintenant du pilâtes barres qui est assez différent, plus rythmé et tonique. Cécile est vraiment top car elle explique très bien les mouvements et vient corriger notre posture si nécessaire, et son petit accent du sud est très chantant et charmant ! Les locaux sont impeccables et très agréables.
Fantastische ervaring: Après plus d'un an à suivre les cours de Cécile, je peux affirmer que ce sont les meilleurs cours collectifs que j'ai pu suivre (et j'en ai testé !)... Des locaux d'une propreté parfaite, des cours de qualité, une prof énergique, attentive à chacun, mon cours hebdomadaire est une vraie bulle d'oxygène dans ma semaine et j'en ressors toujours apaisée et reboostée !
Fantastische ervaring: C'est un plaisir d'y faire l'EMS! Chouettes coachs, centre propre et sympa/agréable. En deux fois 20 minutes par semaine, je me sens beaucoup mieux: moins de stress, plus d'énergie, un moral reboosté, une meilleure condition physique. Bref, une remise en forme totale et je compte bien continuer les séances! Merci!
Fantastische ervaring: Top prof, hyper attentive. J'adore !
Fantastische ervaring: J'ai récemment découvert le centre pour l'EMS et je suis ravie de mon expérience. L'ambiance y est chaleureuse et accueillante, les coachs sont passionnées. La séance est bien encadrée, je ressens une amélioration notable sur ma tonicité musculaire après quelques séances. Je recommande donc l'électro stimulation à ceux qui souhaitent optimiser leur résultat et diversifier leur entrainement
Fantastische ervaring: Super endroit ! Et les coachs sont géniaux
Fantastische ervaring: Je viens juste de commencer après un an sans aucun sport et déjà après 2 cours différents je peux dire que je ressens l' efficacité grâce à l' encadrement d' une professionnelle et ceci dans un cadre moderne et très propre. Les exercices diminuent les douleurs installées, ils sont tonifiants. Amélioration de la respiration, du stress, de la souplesse etc.... Après les quelques semaines de pratiques je voudrais mettre un 5 , vu ma satisfaction. Des explications claires, précises qui te poussent à une amélioration ! Merci Cécile. Merci Audrey.
Fantastische ervaring: Chouette lieu, chouette prof et une discipline très stimulante!
Fantastische ervaring: Voici quelques jours que j’ai découvert l’EMS j’ai que une chose à dire super et Cécile est génial elle explique super bien et vous met directement à l’aise allez y sans hésiter.
Fantastische ervaring: Super expérience que je poursuis! J'adore Cécile et son énergie à nous motiver et en plus les résultats sont là! Merci ❤️
Fantastische ervaring: Expérience très intéressante, je pensais au depart a un sport réservé aux femmes,mais convient parfaitement aux hommes également. Le tout dans une ambiance super sympa, et dans un cadre très professionnel. Une coach très compétente, avec une très belle approche de cette discipline. Je recommande.
Fantastische ervaring: Les séances d’EMS m’ont permis de me muscler rapidement et perdre du poids Merci sunpilates
Fantastische ervaring: Les cours de garuda et pilates -barre avec Cecile sont complètementaires avec mes cours de danse la connexion du corps & esprit me permet de dépasser mes limites et de me sentir mieux
Fantastische ervaring: Belle découverte. Joli studio, profs très professionnelles, dynamiques et super sympathiques. Cours divers incroyables. Je ne peux que vivement recommander
Fantastische ervaring: Super contente du service et de la qualité du matériel sportif ! Cécile est très accueillante et compétente, et les équipements sont de haute qualité. Je recommande vivement ce centre à tous ceux qui cherchent un excellent endroit pour s'entraîner !
Fantastische ervaring: Super profs, très professionnelles et super sympa, le tout, dans un endroit chaleureux...
Fantastische ervaring: Très beau centre; très professionnel. je conseille.
Fantastische ervaring: Cours de pilâtes sur mesure! Coach au top! Merci ☺️
Fantastische ervaring: C’est un endroit merveilleux tenu par Cécile qui est adorable et très professionnelle. Elle est à l’ écoute de nos demandes et besoins. J ai eu la chance de pratiquer le pliates avec elle . Trop trop bien. Pour le moment je fais de l’EMS avec elle aussi ou Audrey qui est très pro. Les sanitaires et vestiaires sont impeccables. Je n’irais pas ailleurs .
Fantastische ervaring: Cours super pro, professeures disponibles qui n’hésitent pas à corriger les mouvements. Endroit très agréable.
Fantastische ervaring: Le studio parfait, même quand on déteste (ou croit détester) le sport : profs hyper compétentes, qui expliquent bien et font attention à chacun.e, en proposant des adaptations si besoin. Les cours sont variés, du plus doux au plus dynamique, de quoi trouver son bonheur ! Les locaux sont très agréables et bien conçus. Rien à redire, j'en ressors ravie à chaque fois !
Fantastische ervaring: J'ai tout de suite apprécié l'accueil et la convivialité ainsi que la beauté et modernité des lieux. Le cours de Pilates barre est d'un bon niveau et correspond à mes attentes : renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, l'assouplissement, le tout avec grâce. A recommander !
Fantastische ervaring: J ai reçu un très bon accueil chez Sunpilates Bel endroit aménagé avec goût impeccable Coach attentif bienvaillant investi Un bien être certain pendant les cours une libération des tensions Un réel mieux être pour moi dans la vie de tous les jours Merci
Fantastische ervaring: Une heure d'effort pour une semaine de bien-être, un cours au top donné par Cécile, un petit groupe sympa et motivé à progresser... Du Pilates sérieux et tellement efficace merci Cécile ☺️
Fantastische ervaring: Très contente de suivre les cours dans ce centre depuis deux semaines
Positieve ervaring: Great teacher in a beautiful place!
Fantastische ervaring: J ai enfin découvert l endroit idéal pour venir travailler mes muscles, ainsi que ma silhouette tout en douceur ! Résultats spectaculaires, tout cela dans la bonne humeur, accompagné d’ une super ambiance! Cecile est ma coach préférée toujours souriante, efficace et hyper professionnelle
Fantastische ervaring: Super ambiance, prof génial. On travaille tout le corps
Fantastische ervaring: Cela fait presque 20 séances de EMS , j ai perdu 3 kg . J ai pris du muscle . J ai perdu de la graisse un peu partout. La salle est spacieuse et lumineuse Avec une ambiance super sympa. Allez y les yeux fermés.
Fantastische ervaring: Super cours, grand studio, Cécile est super sympas et très bonne ambiance!
Fantastische ervaring: Très joli studio , les cours de pilâtes avec Cécile (qui est très à votre écoute) m’ont permis de retrouver une silhouette affinée et me sentir à nouveau bien dans mon corps. Je recommande fortement cet établissement.
Fantastische ervaring: L’EMS se passe en toute convivialité, et les sont cours topissime . Grâce a l’EMS au studio Sunpilates and co , j’ai pu raffermir mon corps , perdre du poids afin retrouve la forme . Je le conseille vivement
Fantastische ervaring: Je suis super contente de l'entraînement EMS ! J'ai été surpris par les résultats rapides et par l'ambiance de l'équipe. Merci pour tout l'effort et l'énergie positive. J'ai hâte de continuer et de voir encore plus de progrès. Vous êtes géniaux ! Merci pour toute l'aide et la motivation !
Fantastische ervaring: Moment très agréable et professionnel. Super sympa, dynamique et plein de joie. Toujours un chouette moment même si cela demande des efforts
Fantastische ervaring: Depuis que je fais du pilate et du EMS, trop bien pour se sentir en forme !!
Fantastische ervaring: Top , fait un bien fou au corps et a l'esprit . Merci Cécile
Fantastische ervaring: Très chouette cours! Bonne humeur au RDV! Coach sympa & à l'écoute Top!
Fantastische ervaring: Je vous recommande l'expérience Sunpilates and Co! Un moment pour soi, un moment de plaisir... pour un corps de rêve ;-)
Fantastische ervaring: Super expérience! les profs tiennent compte des muscles profonds au rythme des respirations, souriantes et agréables... Je recommande vivement!
Fantastische ervaring: Top de chez top! Gainage et alignement... en douceur et amusement... tout ce que j'aime! Et en plus les profs sont trop accueillantes et souriantes! Faites le test vous serez sous le charme...
Fantastische ervaring: C'est un bonheur de participer aux cours...moment de détente et de pur bonheur... je recommande
Fantastische ervaring: Très chouette cours de Pilates, encadrement pro et salle cosy, super expérience !
Fantastische ervaring: Trop bien
Fantastische ervaring: I joined Sunpilates gym in 2023 and I must say that I’m extremely satisfied with the experience. The gym offers a variety of courses such as Pilates, Barre au sol, and yoga, which helped me strengthen my body, tonify my muscles, and improve my posture. The trainers are highly professional and knowledgeable, and they provided me with personalized attention and guidance throughout my journey. The facilities are clean, spacious, and well-maintained, and the atmosphere is friendly and welcoming. I would highly recommend Sunpilates to anyone looking to improve their physical health and well-being.
Fantastische ervaring: Cours de Pilates très professionnel, probablement, le meilleur de toute la région ! Cela fait un bien fou.
Fantastische ervaring: Coach passionnée et professionnelle.
Fantastische ervaring: Un lieu accueillant pour bouger et se détendre. Facile d’accès. Une équipe formidable pour nous motiver :) foncez !
Fantastische ervaring: Super cours de pilates, je recommande!
Fantastische ervaring: Cours de pilates au top! Cécile est hyper professionnelle, elle apporte beaucoup d’attention à nos postures et notre respiration. On se sent très bien suivie, le tout dans une ambiance décontractée. À recommander!
Fantastische ervaring: Adepte à 100% des cours de Pilates donné par Cécile! Professionnelle jusqu'au bout, elle nous transmet sa passion avec rigueur et bonne humeur . Elle nous guide pour adopter les bonnes postures, nous corrige et nous aide à aller toujours plus loin . Le combo Pilates -EMS, c'est mon cocktail bien-être ( tonification, étirement, abdo en béton et musculation).
Positieve ervaring: J’ai adoré la séance… 20 min on dirait qu’on a fait 2 heures de sport !! Je recommande Lucille comme coach
Fantastische ervaring: Séances très très efficace pour tonifier la silhouette, je recommande les yeux fermés !
Fantastische ervaring: J’adore faire les séances EMS avec Lucille !!
Fantastische ervaring: Un super centre de pilates, yoga et autres disciplines !!! 2 salles magnifiques, des profs au top et une très chouette ambiance dans les cours !
Fantastische ervaring: J’ai eu l’occasion de participer à une matinée Pilates et Yoga (3h) dimanche dernier et j’ai ´adoré ´☺️ J’ai pu découvrir de nouvelles postures et nouveaux exercices. L’endroit est très bien équipé et super facile d’accès. Cecile est très pro et dispo. Le groupe était très sympa. Dès que possible j’y retourne avec plaisir. Allez y les yeux fermés
Fantastische ervaring: Mes premiers cours de pilate avec Audrey, vraiment bien, je recommande, coach au top, corrige les positions, renforcement de tout le corps .
Fantastische ervaring: Très bonne découverte , studio EMS à infrarouge sans câble ce qui permet de faire pleins d exercices. Des cours variés dans une bonne ambiance. Top
Fantastische ervaring: Cours dynamique, efficace (musculairement), donné dans la bonne humeur. Avec son accent du sud Cécile nous donne l'impression d'être toujours en vacances. Top cours
Fantastische ervaring: Super coach super ambiance Très professionnel
Fantastische ervaring: Ambiance très chouette et conviviale. Cours en petit groupe, cela permet de bien faire les exercices
Fantastische ervaring: Ambiance de feu, l'EMS fait vraiment la différence sur le corps
Fantastische ervaring: Je suis isncrite au cours de pilates et Cecile va vraiment dans le detail pour nous corriger, faire les exercices à fond et acquérir les bonnes postures :)
Fantastische ervaring: Lieu familial respectant le niveau de chacun. Les profs sont à l'écoute des envies des élèves.
Positieve ervaring: Pilates, barres au sol, yoga ...un centre avec un. arge choix de cours , il y en a pour tous les goûts. En plus c'est bien situé et le parking est aisé!
Fantastische ervaring: Des cours vraiment adaptés à chacun la prof est très professionnelle et à l’écoute je conseille au top
Fantastische ervaring: Je recommande à 100%! Les cours de Sunpilates and Co sont diversifiés et adaptés. Un grand merci à Cécile, un vrai rayon de soleil
Fantastische ervaring: Je recommande vivement Sun Pilates and Co, une belle découverte ! Cours diversifiés, pour tous âges et tous niveaux. Belles infrastructures, ambiance apaisante et conviviale. Venez bouger, vous détendre, gagner en mobilité, souplesse, tonicité et énergie avec nous
Fantastische ervaring: Une excellente coach avec des cours de pliâtes topissimes
Fantastische ervaring: Cours très professionnels et adaptés au niveau de chacun. Je recommande +++!!
Fantastische ervaring: C'est tout simplement parfait...je recommande à 100 %
Fantastische ervaring: Chouette ambiance, plaisir de faire du sport, facile d'accès et de parking !! PARFAIT
Fantastische ervaring: Super cours avec prof au top !
Fantastische ervaring: Cours toujours aussi motivant! Merci Cécile
Fantastische ervaring: Juste exceptionnel ! Cours diversifier Coaching professionnel la maîtresse des lieux Cécile un vrais rayon de soleil Je vous recommande Sun Pilates sans hésiter!!
Fantastische ervaring: Le dynamisme et la bienveillance de Cécile rendent ce cours de pilates tellement agréable ♀️
Fantastische ervaring: Se retonifier , s affiner et perdre des centimètres dans la bonne humeur..c est possible!! Laissez vous guider par Cecile et son accent ensoleillé qui vous fait oublier la morosité du ciel belge!
Fantastische ervaring: J'ai découvert les cours EMS (électrostimulation) et c'est tout simplement génial! En plus d'être un vrai rayon de soleil, Cécile est une super coach qui conseille et adapte l'intensité de la stimulation progressivement. Je recommande vivement!
Fantastische ervaring: Bon suivi par Cécile qui est à l'écoute... Bonne ambiance.... Un laissez-passer pour un corps et un esprit en forme ❤️.
Fantastische ervaring: Je recommande sans hésiter les cours de pilates donnés par Cécile, très professionnelle , nous donne toujours de précieux conseils , et toujours dans une ambiance sympa . Top !
Fantastische ervaring: Cécile m’a fait découvrir ll’EMS et je trouve cela super sympa. Elle est toujours de bonne humeur et rend le cours dynamique et accessible à tous ! Merci à elle et n’hésitez pas : foncez la voir !
Fantastische ervaring: Je vous recommande cet endroit ! Beaucoup de cours proposés et accueil au top ! On se dépense en s amusant et dans une ambiance très sympa!
Fantastische ervaring: Grâce à Cécile et ses séances d'Ems, je me suis remusclée et mes douleurs au dos ont disparu ! Je me sens mieux dans mon corps et dans mes vêtements !
Fantastische ervaring: Coaches super motivées, cours dynamiques et adaptés à la condition physique de chacun
Fantastische ervaring: Les cours de pilates avec Cécile sont adaptés à chacun, elle est à notre écoute et nous guide pour mieux faire. Cours donnés en petits groupes donc plus agréables. Au top !
Fantastische ervaring: Pilates avec Cecile en ce qui me concerne et que du positif ! Cours en petit groupe qui permet à Cecile de nous corriger si nécessaire. Les résultats sont là ! Renforcement musculaire très complémentaire avec d'autres sports comme la course à pied par exemple. Je recommande vivement !
Fantastische ervaring: Très belle salle ! Accueil et conseils super Pros ! Cours au TOP ! Hâte de m’y remettre en septembre.
Fantastische ervaring: Les cours de Cecile sont vraiment top elle nous fait partager sa passion et les résultats sont là
Fantastische ervaring: Infrastructures neuves agréables et propres, vous rajoutez à cela une coach comme Cécile qui vous donne la pêche. Et bien vous avez un endroit idéale pour faire du sport . Pour ma part j' ai suivi les cours de EMS avec de très bon résultats, corps plus ferme et perte de poids. Merci à Cécile .
Fantastische ervaring: Très satisfaite des services et cours proposés… Le cours de pilate de Cécile est particulièrement génial grâce à son sourire et à l’attention qu’elle porte à chaque élève pdt le cours. De plus je constate une belle évolution personnelle depuis le début des cours…
Fantastische ervaring: Un tout nouveau cadre pour le bien être et l'entrainement physique à Wavre Avec un niveau de confort de haut niveau, pour se croire "Comme chez soie"
Fantastische ervaring: Je participe aux cours de functional training l’endroit est bien situé avec parking les coachs sont super , bonne ambiance, très bon matériel tout est neuf
Fantastische ervaring: Pas fan de sport à la base, je suis ravie d’avoir trouvé un lieu qui me permet de rester en forme! Avec une bonne ambiance et une coach comme Cecile, je retrouve l’envie de me dépasser
Fantastische ervaring: Je suis les cours de pilates de Cécile et elle est vraiment extra. Elle corrige les poses et adapte les exercices à ses élèves. Mes maux de dos ont énormément diminué et j'ai appris à mieux respirer grâce à ses cours. Le cadre est très accueillant et ce qui est fantastique c'est le sol du cours de pilates, ce sont des tapis mous donc il suffit juste d'amener un essui ! Pas besoin de s'encombrer d'un tapis de yoga. Merci pour tout !
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