Nicola Ciola
Informatie over Nicola Ciola
Openingstijden
Personal Gym uren (doorlopend open)
- maandag: 12:00–16:00
- dinsdag: 12:00–16:00
- woensdag: 12:00–16:00
- donderdag: 12:00–16:00
- vrijdag: 18:00–22:00
- zaterdag: Vrije dag
- zondag: 12:00–16:00
Personal Trainings uren (op afspraak)
- maandag: 09:00–12:00 / 16:00-21:00
- dinsdag: 09:00–12:00 / 16:00-21:00
- woensdag: 09:00–12:00 / 16:00-21:00
- donderdag: 09:00–12:00 / 16:00-21:00
- vrijdag: 09:00–18:00
- zaterdag: Vrije dag
- zondag: 09:00–12:00 / 16:00-21:00
Personal Gym
De personal gym start met een kort en persoonlijk intakegesprek waarbij we op zoek gaan naar jouw noden en uitleggen hoe wij te werk gaan.
Tijdens je eerste training doen we enkele testen zodat je een nulpunt hebt om de vooruitgang van je doelen bij te houden. Deze worden in je persoonlijk mapje bijgehouden en iedere maand geüpdate.
Na je eerste training kun je kiezen of je een programma op maat wilt laten ontwerpen door de coach, liever je eigen schema meeneemt of de workout of the day doet die een jaarlijkse periodisering volgt.
En als je eenmaal op weg bent is de coach er nog steeds om je te helpen consistent te blijven en vooruitgang te maken. Van regelmatig testjes doen om je vooruitgang bij te houden, tot je te spotten bij zware lifts of je trainingsschema te optimaliseren en oefeningen aan te passen op jouw maat of je even opbellen als je al een tijdje niet meer hebt gesport en ook gewoon voor een sociale babbel, ... .
Het is ook de bedoeling dit je hele traject door te trekken en niet zoals in de meeste fitnesszaken enkel de eerste week te helpen om je daarna te ontwijken.
Tarieven
De tarieven voor de personal gym vind je online op https://www.ncpt.be/lanaken/personal-gym/
De tarieven voor de personal training variëren en worden besproken tijdens een vrijblijvend intakegesprek via [email protected]
Diensten, machines en geleide klassen
Nicola Ciola: Meningen
Fantastische ervaring: Zeer aardige persoon, zeer goede trainer!
Fantastische ervaring: Een hele fijne personal trainer. Kijkt naar je wensen en doelen en zorgt dat je ook veel afvalt.
Fantastische ervaring:
Fantastische ervaring: Heerlijke trainer! Ik raad het iedereen aan die goed met zichzelf wil omgaan!
Fantastische ervaring:
Laat uw mening over Nicola Ciola:
Nicola Ciola komt voor in de volgende lijsten:
Nicola Ciola komt voor in de volgende lijsten:
Andere sportscholen die u kunnen interesseren
Publiceer uw sportschool gratis in onze gids
Als u een sportschool beheert en op onze website wilt verschijnen, stuur ons dan de informatie over uw sportschool zodat wij u in onze gids kunnen opnemen. In onze gids verschijnen is gratis!