Informatie over NutriGym.be

Winkelstraat 101
2890, Puurs
+32 477 75 34 81

Openingstijden

  • maandag: 08:00–00:00
  • dinsdag: 08:00–00:00
  • woensdag: 08:00–00:00
  • donderdag: 08:00–00:00
  • vrijdag: 08:00–00:00
  • zaterdag: 08:00–00:00
  • zondag: 08:00–00:00

Vanuit mijn passie voor sport in combinatie met interesse voor voeding en wat het met ons lichaam doet, is NutriGym ontstaan. Hier kan je in een privésfeer ...

We ondersteunen en motiveren jou zodat het makkelijker wordt je persoonlijke doelen te bereiken. Dit is bij het verbeteren van je welzijn naast de training- en voedingsbegeleiding die we je bieden minstens even belangrijk bij het behalen van je optimaal en permanent resultaat. Mis je, ondanks het feit dat je gezonder door het leven wil gaan, de nodige discipline of heb je net dat extra duwtje in de rug nodig, twijfel niet en neem contact met ons op.

NutriGym biedt naast voedings- en trainingsadvies 1 op 1 coaching in eigen privé gymstudio. Hier kan je sporten zonder het gevoel te hebben dat alle ogen op jou gericht zijn. Dit op een heel relaxte en ongedwongen manier. Via een intakegesprek gaan we samen na wat je verwachtingen en doelstellingen zijn en bekijken we je huidige levensstijl om vervolgens een individueel voedings- en trainingsplan op te maken. In een handige app kan je alle info omtrent je training ingeven en opvolgen. We kiezen voor een duurzaam gegeven zonder gebruik te maken van crashdieets.

‍Cupping is een techniek waarbij cups vacuüm op de huid worden gezogen. Door de enorme sterke kracht van vacuüm gaat de huid omhoog staan en bekomen we een betere doorbloeding.‍

De behandeling wordt uitgevoerd in combinatie met andere massagetechnieken. Het is een combinatie van bindweefsel massage, deep tissue massage en lymfedrainage. De duur ervan varieert naargelang de te behandelen symptomen gaande van een uur tot langer, waarbij een 20 minuten voor de cupping therapie. Speciale cups worden op bepaalde plekken van het lichaam geplaatst, waarna er een negatieve druk wordt toegepast. Hierdoor krijgt de bloedcirculatie een boost en reikt de zuigkracht tot het dieper gelegen weefsel om zo spierknopen en spanning in het lichaam te verminderen. Energieblokkades worden opgeheven en afgevoerd. Dry cupping vermindert kou en opkomende verkoudheid. Deze therapie zal dus niet alleen je klachten aanpakken, maar het lichaam ook nog eens volledig laten ontspannen.

‍Cupping is een techniek waarbij cups vacuüm op de huid worden gezogen. Door de enorme sterke kracht van vacuüm gaat de huid omhoog staan en bekomen we een betere doorbloeding.‍

De behandeling wordt uitgevoerd in combinatie met andere massagetechnieken. Het is een combinatie van bindweefsel massage, deep tissue massage en lymfedrainage. De duur ervan varieert naargelang de te behandelen symptomen gaande van een uur tot langer, waarbij een 20 minuten voor de cupping therapie. Speciale cups worden op bepaalde plekken van het lichaam geplaatst, waarna er een negatieve druk wordt toegepast. Hierdoor krijgt de bloedcirculatie een boost en reikt de zuigkracht tot het dieper gelegen weefsel om zo spierknopen en spanning in het lichaam te verminderen. Energieblokkades worden opgeheven en afgevoerd. Dry cupping vermindert kou en opkomende verkoudheid. Deze therapie zal dus niet alleen je klachten aanpakken, maar het lichaam ook nog eens volledig laten ontspannen.

Bij een sportmassage werken we vooral in op de diepere lagen van de spieren en bindweefsel, gericht op het afvoeren van afvalstoffen en stimuleren van de stofwisseling. Een verkeerde houding, overbelasting, slechte opwarming zorgen er vaak voor dat er welbepaalde klachten ontstaan. Bij specifieke spier- en gewrichtsklachten wordt de massage hiernaar aangepast om zo doelgericht te kunnen werken aan de problematiek.‍

‍Spierverhardingen worden bestreden, verbetering van de doorbloeding, blessurepreventie en herstel na blessures. Ook niet sporters hebben baat bij dit soort massages; denk bvb aan mensen met een bureaujob, vaak stilzitten in een verkeerde houding, etc.‍

Tarieven

NutriGym.be heeft zijn beschrijving nog niet ingevuld.

NutriGym.be: Meningen

5/5 (6 Meningen)
Steve V H 2 years ago

Fantastische ervaring: Heel tevreden! Sinds dat ik bij Kevin train is mijn lichaam al heel wat veranderd. Heb niet de ambitie om spierbundel te worden, maar toch wel wat atletisch gevormd te zijn. En dat is tot op heden al goed gelukt. Mijn vetpercentage is gezakt en mijn spieren worden met veel motivatie, professioneel gestimuleerd door de afwisseling van oefeningen. Het voordeel van persoonlijke begeleiding is dat je direct gecorrigeerd wordt (tips and tricks) bij het uitvoeren van de oefeningen en met de mogelijkheid om tijdens deze trainingen u eigen muziek te beluisteren. Met een trainings en voedingsplan op maat van de klant. Volledig afgestemd naar het gewenste resultaat. Kevin is enorm gemotiveerd en gaat voor de volle 1000% voor zijn klanten. Een echte aanrader

Nick r 2 years ago

Fantastische ervaring: Zeer goede en vriendelijke training coach . heeft me een goed en haalbaar sport / voedingsplan opgesteld.

Davy Van Ingelgem 2 years ago

Fantastische ervaring: Goed uitgeruste gym. Kevin biedt zeer goede begeleiding op zowel sport als voedingsvlak.

Dominik Debusschere 2 years ago

Fantastische ervaring: Het is zeer fijn om met Kevin te trainen. Naast het feit dat hij professioneel en deskundig is, is hij ook erg toegewijd en betrokken. Hij geeft echt om jou als mens... Volgt alles zeer goed op, geeft raad en corrigeert meteen waar nodig... Top coach, enorme aanrader!

Annelies De Bleser 2 years ago

Fantastische ervaring: Zeer goede coach. Persoonlijke en aangepaste begeleiding naargelang jouw noden. Flexibele en constructieve aanpak!

Kiki Leeman 3 years ago

Fantastische ervaring: Toffe coach, goede begeleiding bij mijn oefeningen, en vooral de persoonlijke en prive sfeer , ik voel mij niet op mijn gemak in grote fitness centra . Haalbaar voedingsadvies gekregen gebaseerd op de moeilijke (meno pauze) periode waar ik momenteel door moet , na 3 weken zit mijn kleding al wat losser en ik voel me al veel beter .

Laat uw mening over NutriGym.be:

1 = Slecht 5 = Uitstekend

NutriGym.be komt voor in de volgende lijsten:

NutriGym.be komt voor in de volgende lijsten:

Publiceer uw sportschool gratis in onze gids

Als u een sportschool beheert en op onze website wilt verschijnen, stuur ons dan de informatie over uw sportschool zodat wij u in onze gids kunnen opnemen. In onze gids verschijnen is gratis!

Gratis vermelding aanvragen

Vind uw perfecte sportschool

Zoek een sportschool om in vorm te komen en uw gezondheid te verbeteren.