Yoga-Pilates Nazareth

Een Yoga & Pilates & Nia dans studio met een hart van rust, kracht, stretching en bezinning. Verschillende soorten yoga & pilates komen aan bod. Iedereen welkom!

Tijdens mijn studies lichamelijke opvoeding en later ergotherapie in de fysieke revalidatie werd mijn fascinatie in de bewegende mens steeds groter, van daaruit is zo’n 15 jaar geleden het Pilates lesgeven gestart.

Mijn grootste passie en ambitie is het aanbieden van kwaliteitsvolle en cliëntgerichte stabilisatietrainingen waarbij je bewust en gecontroleerd leert bewegen binnen eigen mogelijkheden en grenzen.

Tanja ademt dans. Klassiek en modern ballet vulden van jongs af aan haar leven. Vanaf haar 17de gaf ze les in modern ballet te Gent en creëerde ze dansvoorstellingen. Rond haar twintigste kwam het leven er doorheen fietsen en stopte ze met lesgeven. Het dansen bleef wel in haar lijf zitten en kwam er terug tenvolle weer uit tijdens een eerste Nia-les in 2017. Nia is echt bevrijdend! Geheel gebeten door de positieve energie dat Nia-dans je instant brengt, besloot ze een White Belt-teacher-training te volgen in Duitsland en geeft ze sindsdien volop enthousiast les. Daarnaast is ze ook een dans-en bewegingstherapeute in opleiding.  Het is haar missie en passie om iedereen telkenmale weer mee te nemen in die bijzondere dans-energie dat Nia is. Om je iedere keer weer te laten stralen en je krachtiger te laten voelen en je met sprankelende ogen en veerkrachtige tred terug naar huis te laten gaan!

Ekaterina (Kat) studeerde af als sportverzorgster en functional trainer (Howest). Haar passie draaid rond de ideale mind-body-balans. Al snel ontdekte ze de bewegingsdicipline Pilates en haalde haar diploma Pilates-instructrice met kort daarna  haar Peak Pilates Comprehensive Level I diploma bij Master lesgever Yves De Moor, waar de originele klassieke Pilates-techniek gegeven wordt.

Ekaterina is een passionele lesgeefster en wil graag haar studenten helpen om hun volle potentieel te bereiken zowel in een pilates als yoga les. Ze houdt er ook van om veel uitleg in haar les te geven en zo haar uitgebreide ervaring en kennis over lichaam en geest aan haar studenten mee te geven.

Als prille tiener voelde ik me altijd al aangetrokken tot het Oosten, het boeddhisme … en meer dan twintig jaar geleden raakte ik in de ban van India en alles wat met het land te maken had. Al snel kwamen ayurveda en yoga op mijn pad. De filosofie die achter yoga schuilgaat, sloot ook toen al perfect aan bij mijn eigen kijk op het leven. Zo zal ik altijd proberen de silver lining te zien in alles. Yoga brengt dat wat in onbalans is opnieuw in balans.

Het grote verhaal tussen de balans van innerlijke en uiterlijke schoonheid begon in 1986 waarbij An ‘look of the year‘ won. Na een modellencarrière in Parijs studeerde ze verder aan de universiteit van Gent in de Afrikaanse geschiedenis en filologie.

Haar zoektocht ging verder naar de innerlijke schoonheid en zo volgde ze verschillende opleidingen die letterlijk en figuurlijk haar horizon verbrede.

Ondertussen ben ik sinds 2012, stap voor stap Silhouelle aan het uitbouwen tot een centrum waar alles draait rond gezondheid, gezonde voeding, afslanken, bewegen, verstevigen, ontspanning, natuurlijke schoonheid,... Daar hoort absoluut Yoga-pilates-Nazareth bij. Meer en meer word ik mij ervan bewust dat heel wat mensen nood hebben aan een rust-moment, een moment van beweging, bezinning, ontspanning, relaxatie om erna terug verder te kunnen, met terug meer energie, terug meer evenwicht, meer goesting. Met Yoga en Pilates willen we daar aan een steentje aan toedragen. Een gezonde geest in een gezond lichaam. We gaan voor lessen die een heldere, ontspannen en creative geest brengen. We gaan voor me-time!