Boksfitness Workshops
Informatie over Boksfitness Workshops
Openingstijden
Wil je leren boksen, een mooi lichaam opbouwen en de balans tussen lichaam en geest hervinden? Boksfitness Workshops zijn complete workouts op basis van het Engels boksen. Er wordt enkel op elkaars handschoenen geslagen, dus geen boksblessures!! Het zorgt voor een betere algemene conditie, mooi gevormde spieren en werkt stressreducerend! Daarnaast zijn er nog tal van aandachtspunten waaraan wordt gewerkt:
Wil je leren boksen, een mooi lichaam opbouwen en de balans tussen lichaam en geest hervinden?Heb je burn-out klachten of sta je voor andere mentale uitdagingen?Ben je op zoek naar een actieve vorm van mindfullness?
Boksfitness Workshops zijn trainingen op basis van het Engels boksen.Er wordt enkel op elkaars handschoenen gestoten, dus geen boksblessures.Het zorgt voor een betere algemene conditie, een mooi gevormd lichaam en werkt stress reducerend.
Tijdens deze workshop van 2 uur gaan we aan de slag met verschillende technieken om jezelf te wapenen tegen agressors. Je leert wat je kunt doen om vervelende situaties te voorkomen en wat je kunt doen mocht iemand je toch lastig vallen of zelfs aanvallen. Het zijn allemaal oefeningen gebaseerd op situaties uit de praktijk en door iedereen uit te voeren.
We doorlopen samen een aantal oefeningen met invloeden van o.a. krav maga, aikido, hapkido, judo en jiu jitsu en je krijgt een samenvatting van de cursus mee naar huis waar alle oefeningen en tips in staan, zodat je thuis kunt oefenen.
( Minimaal aantal deelnemers is 4, betalen is reserveren. Bij annulering krijg je een plaats bij een volgende cursus, geen restitutie. Bij annulering tot twee weken voor de workshop worden er geen kosten in rekening gebracht, daarna wordt €25 in rekening gebracht. Bij annulering vanaf 24u van tevoren wordt het volledige bedrag in rekening gebracht. Er gelden dezelfde algemene voorwaarden als bij het boksen, door betaling accepteer je deze.)
Tarieven
Boksfitness Workshops: Meningen
Laat uw mening over Boksfitness Workshops:
Boksfitness Workshops komt voor in de volgende lijsten:
Boksfitness Workshops komt voor in de volgende lijsten:
Andere sportscholen die u kunnen interesseren
Publiceer uw sportschool gratis in onze gids
Als u een sportschool beheert en op onze website wilt verschijnen, stuur ons dan de informatie over uw sportschool zodat wij u in onze gids kunnen opnemen. In onze gids verschijnen is gratis!