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"Avertissement : avant de commencer un programme d'inactivité physique, consultez votre médecin. Le mode de vie sédentaire est anormal et dangeureux pour votre santé." Franck Forencich

Vu les circonstances actuelles et l'inconnu quant au future des conditions sanitaires , nous avons mis au point un système de cartes à points depuis avril. Ces cartes sont valables aussi bien en présentiel qu'en ligne et même en replay! En effet, certains cours sont donnés simultanément en présentiel et en ligne 😊 Nous vous invitons à consulter notre profil sur Eversports pour réserver vos cours!

Éduquer et responsabiliser nos membres par une pratique de mouvements cohérente et consciente qui stimule le développement d'un corps élastique et d'un cerveau plastique .

Bien sûr, l'amélioration des performances sportives, l'augmentation de la masse musculaire, l'amélioration de la silhouette sont les conséquences agréables de tout ceci ! ;-) 

la créativité et l' ingéniosité pour booster la plasticité cérébrale. Grâce à des jeux et des tâches de mouvement qui développent un corps élastique et un cerveau plastique.

la coordination et le rythme pour renforcer la connexion corps-esprit, promouvoir la collaboration entre les articulations et atténuer les blessures.

par le Mouvement nos tissus corporels pour maintenir leur mobilité dans le temps, ralentir le processus de vieillissement et augmenter la santé.