Physical Fullness

Olivier Wilmart, personal trainer certifié NASM chez Physical Fullness. Spécialisé en remise en forme, bien-être et course à pied à Assesse - Gesves - Namur.

Ma rencontre avec le sport et l'activité physique s'est déroulée durant une période douloureuse de ma vie. J'avais 12 ans, j'étais en surpoids et je souffrais énormément de cet état physique. J'ai donc décidé de me prendre en main en jetant mon dévolu sur le sport (particulièrement sur la course à pied), le bien-être et le respect de mon corps.

Je n'ai jamais été très attiré par les compétitions. Mon objectif principal est de bouger, de me faire plaisir, de maintenir mon corps en bonne santé, de me confronter à moi-même et de me développer comme humain.

Lorsque les gens disent qu'ils n'aiment pas pratiquer une activité physique régulière, ils veulent souvent dire qu'ils n'aiment pas souffrir. Quelque soit le sport pratiqué, la difficulté peut être couramment présente, c'est pour cela que le sport forge le caractère. Je peux parfois prédire si quelqu'un va persévérer : cette personne aime bien ce que cette discipline a d'éprouvant, sans excès.