Informatie over CrossFit Hawks Nest

Rue de Merbes 396
7133, Binche
+32 64 28 19 15

Openingstijden

  • maandag: 10:00–11:30, 17:00–21:00
  • dinsdag: 09:00–11:30, 17:00–21:00
  • woensdag: 09:00–11:30, 17:00–21:00
  • donderdag: 09:00–11:30, 17:00–21:00
  • vrijdag: 09:00–11:30, 17:00–21:00
  • zaterdag: 09:00–17:30
  • zondag: 09:00–12:30

Prépare le corps à travailler dans des grandes amplitudes articulaires. Apprentissage de la technique des mouvements.

Vous m'avez appris à aimer faire du sport, à avoir confiance en moi, à persévérer, à avoir une hygiène de vie, à avoir un but et à ne rien lâcher. Alors voici un avant après à peu près 1 an entre les 2 photos. Bien sûr un rééquilibrage alimentaire à été fait. Mais comme dit coach Jérémy Rochez à nul sacrifice nulle victoire.

La perception de mon corps. La société te dit: 44 ans? Tu es vieux, plus capable de faire certains exercices, repousser tes limites. Elle avait tort

CrossFit Hawks Nest m'a permis de me remettre en forme et même plus, grâce à l'encadrement et le soutien d'une équipe de coachs très pro mais pas que ... et tout cela dans un environnement, une ambiance et une solidarité sans pareil!

Il a changé ma façon de voir les choses. Je pensais à l'époque que le crossfit était pour les sportifs et que je ne pourrais jamais en faire alors que c'est accessible à tous. Ça apporte une certaine rigueur et de la discipline sans pour autant que ce soit "forcé". Ça vient naturellement. Ça m'a aussi permis de voir que je pouvais changer, que je pouvais aller jusqu'au bout des choses. Le but est de ne rien lâcher. Ça apporte aussi de la fierté. Être fière d'avoir terminé un wod que je pensais être incapable de faire. Je trouve que c'est aussi être solidaire et s'encourager mutuellement 🤜🤛

L’haltérophilie est un mode de vie. Cela prend des années, des heures de travail, beaucoup de répétitions et de travail technique pour devenir plus fort et plus puissant.

activités de fitness sollicitant le muscle cardiaque afin de l'entraîner à l'effort et ainsi de renforcer les systèmes cardio-vasculaire et cardio-respiratoire.

Les Wod Crossfit officiels, on ne va pas vous mentir, ce ne sont pas les plus faciles mais ils sont tellement exaltant quand on arrive au bout.

L'Hawks Nest Team est là pour répondre à toutes vos questions concernant le Crossfit ou les activités réalisées au sein de la Box

Hawks Nest Binche est une salle de fitness dédié au Crossfit. Communément appelé Box, elle offre, dans la région de Binche, la possibilité à tous ses adhérants et pratiquer ce sport alliant Cardio, Haltéro, Mobilité, …

Tarieven

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Diensten, machines en geleide klassen

CrossFit

CrossFit Hawks Nest: Meningen

5/5 (8 Meningen)
Mathilde Toril Garcia 2 years ago

Fantastische ervaring: Le top du top ! Bonne ambiance et encadrement professionnel.

Coralie Deklippel 2 years ago

Fantastische ervaring: Encadrement et matériel au top !

stefen pascual 2 years ago

Fantastische ervaring: Box et ambiance au top

Sprl Citroshop 2 years ago

Fantastische ervaring: Super accueil pour un drop in

Jonathan Noel 2 years ago

Fantastische ervaring: Le top du top pour se dépenser dans la bonne humeur

Baptiste Grégoire 3 years ago

Fantastische ervaring: Une superbe box avec un vrai esprit de communauté

Torfs Laura 3 years ago

Fantastische ervaring: Des coachs au top, du matériel de qualité et une bonne ambiance, je recommande!!

Julien Orban 3 years ago

Fantastische ervaring: Coaching parfait, ambiance au top!

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