CrossFit^® Jester

Gelegen in Leuven is CrossFit Jester een officiële CrossFit-box die zich richt op het smeden van elitair fitness. Dit trainingsconcept gaat veel verder dan alleen vetverbranding of spieropbouw; het is een unieke synthese van gewichtheffen, gymnastiek, atletiek en sterke man-oefeningen. Tijdens de trainingen worden functionele bewegingen met hoge intensiteit uitgevoerd om alle fysieke competenties te optimaliseren, zoals kracht, wendbaarheid, coördinatie en uithoudingsvermogen.

De box staat bekend om zijn no-nonsense aanpak, waarbij de techniek streng wordt gecontroleerd, maar de sfeer altijd plezierig blijft, wat wordt gesymboliseerd door de harlekijn. De trainingen vinden plaats in kleine groepen van maximaal 12 personen, waardoor persoonlijke aandacht gegarandeerd is. Voor beginners wordt de nadruk sterk gelegd op het onder de knie krijgen van de 9 basisoefeningen, waaronder de deadlift, squats en pressbewegingen, voordat er overgeschakeld wordt op complexere workouts.

De trainingen worden begeleid door Bruno Nieuweling, een gecertificeerde CrossFit Level 3 trainer. Met een achtergrond in gevechtssporten zoals Judo, Karate en BJJ, en een specialisatie in gewichtheffen (Burgener Strength Level 1), biedt hij een breed en diepgaand trainingsaanbod. Bruno volgt de nieuwste trainingsmethodes op de voet en kan trainingen verzorgen in het Nederlands, Frans, Engels en Portugees, waardoor hij iedereen welkom heet.

CrossFit^® Jester: Beoordelingen

5/5 (6 Beoordelingen)

Beoordelingen zijn de mening van hun auteurs. Wij controleren niet of de schrijver klant is geweest.

Tom Schellekens Gepubliceerd op 4 years ago

Fantastische ervaring: Heel familiare omgeving, vriendelijke mensen, met goede begeleiding. Gaat er ook heel gemoedelijk aan toe met toch de nodige uitdaging! ;-)

Deze beoordeling melden

Nicky Pierre Gepubliceerd op 5 years ago

Fantastische ervaring: Perfect no-nonsense gym with a great oldschool vibe

Deze beoordeling melden

Arjun Godara Gepubliceerd op 5 years ago

Fantastische ervaring:

Deze beoordeling melden

Sigrid Van der Stockt Gepubliceerd op 5 years ago

Fantastische ervaring:

Deze beoordeling melden

Kobe Mangelschots Gepubliceerd op 6 years ago

Fantastische ervaring: Laughing while training, best combo.

Deze beoordeling melden

Pieter V2U Gepubliceerd op 7 years ago

Fantastische ervaring: Afzien +++ maar daar doe je 't voor... Niet ?

Deze beoordeling melden

Meer beoordelingen laden