Mama Mini

Ook nadien kom je in een nieuwe wereld terecht waar je zelf als mama je weg zoekt. Wanneer mag ik opnieuw bewegen, hoe voorkom ik klachten? Hoe weet ik wanneer mijn lichaam opnieuw hersteld is,… De grootste verandering in je leven maakt je sowieso al iets onzekerder.

Daarnaast vinden er verschillende keren per jaar aanvullende workshops (EHBO bij baby’s en kinderen, zindelijkheidstraining, ergonomisch dragen,…) plaats waar concrete adviezen en tips worden voorgesteld en uitgelegd en waar je met elke concrete vraag terecht kan. Een mamababy huis waar je op verschillende specialisten beroep kan doen , zodat je weet dat elke vraag of nood optimaal beantwoord of voldaan kan worden.

Prenataal zorgt het voor de ideale voorbereiding en helpt de verschillende zwangerschapsgerelateerde klachten op te vangen, te verzachten en werkt het ook preventief.

Tijdens drie opeenvolgende sessies gegeven door een ervaren kinesitherapeute leer je juiste babymassage technieken. Zorgt voor onstpanning en geborgenheid bij je baby.

Een cursus waar de theorie maar vooral de praktijk op de voorgrond staat. Je leert de basisvaardigheden om op de juiste manier om te gaan en de eerste zorgen toe te dienen bij kleine en grotere incidenten.

Tijdens een zwangerschap verandert er op lichamelijk en emotioneel vlak enorm veel. Zwangerschapsyoga helpt je om lichaam en geest in balans te brengen.