Core studio

Core Studio est la plateforme de cours en ligne de référence pour la méthode de Gasquet en Belgique. Notre centre se spécialise dans le renforcement des muscles centraux, souvent appelés le 'noyau' de notre corps. Les initiales C & S font référence aux créateurs Sandro et Carine, qui apportent chacun leur expertise unique. Sandro, fort de plus de 20 ans d'expérience en tant que Yogi, ajoute une dimension sportive et athlétique à notre offre, tandis que Carine se concentre sur le soin féminin, y compris le soutien maternel durant les périodes de grossesse et post-natale, ainsi que sur un travail abdominal spécifique pour les femmes à tous les âges.

Chez Core Studio, nous proposons une large gamme de cours, allant de l'indispensable Ab/Dos/Périnée (niveaux 1, 2 et 3) à des sessions dynamiques de Hatha Yoga et des cours ludiques de Fitball. Chaque cours est conçu pour répondre à vos objectifs physiques et à vos besoins de santé. Notre objectif est de vous aider à soulager et tonifier votre dos, améliorer votre respiration, corriger votre posture et réduire le stress, tout en travaillant simultanément sur votre taille, souplesse et mobilité.

Nos cours sont animés par Sandro et Carine, tous deux formateurs reconnus et formés par l'institut de Gasquet à Paris. Grâce à leur formation approfondie et complète, ils sont des professionnels compétents pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être. Avec Core Studio, vous êtes entre de bonnes mains, et bénéficiez d'un soutien pour votre développement personnel et votre santé.