The Pilates Studio

Niché dans le quartier de Berchem à Anvers, The Pilates Studio est un refuge authentique dédié à la méthode classique de Pilates fondée par Joseph Pilates. Sous la direction experte de Suzanne Karpati, instructrice de troisième génération formée directement par la lineage de Romana Kryzanowska, le studio offre une expérience de conditionnement physique d'exception. L'atmosphère est intime et professionnelle, garantissant une attention personnalisée inégalée.

Le studio est équipé d'appareils Pilates Gratz originaux, incluant le Reformer, le Cadillac, la Chaise Wunda, le Barrel et le Spine Corrector, permettant des séances variées et approfondies. Que vous soyez débutant, athlète, danseur ou en convalescence, les cours sont adaptés à vos besoins spécifiques. Découvrez les séances privées pour un accompagnement sur mesure, les duos pour partager votre pratique, les trios ou encore les cours pour enfants dès 8 ans, axés sur la posture, la coordination et la prévention des blessures. Le programme spécial "Pilates pour Danseurs" vise à optimiser la performance technique et la force musculaire.

Suivant les six principes fondamentaux de la méthode — respiration, concentration, contrôle, précision, centrage et fluidité —, chaque exercice est conçu pour renforcer le "Powerhouse" (centre du corps), améliorer la souplesse et la posture tout en créant des muscles longs et toniques. Rejoignez-nous pour une approche holistique de la santé, alliant harmonie physique et mentale. Réservation obligatoire pour assurer la qualité de chaque session.