FitStudio Lievegem

Expérience fantastique: Is een ideale fitness moment met een drukke agenda. Tot locatie en top begeleiding. Doe het al enkele maanden en voel mijn lichaam al in goede conditie. Een aanrader voor iedereen met een drukke agenda je moet maar 20 min fitnessen Iedereen is welkom in Lievegem!

Expérience fantastique: Ik ga reeds een jaar naar E-Fit Lievegem. Super tevreden! Coach is super vriendelijk en is zeer motiverend. Een echte aanrader!

Expérience fantastique: Ideale plaats voor goede ondersteuning bij het opbouwen van een betere conditie. De fijne en aangename babbels zijn een pluspunt!

Expérience positive: Mijn lichaam heeft al verschillende porren gehad,waardoor bewegen niet evident is, maar bij Efit is het kort en aangepast aan je kunnen.. nu en dan doe ik de relieve, gewoon op t bedje met het pakje aan.. Een toffe sfeer, waar er veel gelachen wordt!!

Expérience fantastique: Ondanks de beperkte tijd dat een training duurt is het best intensief en kan je het achteraf goed voelen Er wordt niet aangedrongen om deel te nemen aan bepaalde voedingsprogramma’s wat ik persoonlijk heel belangrijk vind. Zeker een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een kort maar krachtige work-out!

Expérience fantastique: Ik ga al een paar maand naar de E-Fit in Lievegem.Door mijn drukke job heb ik geen tijd om uren in de fitness door te brengen en voor mij is dit de ideale oplossing om te combineren. Ik merk zeker resultaat. Ben strakker en mijn spieren zijn sterker aan het worden. Geen lage rugpijn meer dus een tevreden klant Zeer goede begeleiding door de coache. Heel vriendelijk en motiveren. Dank u hiervoor

Expérience positive: Een vriendin raadde me E-Fit aan. Aanhankelijk had ik er nog nooit van gehoord. Tijdens het kennismakingsgesprek werd het concept me duidelijk uitgelegd alsook de tarieven. Ik koos ervoor om het programma te doen op regelmatige basis, weliswaar zonder het voedingsadvies en producten van PS food and lifestyle. Het e-move-programma bestaat uit een mix van fysieke uitdagingen met de klemtoon op cardio of uithouding. Bij mezelf merk ik, op termijn, een verandering in het uitvoeren van de grondoefeningen. De begeleiding helpt je steeds met het aandoen van het pakje, moedigen je aan en assisteren zo nodig bij de oefeningen. Of ze doen met je mee, wat wel stimulerend werkt als het eens lastig wordt. De oefeningen zijn voldoende uitdagend en gevarieerd. de begeleiders maken de tijd om te luisteren naar je persoonlijk verhaal. Het publiek zijn zeker niet allemaal poppemiekes met een ‘perfect-shape-body’. (Al dromen we stiekem allemaal van zulke maten) Alle leeftijden, zowel mannen als vrouwen, elk met hun verschillende doelen zijn welkom. Je merkt dat er al snel onderling contact wordt gelegd, dat we elkaar motiveren en iedereen zijn best doet. Aangezien het oefenprogramma niet (helemaal) op voorhand vastligt, kan er op heel korte termijn aangepast worden. Vb moe zijn, fysieke kwalen of zelfs een extra tandje bijzetten. De sterkte van het concept is de individuele benadering, het intensieve programma ondanks een begrensde trainingsduur, wat je uiteraard als tijdswinst kan zien. Als ik toch een puntje van kritiek mag geven, vind ik het wel vrij prijzig. Ook zou het soms handig zijn om na een sessie te kunnen douchen, al dan niet betalend. Ik wou een verandering bij mezelf teweegbrengen en waarden beïnvloeden. Alle hulp en adviezen zijn welkom en je filtert wat voor je werkt maar alles begint bij jezelf. (#)gun jezelf de beste versie van jezelf binnen je mogelijkheden.

Expérience fantastique: Zeker en vast een aanrader! Heel aangenaam team om bij te sporten

Expérience fantastique: Vriendelijke ontvangst. Goede en professionele uitleg. Echt een aanrader