Fitcave - Personal Training

Expérience fantastique: Tom & Petra zijn top! Hele fijne begeleiding op maat en ondertussen veel meer energie om te sporten. Ik kan het alleen maar aanraden!

Expérience fantastique: Net begonnen met het coaching project van Tom en Petra. Eerste gesprek was direct zonder bullshit , heel duidelijk en direct besloten hoe ik mijn doel kan verwezenlijken. Ook inzicht gekregen van zowel uiterlijk als Innerlijke toestand van mijn lichaam , organen etc… Daarnaast ook uitgebreid info gekregen over de werking van het traject. Heel benieuwd naar de resultaten die ik ga maken door de coaching van deze 2 toppers. Ps Hun nieuwe grote Fitcave in Wilsele is een pracht locatie

Expérience fantastique: Ik was volledig de pedalen kwijt naar sporten, gezonde voeding en me goed in mijn vel voelen. Deze twee toppers hebben mij terug op het juiste pad gekregen. Motivatie was volledig zoek maar dankzij hun ondersteuning heb ik deze terug gevonden. Het voelt helemaal niet als een opgave om gezond te eten en te sporten, het geeft me een goed gevoel om deze dingen te doen en te kunnen volhouden. Tom en Petra ... ik ben jullie super dankbaar voor de goede coaching, niet alleen het fysieke telt, ook aan het mentale schenken jullie aandacht.

Expérience fantastique: Bijna 2 maanden bezig bij Fitcave en kan alleen maar positieve zijn. Persoonlijke aanpak van mijn eet en voedingspatroon waardoor ik mij alreeds veel beter in mijn vel voel. Binnenkort volgt de sport ook en ook daarmee zullen zij me begeleiden op een persoonlijke manier in samenspraak met hun. Wat mij betreft toppers

Expérience fantastique: Ik voel me zoveel fitter, minder vetmassa, meer spiermassa. Super sympathieke mensen die me individueel begeleiden, hier ben ik geen nummer.

Expérience fantastique: Goede opvolging & enthousiaste coaches

Expérience fantastique: Sinds juni kwam ik via mijn zus in contact met de wekelijkse maandag bootcamp in Vlierbeek georganiseerd door Tom en Petra, een super team dat zich volledig inzet om iedereen op eigen tempo en op een leuke manier te sporten. Er werd een voedingsplan opgestart wat mij tot op heden een gewichtsverlies van 6kg heeft opgeleverd, spiermassa heb opgebouwd, viscerale vetten kwijt ben, hoe ik geleerd heb om veel meer water te drinken, gezonde tussendoortjes te eten… Sporten in groep, mannen en vrouwen van alle leeftijden, gemotiveerd om aan sport te doen, het geeft je zelfvertrouwen een boost en verhoogt je energie. Zo blij dat ik hier terechtgekomen ben, de ondersteuning van Tom en Petra als het even wat minder gaat, de babbel en de samenhorigheid met de groep zo blij om. Hierdoor is sporten echt plezant geworden. Doe vooral zo verder Tom en Petra jullie zijn TOPPERS!

Expérience fantastique: Begin juli ben ik in contact gekomen met Tom en petra, ontvangst was gewoon top Ik ben met het doel naar daar gestapt om wat kg weg te werken , verstevigen van mijn lichaam en ook met doel mijn conditie te verbeteren, na ook wat medische klachten met rug en heupen. Geen zware dieet enkele aanpassing in de voeding wat regelmatig wordt besproken wat kan en niet kan. Begin augustus ook gestart met E-fit dit wordt ook heel goed opgevolgd door hun zelf of hun toffe medewerkers . Sporten ben ik leuker gaan vinden, eetgewoontes beginnen goed te lukken en conditie begint ook elke dag wat beter te gaan . Een leuke babbel tijdens het sporten hoort er steeds ook bij. Kan zeker iedereen fitcave aanraden Tom en petra doe zeker zo verder jullie zijn top .

Expérience fantastique: Toen ik alle hoop kwijt was naar een fitter leven, kwam ik bij de Fitcave terecht. Dankzij Tom & Petra ben ik bewuster beginnen nadenken over voeding en sport. Tom heeft er wonder boven wonder voor gezorgd dat ik nu met plezier meerdere keren per week wil gaan sporten. Ik voel me veel gezonder, energieker en beter in mijn vel. Ik kan alleen maar aanraden, dat als er nog enige twijfel is of hun aanpak werkt.. --> je gewoon even moet gaan luisteren bij Tom & Petra en het leven lacht je toe! Ik kan alvast niet meer zonder!

Expérience fantastique: Enkele maanden geleden in contact gekomen met Tom en Petra. De kilo's die er in de loop van de maanden waren bijgekomen kreeg ik niet kwijt. Sceptisch naar Tom zijn verhaal geluisterd, en al even sceptisch gestart. En nu, 3 maanden later bijna 5 kilo lichter op de weegschaal en iets meer dan 20 cm kwijt. Ik voel me fitter en beter dan ooit.

Expérience fantastique: Na jaren zoeken om mijn leven terug op het juiste pad te krijgen zijn we fitcave tegen gekomen wat een geluk ben van januari gestart en wat voel ik me al veel beter altijd staan ze voor je klaar . Geweldige mensen met een geweldig doel om mensen te helpen .

Expérience fantastique: Vanalles begonnen maar niets vol gehouden. Het laatste wat ik ging proberen was een gratis gesprek bij fitcave. Nu 2 maanden later al een aantal kilo's kwijt, beter gevoel en gestart met e fit. Niet twijfelen, ga zeker eens met Tom en Petra spreken als je op zoek bent naar hulp bij voeding en sport.

Expérience fantastique: Sinds januari bezig , en een fantastische verandering aan mijn eigen kunnen doen dankzij Tom en Petra , toffe begeleiding leuke sfeer en goede resultaten , prachtige coaches Bedankt Tom en Petra

Expérience fantastique: 11 maanden geleden in contact gekomen met de fitcave via een goede vriend en ben hem eeuwig dankbaar. Fitcave heeft mijn leven veranderd! Samen met Tom en Petra mijn doelen vastgelegd en dankzij hun enthousiasme, positiviteit, steun en super begeleiding heb ik al meer bereikt dan ik ooit had kunnen denken. Ik had geen energie,voelde mij slecht in mijn vel,geen zelfvertrouwen en ik deed niks van sport of lichaamsbeweging. Ik ben ondertussen 16,5kg pure vetten en 145,5cm. Ik heb veel energie en voel me goed in mijn vel en sport bijna dagelijks met plezier. Ik kan de fitcave alleen maar aanraden. Dank u Tom en Petra voor alles! ❤️

Expérience fantastique: Wat ben ik blij dat de Fitcave in mijn leven is gekomen! Petra en Tom zijn 2 super gemotiveerde coaches en dat werkt aanstekelijk. Hun begeleiding en voedingsadvies hebben ervoor gezorgd dat ik me op slechts enkele weken al veel beter en energieker voel! ❤️

Expérience fantastique: Al enkele maanden geleden beginnen trainen bij Tom en Petra ... altijd leuk om er aan te komen en natuurlijk te trainen. En op zeer korte tijd al goede resultaten geboekt !

Expérience fantastique: Top koppeltje, klaar voor elke hulp en steun voor elke leeftijd. Ze geven de juiste en aangepaste raad en hebben ontzettend geduld op al je vragen en noden. Je kindjes zijn altijd mee welkom en de sfeer is et altijd top Aanradertjes !!

Expérience fantastique: Bij Tom & Petra van Fitcave terecht gekomen en nog geen seconde spijt van. Zij begeleiden je naar je eigen doelen op een enthousiaste manier door zowel beweging als voeding onder de loep te nemen. Zeker een aanrader voor IEDEREEN!

Expérience fantastique: Niks als lof over de personal coaching van Fitcave. Geen onrealistische doelen, geen dieet, maar wel een allround begeleiding die echt afgestemd is op waar je staat en waar je naartoe wil. Tom en Petra sleuren je gewoon mee in hun enthousiasme en focussen op een goeie mix van voedingsadvies en sport. En verrassend genoeg (of toch in mijn geval/ervaring met andere pogingen tot een gezondere levensttijl en betere sportprestaties door coaches): je krijgt er hier direct mooie resultaten bij!

Expérience fantastique: Ik ben sinds April 2024 bij Tom en Petra in de fitcave terecht gekomen. Ik heb hier nog geen moment spijt van gehad, Tom en Petra zijn top coachen, hun enthousiasme, de dagelijkse opvolgingen, de complimenten die je van hun en van iedereen rondom je krijgt zijn een enorme motivatie! Ik voel me nu al veel beter in mijn vel en heb meer energie. Het is zeker een aanrader als je op een gecontroleerde manier je doelen wil bereiken.

Expérience fantastique: Eerlijke mensen die hun beloftes nakomen. Resultaten zijn er!

Expérience fantastique: Een dik halfjaar geleden bij Fitcave terechtgekomen. En wat ben ik hier blij om. Allemaal heel gepassioneerde mensen die je met veel plezier en een ongeziene motivatie verder proberen te helpen. Elke vraag over sport of voeding wordt door hun in alle professionaliteit beantwoordt. Allemaal toppers en met hun gewoon weg een garantie op topresultaten!!

Expérience fantastique: en paar maanden geleden kwam ik in contact met Fitcave. Ik werd uitgenodigd (zonder verplichtingen) voor een gesprek. Er werd naar mij geluisterd wat mijn doelen waren. Ik kreeg de nodige uitleg op gebied van sport en voeding. SAMEN gingen we van start met een aangepast voedingsschema. Ze staan je bij met raad en daad. Zo heb je regelmatig opvolg gesprekken. Ze kijken naar jou als mens en niet als de zoveelste klant. Ik voel me veel frisser dan te voor met hun schema . Mijn doel is om spieropbouw te krijgen en bij te komen in gewicht . Stil aan lukt het me wel om het doel te bereiken . Ben er nog helemaal niet waar ik wil zijn maar opgeven is geen boodschap ! De aanhouder wint !!

Expérience fantastique: Na een zoektocht naar balans in sporten gezond eten en zorgen voor mijn zoon ben ik bij Fitcave terecht gekomen. Door een voedingsprobleem bij de zoon even de weg volledig kwijt en weinig aandacht voor eten bij ons thuis. Na een eerste contact voelde ik direct de klik met Tom en ben ik er voor gegaan. De zoektocht is nog volop bezig maar de resultaten zijn er zeker! Terug veel meer balans leuke tips en tonnen energie! Het mooiste van al een balans gevonden in samen eten met onze picky eater en ja hoor zelfs hij vind het allemaal tof en zijn eerste stapjes in de wereld van groentjes en fruit zijn na 2 jaar ook eindelijk gezet! Ik kan zowel Tom als Petra niet dankbaarder zijn ! Ik kan het alleen maar aanraden !

Expérience fantastique: Het is nu ongeveer 1 jaar geleden dat ik via mijn vriendin in contact ben gekomen met de Fitcave. Door de zeer enthousiaste begeleiding heb ik sindsdien zoveel sportieve doelen gehaald! Ondanks mijn 41 jaar loop ik nu vlot de 10 miles van Antwerpen en doe ik met plezier alle edities van strong viking mee. Ik heb veel meer energie en voel mijn 100% beter in mijn vel!

Expérience fantastique: Gedreven, zalig koppel die hun eigen 120% geven om jouw welzijn en gezondheid in de hoogte drijven. Mijn leven is alleen maar positiever geworden sinds die 2 en hun entourage in mijn leven gekomen zijn. Ik kan ze echt aanraden aan iedereen die dit leest!!!

Expérience fantastique: Heel leuk gesprek gehad, heel sympathieke mensen. Veel geleerd over mezelf en mijn gezondheid. Echte aanrader !

Expérience fantastique: Januari 2024 de stap gezet om een personal coach te nemen. Ik voelde me helemaal niet goed in mijn vel. 3 maanden verder en wat een verschil! Ik voel me veel beter in mijn vel en ik leef gezonder (6 kg afgevallen + positieve reacties van mensen rond mij.) De FitCave is perfect als je wil werken aan jezelf (gewicht afvallen, spiermassa bijkomen, beter in je vel voelen,....) Dit met persoonlijke aanpak en opvolging!

Expérience fantastique: Via een vriendin bij de wekelijkse bootcamp beland en niet meer weg gegaan! Samen sporten, zonder druk en ieder op zijn eigen niveau. Het is vooral de aanstekelijke energie en positieve sfeer waardoor iedereen blijft terugkeren. Fantastisch! Ondertussen ben ik ook gestart met voedingsadvies en dit verloopt op een heel aangename manier. Het voelt helemaal niet aan als het zoveelste verkoopspraatje. Tom en Petra zijn er om je te helpen en te begeleiden, waardoor alles heel natuurlijk aanvoelt. Heel blij dat ik bij Tom en Petra terecht ben gekomen en op naar meer!

Expérience fantastique: Professionele aanpak!

Expérience fantastique: Ik ben bij Tom terechtgekomen in augustus van vorig jaar, nadat ik via Wesley, een collega-coach, mij er bewust van geworden was dat mijn voedingspatroon heel wat beter kon. Sindsdien heeft Tom mij begeleid om beter, gezonder, meer te eten door samen m’n eetpatroon te bekijken en nieuwe tips en doelen te geven. Nu eet ik heel wat beter en voel ik mij ook veel energieker!! Samen met Tom heb ik er ook een doel van gemaakt om meer te sporten, onder andere op de bootcamps! Daar ga ik met volle goesting heen, want het is een heel toffe manier om te sporten. Ik word enorm gemotiveerd door Tom, Petra en andere coaches en ook door het bezig zien van alle anderen. Achteraf geeft het me een super goed gevoel, ideaal om een nieuwe week te starten. Dikke merci aan Tom en Petra voor de top begeleiding!!

Expérience fantastique: Dankzij het geweldig enthousiasme van Tom, is het ons gelukt een gezondere weg in te slaan, mét resultaat, meer energie en een fitter gevoel. Merci, Fitcave! Wij doen verder!

Expérience fantastique: Na een tijdje te fitnessen & niet de resultaten te kregen die ik wou ben ik uiteindelijk na veel goeds te zien & horen bij Tom terechtgekomen & werd meteen heel warm verwelkomt & heel goed op weg geholpen qua voedingsschema. Na nu een dikke 3 maanden bezig te zijn kan ik zeggen dat ik er nog geen moment spijt van heb gehad, Tom & Petra helpen je verder met eendert wat, niets is te veel voor hun! Echte topmensen & zeker de moeite eens waard voor wie gezonder wil leven!

Expérience fantastique: Bijna 2 jaar rondgelopen met opgeblazen gevoel .... En werd de fitcave mij aangeraden ... Alles veranderde .. Waaaw!! Geen opgeblazen gevoel meer, voel mij veel beter , veel energie, super fijne community .... Bedankt Tom en Petra voor mij elke dag met een geweldig gevoel te laten wakker worden

Expérience fantastique: Tom en Petra zijn allebei absolute toppers! ze zijn heel erg gedreven en gemotiveerde mensen en ze doen er absoluut alles aan om jou zo goed mogelijk te helpen. Zeker een aanrader als je een gezonder lichaam en geest wilt!

Expérience fantastique: Omdat ik er zelf niet in slaagde het sporten terug op te nemen, besloot ik, na het lezen van zo veel lovende woorden over de Fitcave, een afspraak te maken. Ik kwam bij Tom terecht, een joviale jonge man, één brok energie, kennis en overtuigingskracht. Een doorlichting van mijn eetgewoontes zorgde voor een wake up call.. ik zou me energieker voelen mits aanpassing van wat ik binnen speel en dus vanzelf terug goesting krijgen om te bewegen. En zo geschiedde. Ik stapte in het fitplan, ging mee "bootcampen" en hervatte het joggen. De aanpassing van mijn eetgewoontes zijn een vanzelfsprekendheid geworden en wat meer is, ik slaap terug beter! Topteam, Tom en Petra, neem er contact mee als je je energiepeil wil opkrikken oa. Je kan er ook terecht met allerlei andere gezondheidsdoelstellingen. Niet aarzelen, gewoon doen!

Expérience fantastique: Alleen maar konijnenvoer eten en constant honger hebben, in de spiegel kijken en denken "ieuw" was't niet! Dan maar samen met de kritische echtgenoot op een vrijblijvend gesprek in de Fitcave op aanraden van een collega. "Met van die shakes moet ge niet afkomen hè Tom, want dat krijg ik niet binnen", waarop Tom "ah, ma da moet niet, ge kunt daar ook oa pannekoekskes van maken", waarop ik "say what?? pannekoekskes als ontbijt en afvallen?? Yeah right..." Awel ja pannekoekskes, wafels, cookies, chocoladebroodjes... als ontbijt, wat letten op wanneer wat eten, gezonder (maar toch lekker) koken en hupsakee: doei kilo's en cm's. En dat zelfs met amper sport (om medische redenen). Wij zijn fan! :) Olly & Sigi

Expérience fantastique: Zeer tevreden met de tot nu toe geboekte resultaten. Tom is iemand waarop je ten allen tijde een beroep kan doen indien je met vragen zit omtrent nutrition en je persoonlijke doelen. Hij zal er alles aan doen het beste van jezelf te geven. Kortom een echte aanrader indien je naar de betere versie van jezelf op zoek bent

Expérience fantastique: Via instagram heb ik foto's gezien van de fitcave en Wauw die resultaten! Na een weekje heb ik toch met een klein hartje iemand gecontracteerd om eens te horen hoe en wat. En dan ja, had ik een afspraak met Tom en petra. Ik voelde me direct welkom bij hun! Super vriendelijk en staat positief in het leven. Na het gesprek ben ik samen met men mama in het traject gestapt en NEE, totaal geen spijt! Ik ben trots op mezelf dat ik deze stap heb gezet om men leven wat gezonder te maken. Het leuke is dat je alles mag blijven eten maar gewoon anders. Niks moet alles mag. Dat is wat ik zocht! Na de kleine 3 maand hebben we al mooie resultaten waar we blij om zijn en dat allemaal door de hulp van Tom en petra! Daarvoor dank!!!❤️

Expérience fantastique: Super tof enthousiast koppel! Hun passie voor gezond eten en bewegen werkt aanstekelijk. Heel tevreden!

Expérience fantastique: Tom is een top kerel! Hij weet waarover hij spreekt als je vragen hebt over voeding, sporten, herbalife producten enz... Fijn dat je op mijn pad bent gekomen!

Expérience fantastique: Zeer toffe en motiverende mensen zijn Tom en Petra. Mensen die jouw willen helpen naar jouw doel op je eigen tempo. Bootcamp op zondag is ook zeker tof. Na deze bootcamp heb je altijd een voldaan gevoel en voel je ook dat je gewerkt hebt!

Expérience fantastique: Fitcave! Niets dan positief over te zeggen , fantastisch hoe Tom en Petra je helpen naar je beste resultaat en verder . Nee nee zoek niet langer naar personal coaching want hier moet je zijn . Simply the best!!!

Expérience fantastique: Super motiverende plek om aan je eigen doelen te werken

Expérience fantastique: Top service Top coaches Top resultaten Dus aanrader

Expérience fantastique: Redelijk sceptisch begonnen eind november op aanraden van een vriendin omdat ik ondanks voor sporten, maar niet van mijn extra kilo’s afgeraakte. Nu zeer tevreden met de begeleiding van Tom en Petra en met de mooie resultaten al! Zeer goede tips en tricks, goede opvolging, zonder te pusherig te zijn of teveel ‘mag-niet’! Heel goed vol te houden dus, maar nog steeds met mooie resultaten! Een aanrader!

Expérience fantastique: Ik ging in eerste instantie mee omdat mijn vriendin en ik er niet zelf in slaagden om ons gewicht onder controle te houden. Wat was ik verbaasd na het vrijblijvende gesprek en de eerste 3 weken! Begeleiding die steeds bereikbaar is, duidelijke en eenvoudige instructies, superpositieve sfeer en fantastische opbouw afgestemd op persoonlijke behoeften. Dankzij hen verder in een geweldige community terechtgekomen met allemaal mensen die gezonder willen worden en waar elkaar positief ondersteunen centraal staat. Hun aanbod van een allesomvattende begeleiding (voeding, sport, tips, mindset, PT,…) is een echte gamechanger!! Na 3,5 maand ondertussen zelf zeer mooie resultaten gehaald waar ik tot voor kort van dacht dat het onmogelijk was!

Expérience fantastique: Via wekelijks bootcamps aan de Abdij van Vlierbeek in contact gekomen met Tom en Petra. Sinds oktober ook voedselbegeleiding en de resultaten zijn top, zowel fysiek als mentaal. Meer energie in combinatie met vetverlies en toename in spiermassa. De professionele begeleiding en het enthousiasme van Tom en Petra werkt heel aanstekelijk en motiverend! Echte aanrader voor wie op zoek is naar een gezonde levensstijl op vlak van voeding en beweging!

Expérience fantastique: Eind december voor de eerste keer bij Fitcave terecht gekomen. Nu al enkele maanden bezig met top voedingsbegeleiding en onlangs ook gestart met E-fit. Op zeer korte tijd al fantastische resultaten gezien, niet enkel bij mezelf maar ook bij anderen. Dat motiveert natuurlijk om verder te doen!

Expérience fantastique: Nog niet zo heel lang geleden voelde ik me slecht in mijn vel. Na meerdere pogingen om me toch maar een beetje goed te voelen, gaf ik de moed stilletjes aan op. Niets kon me helpen, tot een hele goede vriendin me Tom heeft voorgesteld. Ik moet eerlijk zeggen, ik was heel sceptisch tegenover alles en iedereen. Tom stelde de juiste vragen, beantwoordde mijn vele vragen en kon me helemaal overtuigen om in het traject te stappen! Nu ben ik super blij dat ik dat heb gedaan, ik voel me nu fitter, mentaal sterker en beter in mijn vel, dankzij Tom en het traject! Top team, dank jullie om mensen, mij te begeleiden om hun, mijn doel te bereiken! Happy girl Here

Expérience fantastique: Ben 2 a 3 maanden geleden bij Tom en Petra in de fitcave binnen gestapt. Ik voelde me direct op men gemak en merkte ook dat ze weten waar ze mee bezig zijn. Heb tot nu toe enkel goeie ervaringen gehad met de fitcave. Een top team ♥️

Expérience fantastique: Ik kom van een verleden met heel slechte knieën en Tom als coach hebben heeft mij daar al heel hard mee geholpen. Hij helpt niet alleen op vlak van sport, maar mijn voeding ook en mijn resultaat is op korte tijd al crazy vooruit gegaan! Zonder twijfel mijn beste keuze ooit!!

Expérience fantastique: 7 weken geleden zonder verwachtingen aan dit avontuur begonnen. Nu: enkele kilo's lichter, geen cravings meer en veel meer energie! Tom en Petra zijn enthousiaste coaches waar je altijd op kan rekenen.

Expérience fantastique: In een moeilijke periode heb ik een klik gemaakt en via vrienden in contact gekomen met Tom van Fitcave. Tom is enorm enthousiast, heel energiek en hij weet waarover hij spreekt. Ik ben mee in het verhaal gestapt en ik voel mij beter dan ooit. Mijn doel was om meer energie te krijgen en boven alle verwachting is mijn energiepeil de hoogte ingegaan. Mentaal sta ik veel sterker in mijn schoenen, gestopt met medicatie en mijn slaap is enorm verbeterd. De bootcamps zijn afzien, maar oh zo leuk om tot een community te behoren. Ik laat mijn gezonde levensstijl niet meer los en aan de twijfelaars… ik zondig nog meer dan genoeg ;). Bij Fitcave krijg je enthousiasme, opvolging en een geweldige community. Een gezonde geest in een gezond lichaam is onbetaalbaar.

Expérience fantastique: Top coach, motivatie en enthousiasme van de bovenste plank!!

Expérience fantastique: Ik ben eind augustus '23 op intakegesprek geweest bij Tom. Waar ik eerst sceptisch naar Tom zijn verhaal luisterde was ik aan het einde volledig mee en overtuigd. Ik ben toen gestart aan het traject waarbij ik Petra ook heb leren kennen. Twee fantastische, enthousiaste personen die vol achter hun "Fitcavers" staan Na enkele weken ook gestart met de sportsessies in Leuven en Zaventem wat ook zo'n mooie, warme community is. Ik ben zo blij dat ik in dit traject gestapt ben. In begeleiding op je eigen tempo, met de juiste ondersteuning en top coaches die je telkens met een warme glimlach onthalen,... HEERLIJK gewoon! Op enkele maanden tijd merk ik dat mijn lichaam terug de nodige vitaminen en energie binnenkrijgt. Ik voel me beter in mijn vel, heb terug meer energie en begin mijn draai te vinden in mijn gezondere levensstijl en keuzes. Enorm dankbaar dat Tom en Petra op mijn pad zijn gekomen ❤️

Expérience fantastique: Tom en Petra zijn toppers! Bovendien heeft Tom een ongezien energielevel en altijd vrolijk! Antwoorden zeer snel op vragen en hebben altijd goede tips op maat, zo dat het vol te houden is!

Expérience fantastique: Eind juli ben ik via via op gesprek gegaan bij Tom van Fitcave. Normaal voel ik mij ongemakkelijk om over persoonlijke zaken zoals gewicht, sport en voeding te praten maar bij Tom voelde ik me direct op mijn gemak. No judgement maar iemand die oprecht met je gezondheid bezig is en hij heeft me dingen geleerd die ik zelf van een dokter nooit gehoord had. Zoals de meeste wat sceptisch begonnen, maar na één week merkte ik al een verschil in energielevel. Tijdens ons kennismakingsgesprek gaf Tom aan dat hij nooit zal zeggen dat je iets niet mag eten of zal verbieden om op restaurant te gaan, wat een hele opluchting voor mezelf was. Door middel van soms kleine wijzigen in je voedingsplan kan je een groot verschil maken. Daarnaast zijn de bootcamps echt top! Van in begin word je meegesleept in Tom zijn enthousiasme. Ik kan niets dan lovende woorden over hem zeggen. Ik ben nog niet waar ik wil zijn, maar ben nog nooit zo overtuigd geweest dat met Tom aan mijn zij ik mijn doelen ga bereiken. Bedankt voor alles!

Expérience fantastique: Ik was aangezet door mijn zus om bij Tom langs te gaan. Ik was hier eerst niet in te vinden in het concept maar Tom is een geweldige coach en heeft mij hier helemaal van overtuigd. Hij heeft mij alles uitgelegd waardoor ik het veel beter begreep en ook al mijn vragen beantwoord. Sinds ik gestart ben met het traject voel ik me veel beter in mijn vel als ook mentaal. Voor iedereen die een goede coach zoekt en/of een betere levensstijl wilt zeker langs gaan!!

Expérience fantastique: Coaching met kennis van zaken. Altijd beschikbaar voor antwoorden en raad. Goede begeleiding en opvolging.

Expérience fantastique: het enthousiasme, de positiviteit, de opvolgingen, de motivatie om samen je doelen te behalen, zorgen ervoor dat een "kritisch" mens blijft gaan :-) Goed zo Tom! doe zo verder

Expérience fantastique: Zo'n 7 maanden geleden heb ik een wake up call gekregen en ben ik met volle moed in het programma gestapt met mooie resultaten. De 1ste mijlpaal is bereikt en de weegschaal gaf -10kg, heb meer energie, sport meer en kijk telkens uit naar de wekelijkse opvolgingen, goede tips en de geweldige enthousiasme van de coaches. Heb al van alles geprobeerd, maar dit voelt totaal niet als een opdracht. Een totale nieuwe mindset, een perfecte balans tussen voeding & beweging waardoor je jezelf vaak extra pleziertjes kunt gunnen en genieten zonder je je daarbij schuldig te voelen. #Fitcave#oneteam#

Expérience fantastique: De moment dat je op vakantie aan het zwembad ligt foto’s van Fitcave ziet passeren en direct een afspraak maakt was de beste keuze van men leven! Ik werd vrijblijvend uitgenodigd en heb toen direct de keuze gemaakt om hier te starten. Vol overgave en positieve vibes ben ik er 100% voor gegaan. En man 3 maand later, wat een wereld van verschil! Ik ben in een super positieve wereld terecht geraakt met allemaal mensen met een passie en positieve vibes. Om dan nog maar te zwijgen over mijn fantastische resultaten Zeker een aanrader om hier eens te gaan luisteren. Niks moet en alles mag bij Fitcave!

Expérience fantastique: Een paar maanden geleden via mijn zoon in contact gekomen met Fitcave via een mega bootcamp! Zo is de bal aan het rollen gegaan en ben ik ondertussen al even bezig met de wekelijkse bootcamps en het voedingsprogramma. De reden hiervoor is dat ik meer energie wou in het dagelijkse leven. (en ja ook wat kilo's kwijt wou). ngl .. het gaat met ups en downs! Maar met de juiste mindset en de hulp van Tom gaat het iedere week iets beter! maw EEN AANRADER!

Expérience fantastique: Je hebt duracell en dan heb je Tom,...ik was ooit ook duracell en was wat aan het leeg/vol lopen. Mooie ontleding waar het dan vooral misgaat in mijn 'manier' van omgang met eten en manier van beweging en opbouwend op zoek naar maximale herlading!!! Geweldig hoe ze beiden over de schouder meekijken en aansturen,...just do it, en dan gaat het niet over schoenen!!!

Expérience fantastique: Ik heb de FITCAVE leren kennen door een vriendin. Was er heel sceptisch over . Maar moet eerlijk toegeven ben er heel goed ontvangen een goede babbel gehad op mijn eerste gesprek. Nog had ik mijn twijfels nog maar dan toch geluisterd wat ik het beste kon doen van voeding en sport en mijn resultaten waren verbluffend. Ik leefde op koffie en suiker. Maar daar bracht Tom verandering in. Ik voel mij 10keer beter dan ervoor veel meer energie doorheen de dag geen dipjes meer. Want met de job dat ik doe heb ik weinig slaap. En nu met weinig slaap kom ik mijn werkdag door en voel ik mij fit. Dank u wel Tom. Ge zijt een top coach en ne goeie vriend waar ik dag en nacht kan op rekenen. Merci

Expérience positive: Mijn vriend Falco en ik zijn vier weken geleden gestart met personal training o.l.v Gunther en Cindy. Naast goede vrienden zijn het ook top coachen die steeds klaar staan voor hulp en advies. Waarvoor dikke MERCI!!!! We werden intussen ook gesteund door andere coachen zoals Tom, Petra en Wim. Ook alleen maar lof voor hun. Tussendoor steunden zij ons ook met allerlei adviezen door dik en dun. Het enthousiasme van deze coachen spat er af en geeft de nodige motivatie doorheen deze gezonde levensstijl. We hebben op deze vier weken al mooie doelen bereikt zoals gewichtsverlies, gezonder leven met heerlijke recepten die gedeeld worden, ons beter in ons vel voelen... and ready for more :).

Expérience fantastique: Ik ben altijd een slechte ontbijter geweest en at op de verkeerde momenten van de dag. Door Tom heb ik anders leren eten en voel me veel fitter en gezonder. Hij heeft veel kennis van voeding en is super gemotiveerd. Zelfs mijn kids gaan nu met een gezond ontbijt en veel energie naar de examens!

Expérience fantastique: Op een avond in januari contact gehad met Tom omdat ik heel veel positieve verhalen las en zag passeren op sociale media. De vraag gesteld wat kan de Fitcave voor mij betekenen? Een afspraak gemaakt en eerst met het voedingsadvies gestart. Dit heeft gemaakt dat ik van mijn koffieverslaving af ben maar dat ik mij ook veel fitter voel doordat ik op een meer gezondere manier en regelmatiger eet. Na een tijdje ook mee beginnen doen met de bootcamps. OMG wat is dat de max zeg. Sporten in groep maar ieder op zijn niveau. Onlangs ook gestart bij Tom met de personal training. Wat dat Tom uit mij kan halen de Max. Besluit echt een aanrader.

Expérience fantastique: Een paar maanden geleden kwam ik in contact met Fitcave. Ik werd uitgenodigd (zonder verplichtingen) voor een gesprek. Er werd naar mij geluisterd wat mijn doelen waren. Ik kreeg de nodige uitleg op gebied van sport en voeding. SAMEN gingen we van start met een aangepast schema. Waarom schrijf ik samen in drukletters, omdat ik tot vandaag de dag het gevoel heb dat ik er niet alleen voor sta. Samen met Tom en Petra mijn doelen kan bereiken. Ze staan je bij met raad en daad. Zo heb je regelmatig opvolg gesprekken. Ze kijken naar jou als mens en niet als de zoveelste klant. Sporten : bootcamps en personal training Voeding: receptjes , tips & tricks! Gaat mijn weg van een leien dakje? Nee, ik heb ook mijn ups and downs. Maar daar staat dit power duo dan weer klaar voor de nodige motivatie, peptalk, luisterend oor, … Dit traject gaf mij al een bom van energie fysiek maar ook mentaal. Ik kan nog zoveel lovende woorden schrijven maar ik zou zeggen ga vrijblijvend eens langs. Je gaat zelf ondervinden wat ik bedoel ☺️ In 1 zin : Fitcave where dreams come true

Expérience fantastique: Bijna 3 maand geleden begonnen en zag direct na week 1 resultaat. Ze hebben zeer veel tips gegeven qua eten en drinken. Tom en Petra leggen alles ook zee goed uit. De eerste weken als ik vragen had met bepaalde voedingswaarden kon ik heb altijd bereiken(nu nog steeds)

Expérience fantastique: Fitcave, maakte mijn dromen waar! in men leven al 10x begonnen met fitness, op men eten letten, sporten... en al 10x gestopt uiteraard... Nu ik Fitcave heb leren kennen ben ik al meer dan 6 maand bezig en nog geen seconde aan gedacht om ermee te stoppen, wat een community, wat een sfeer, wat een top opvolging en coaching!!! Dit koppel is niet alleen heel professioneel, maar ook super leuk in communicatie en omgang!! Van top Coaching naar Top vriendschap! Jullie hebben mijn resultaten laten behalen! Thanx voor alles!

Expérience fantastique: Dankzij de super begeleiding van Tom is mijn levensstijl volledig veranderd. Mijn conditie is er echt op vooruit gegaan! Natuurlijk heb je alles nog steeds zelf in de hand, maar de deskundige begeleiding van Tom kan niemand evenaren. Het is een proces waar je samen doorgaat en ze laten je zeker niet in de steek, de begeleiding stopt niet bij het verlaten van de fitcave. De cave is een echte familie die mekaar 24/24 ondersteund. Zeker een aanrader!

Expérience fantastique: Een dikke maand geleden begonnen met de fitcave en nu al geweldige resultaten. Door de goede ondersteuning van Tom, Petra en al de andere coaches, denk je niet aan stoppen. De voedings- en beweegadviezen hebben ervoor gezorgd dat ik fitter en energieker in het leven sta, echt een hele positieve verandering! Zeker een aanrader om eens een kijkje te komen nemen hier in de fitcave.

Expérience fantastique: Tom en Petra zijn geweldig! Zo een goeie begeleiding heb ik nog nooit gehad. Heb al veel dingen geprobeerd maar na een tijdje hield ik het niet meer vol. Bij hen krijg je zoveel feedback en motivatie zodat je volhoudt. Ze zijn er ook altijd voor je, als je vragen hebt reageren ze zeer snel, heel enthousiast en gemotiveerd!

Expérience fantastique: IK at vroeger heel ongezond en dronk ook elke ochtend redBull om mijn werkdag goed af te werken. In de avond was ik altijd moe en kon ik amper mijn zetel nog uit. Dankzij Tom die mij eet patroon volledig heeft aangepast, ben ik een ander mens geworden. Ik voel mij fitter en in de avond ga ik soms nog sporten. Zijn Enthousiasme heeft mij zeker geholpen om te blijven volhouden in goede en slechte dagen. Dus niet twijfelen, gewoon doen en je zult geen moment spijt hebben.

Expérience fantastique: Zeer goede voedingsbegeleiding en leuke sport initiatieven, een echte aanrader voor iedereen die gezond wil leven en fit wil worden!!

Expérience fantastique: Tom en Petra doen dat uitstekend! Ze zijn er altijd als je ze nodig hebt en reageren zeer snel op vragen. Heel enthousiast en gemotiveerd. Al 20 jaar kamp ik met problemen om het juiste patroon te vinden en bij hen is het de eerste keer dat ik het kan volhouden. Thanks allebei!

Expérience fantastique: Ben je altijd moe en je hebt gewichtstoename? Kamp je met aanhoudende hoofdpijn en stijfheid? Dan ben op het juiste plek bij Tom en Petra. Ik heb nog nooit zo'n positieve mensen tegengekomen die zo achter je staan om je doelen te bereiken. Je wordt opgezogen in hun aanstekelijk charisma. Je maakt op een paar weken tijd even tientallen vrienden tijdens de bootcamp in het park van Vlierbeek in Kessel Lo. Iedereen welkom trouwens. Dankjewel Dorien om me Tom en Petra aan te raden. Resultaat? Geen hoofdpijn geen stijfheid en 5 kilo's lichter op 5 maanden zonder honger te lijden.

Expérience fantastique: Paar weken geleden had ik een klik in mijn hoofd dat zei "Nu vlieg ik erin", zitten zoeken en zoeken naar personal coaches en ben zo terecht gekomen bij de FitCave dankzij een werk collega. Ik dank mijn werk collega echt heel hard want Tom is een geweldige en motiverende coach ! We zijn nu een maand verder onder begeleiding van Tom en de resultaten zijn gewoon zot ! FitCave is een perfecte combo van sport/voeding/coaching ! Alles in 1 ! Zelfs tijdens Tom zijn vakantie was hij 7/7 aan het het begeleiden ! Keep that going Tom ! & Mensen die twijfelen just go ! Zelfs voor een klein gesprek met Tom en naar hem luisteren ! Dikke dikke merci Tom en its just the beginning

Expérience fantastique: Wat een top ervaring! In april gestart met het voedingsadvies en op korte termijn mijn dagelijkse voeding kunnen aanpassen en makkelijk vol te houden. Tom en Petra zijn continu bereikbaar voor vragen of tips. Zelfs tijdens hun vakanties blijven ze elke Fitcaver helpen en ondersteunen!

Expérience fantastique: In 1 woord, top! Begin februari in contact gekomen met Fitcave, Tom & Petra. Ik heb al vanalles geprobeerd (diëtiste, fitness, ...) maar nooit volgehouden en dus ook nooit met blijvend resultaat. Het ontbrak me telkens aan motivatie en volharding omdat ik alles op m'n eentje deed. De begeleiding die je krijgt bij Fitcave is gewoonweg super. De energie die Tom en Petra overdragen doet wonderen. Ik word ondersteund, begeleid, gecorrigeerd waar nodig en krijg vele tips. Ze laten niet los, ook al zit ik soms in een dipje, en zijn vastberaden om me te helpen m'n doelen te behalen. Ook de bootcamps zijn een absolute aanrader. Ik die anders enkel aan 100 meter plat liggen deed, kijk er nu naar uit om in groep te sporten. Een welgemeende dankuwel Fitcave!!

Expérience fantastique: Ik begon met FitCave omdat ik met slechte voedingsgewoontes zat en slecht in mijn vel voelde. Na een week met mijn eigen voedingsschema voelde ik mentaal al een groot verschil en na een maand is mijn fysiek ook aan het beteren Niet alleen dankzij dat schema maar ook dankzij de super positieve en aanstekelijke energie van Tom blijf ik gemotiveerd! Een echte aanrader!

Expérience fantastique: Superleuk enthousiast team die mij al veel hebben bijgeleerd over afvallen op en gezonde én houdbare manier. Bovendien hebben ze mij kunnen motiveren om die sportschoenen aan te trekken en eindelijk eens van mijn stoel te komen (wat de laatste tien jaren nog nooit iemand is gelukt) door verschillende (niet te tijdrovende) alternatieven aan te bieden - happy customer :-)

Expérience fantastique: 3 weken geleden ben ik bij Tom in de Fitcave terecht gekomen via mijn buren. Ik zag dat ze allebei zoveel meer energie hadden en ze waren vol lof over de aanpak van Tom betreffende voedingsadvies en beweging. En ik kan het alleen maar bevestigen! Hij leert je andere eetgewoonten aan...veel gezonder en die zorgen dus effectief voor veel meer energie. BEDANKT

Expérience fantastique: Een tijdje geleden ben ik terecht gekomen bij Tom, sport- en voedingscoach. Hij werkt heel opbouwend en motiverend. Dit heeft tot gevolg dat ik weer wat meer evenwicht in mijn eetpatroon krijg. Mijn doel is spiermassa aanmaken, vet verliezen en vooral veel energieker door het leven gaan en hierbij helpt Tom als de beste, een echte aanrader!

Expérience fantastique: De fitcave is een aanrader. Enkele maanden geleden raakte ik met Tom in contact. Het heeft een stukje van men leven veranderd, door zijn voedings advies te volgen voel ik me veel fitter, ben ik af van men cola verslaving en ben ik bijna 30 cm buikomtrek kwijt. Naast het voedingsadviezen heb ik ook personal training bij Tom gevolgd. Echt een aanrader, ik heb spieren gevoeld die ik niet wist dat ik ze had.

Expérience fantastique: Enkele maanden geleden ben ik begonnen bij Tom in de fitcave. Ik voel mij ondertussen een stuk gezonder heb meer energie. Zowel Tom als de andere begeleiding zijn enthousiaste motivators. Ze leggen ook alles open en eerlijk uit. Zij spreken jouw taal

Expérience fantastique: Uitstekende begeleiding, door 2 zeer gepassioneerde en toffe mensen!! Die ervoor zorgen dat je doelen op een toffe en leuke manier worden bereikt! Zeker een aanrader aan iedereen die zijn/haar doelen probeert te bereiken.

Expérience fantastique: Enkele maanden geleden bij Tom terecht gekomen via via, ik stond er eerst wat sceptisch tegenover maar Tom is een top coach en doet mij mijn doelen bereiken, (traag maar geslaagd) hij corrigeert en motiveert, je kan steeds bij hem terecht bij twijfels of vragen steeds met heel veel enthousiasme zelf op het momenten dat hij door de moeilijkste periode in zijn leven gaat (dood papa) ik kan alleen maar zeggen, wil je een gezond lichaam dan ben je bij Tom aan het juiste adres hij is een krak in zijn vak, Tom is niet mijn eerste coach om mijn doelen te bereiken maar ik kan met zekerheid zeggen hij zal wel mijn laatste zijn

Expérience fantastique: Gestart met een challenge van 12 weken, met verbluffende resultaten. Dankzij de persoonlijke, optimistische coaching en haalbare bijsturing heb ik mijn doelen vlot behaald... Door zo een positieve vibe kan ik alleen maar mensen aanraden om het zeker een kans te geven en zich weer goed in hun vel te voelen... Succes... Dank je wel Tom voor de super begeleiding.

Expérience fantastique: Een aanrader!! De fitcave heeft mij uit jaren lichamelijke pijn met ijzerproblemen,… eindelijk het licht in de tunnel laten zien. Ze staan dag en nacht klaar voor tips, training en begeleiding met daarnaast altijd ruimte voor een babbeltje. Zoek je hulp, zeker niet twijfelen!!

Expérience fantastique: 2 jaar geleden begonnen met het BIP,32kg in gewicht verloren waarvan 20kg pure vetten,en 138cm in omtrek kwijt,en heb tonnen meer energie nu,meer zelfvertrouwen en ben veel sportiever gewordenAllemaal dankzij de hulp van Tom & Petra,2 topcoaches van formaat die altijd voor je klaar staan en je helpen om al je persoonlijke doelen te bereiken!Met de fitcave,bootcamp's en fitmarathons kom ook jij waar je wil zijn dus een hele dikke aanrader !!!!Zeker doen dus

Expérience fantastique: bijna 4 maand geleden begonnen aan dit avontuur met Tom en Petra als personal coaching. Super ervaring ,super lieve schatten! geven Steeds de juiste motivatie om verder te werken aan een gezonde levensstijl .En ik voel me dan ook stukken beter in mijn vel. Echt een aanrader om met Fitcave in zee te gaan! De meest gemotiveerde mensen die mij iedere keer kunnen overtuigen om gezond te blijven eten . Kortom betere coaching dan Tom en Petra in de fitcave in Kessel lo kan ik mij niet wensen . Top koppel , Top coaching

Expérience fantastique: Dit moet je gewoon doen! Tom motiveert en geef ondersteuning naar jouw doelen. Er wordt gekeken naar wat je al kan, bouwt daar op verder. Op een leuke manier ga je steeds verder dan jezelf denkt dat je kan. De moment dat jij waarschijnlijk al lang had op gegeven thuis , bijt je door met Tom. Dit komt omdat hij u super motiveert en ook weet dat je meer aan kan. Maandag kan je ook deelnemen aan een bootcamp. Super leuk en is toegankelijk voor iedereen. Lukt een oefening niet of heb je meer uitdaging nodig krijg hier zeker de nodige tips.

Expérience fantastique: Enkele maanden geleden ben ik mijn eerste PT les bij Tom in de FitCave begonnen en sindsdien is het mijn vaste plaats om mezelf op een goede manier steeds iets verder te pushen. Tom is namelijk een ontzettend goede motivator die met groot enthousiasme en met een grote drive elke keer op een uiterst persoonlijke manier sturing geeft bij de oefeningen. Voor ik in de FitCave kwam trainen had ik ook reeds geruime tijd rugklachten door een vroegere sportblessure. Ook hier heeft Tom de juiste oefeningen uitgewerkt, waardoor ik nu kan zeggen dat ik reeds maanden pijnvrij ben aan mijn onderrug en tegelijkertijd zeer snel vorderingen maak in het bijkomen in spiermassa. Ik blijf hier zeker terugkomen!

Expérience fantastique: Goed bezig Tom! Je helpt echt zeer goed bij het behalen van mooie resultaten. Bij mij begin ik het al goed te voelen op korte termijn.. de motivatie waarmee je mij ook telkenmale verder helpt is super! Keep up the good work..

Expérience fantastique: Ik ga sinds enkele maanden samen met mijn vrouw naar de FitCave. We zijn enorm tevreden over de persoonlijke en veelzijdige aanpak van Tom. Hij is niet alleen uitzonderlijk goed tijdens zijn PT sessies, maar hij ondersteunt ons ook in de juiste voedingsaanpassing. Ik ben reeds lange tijd bezig met het opbouwen van spiermassa, maar het is pas sinds mijn bezoek aan de FitCave dat deze spiermassa zienderogen bijkomt. Ik ben fan!

Expérience fantastique: Echt een aanrader! Tom brengt je echt naar een hoger niveau. Hij begeleidt, ondersteunt en corrigeert waar nodig. Zijn doel = u elke keer u grenzen laten verleggen. En dat duwtje dat je juist nodig hebt om over die grens te gaan, dat geeft hij er met een lach en veel plezier bij!

Expérience fantastique: Top personal trainer ! Met veel kennis en ondersteuning op vlak van voeding, aangepaste training en ondersteuning !