Haerens Personal Coaching

Personal training en online videotraining voor ondernemers en high professionals, functionele kracht en conditietraining, mobiliteit, rugscholing, pilates - Foodcoaching - Privé studio’s en op locatie - Personal coach Gent- Haerens Personal Coaching

Om je optimaal te laten presteren op professioneel vlak, is het belangrijk een rots in de branding te hebben die samen met jou je lichaam en geest in topvorm houdt . 

Je kan op elke leeftijd spiermassa opbouwen, gezonder worden, je lichaam beschermen tegen blessures en kwaaltjes, sterker worden, je hart beschermen, je botten sterker maken,..

Ik voelde direct dat deze manier van beweging de enige manier is om mijn lichaam te wapenen tegen stress en ik ben mij veel bewuster geworden van hoe mijn lichaam en geest samenwerken.

Ik had veel vooroordelen over personal coaching en was heel sceptisch. Je moet het beleven om te weten wat het is. Ik kan jullie niet genoeg bedanken!''

Ze specialiseerde zich in krachttraining en het aanpakken van pijnklachten. Ze deed verder opleidingen in assess en correct, lower back en  post revalidatie

​Functionele training, krachttraining, conditietraining, mobiliteitstraining, blessurepreventie, looptraining, afvallen, intervaltraining, stresscoaching, lifecoaching, bootcamp, pilates, yoga en bokstraining.