Cédric Dufour

Expérience fantastique: Dans la joie et la bonne humeur, nous corrigeons et améliorons notre posture; nous oublions le stress de la journée grâce à la respiration profonde. Les exercices sont doux, mettent en action tous les groupes musculaires, sans jamais causer de douleur. Ils demandent une concentration certaine ce qui nous permet de lâcher prise et de nous recentrer sur nous pendant une heure. En une phrase, ah purée ça fait du bien !

Expérience fantastique: Voilà des années que je suis tes cours, Cédric, et j'en suis réellement ravie! Les séances sont variées, les exercices sont à la fois intenses et respectueux de chacun et tu te renouvelles sans cesse. Le bienfait se fait ressentir à chaque fois ! Merci pour tout ça !

Expérience fantastique: Je pratique le Pilates avec Cédric, depuis plus de huit ans, à raison d'une séance par semaine. Grâce à ses cours, je n'ai plus jamais mal au dos. Cédric est un instructeur exceptionnel, alliant professionnalisme, expertise et une attention personnalisée à chacun de ses élèves. Ses séances sont toujours bien structurées et adaptées à tous les niveaux. Grâce à lui, j'ai non seulement retrouvé une meilleure posture, mais aussi une sérénité et un bien-être général. Je recommande vivement ses cours à toute personne souhaitant améliorer sa condition physique et son bien-être. Merci, Cédric !

Expérience fantastique: Prof très pro, attentif et chouette ambiance de cours !

Expérience fantastique: Super prof qui transmet sa passion du pilates à ses élèves en se renouvelant continuellement. Mon mari et moi suivons ses cours depuis quelques années et en apprécions le bien-être sur le corps et l'esprit.

Expérience fantastique: Des cours très variés et efficaces pour le gainage! Le tout dans une ambiance hyper sympa! Très pro! Ça fait du bien au corps et à l’esprit! Merci Cédric!

Expérience fantastique: Moi qui détestais le sport, je suis impatiente chaque semaine de retrouver le groupe et de prendre soin de mon corps avec un peu plus de précision à chaque fois mais surtout avec le sourire et la décontraction nécessaire pour passer un très bon moment Merciiii

Expérience fantastique: Excellent cours de pilates, et dans la bonne humeur ! Prof très compétent, à l'écoute et motivant. Je recommande sans hésiter.

Expérience fantastique: Cours et ambiance top. Très pro. A recommander

Expérience fantastique: Prof super sympa, des cours de bonne qualités et adaptés pour tous , une gymnastique douce mais qui fait du bien .