Alma Pilates Studio

Bienvenue à Alma Pilates Studio, votre espace à Roeselare pour travailler votre bien-être corporel de manière relaxante et sécurisée. Nous proposons des cours de Pilates et de Low Pressure Fitness qui visent à améliorer votre santé corporelle et mentale.

Pilates est une méthode d'entraînement complète qui se concentre sur la posture, la force, la flexibilité, la coordination et la respiration. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l'expérience, un cours de Pilates est idéal pour quiconque recherche un équilibre entre un corps en forme et un esprit paisible.

Low Pressure Fitness (LPF), une méthode innovante qui réduit la pression abdominale et favorise la flexibilité à travers des exercices d'étirement et de respiration. Cela contribue à une colonne vertébrale saine et aide à détendre l'ensemble de votre corps.

Silvia Gonzalez Rodriguez, est une physiothérapeute expérimentée et entraîneuse certifiée en Pilates. Depuis 2005, elle partage sa passion pour le Pilates et aide ses élèves à atteindre un corps plus fort et plus sain. Avec sa certification supplémentaire en LPF, elle propose un large éventail de cours répondant à vos besoins.