MAMOOVE

MAMOOVE probeert zoveel mogelijk iedereen aan het sporten te krijgen of te houden. We willen een leuke sfeer creëren waarin iedereen zich goed voelt en kan bewegen op zijn eigen tempo en niveau.

​In de trainingen komen verschillende aspecten aan bod: functionele krachttraining, cardio, core stability, mobiliteit en stabiliteit. Naast het sporten staan we ook vaak stil bij de uitvoering van dagelijkse bewegingen. Om de kwaliteit en persoonlijkheid van onze lessen te garanderen werken we bewust met kleine groepjes. 

​Alle sessies zijn toegankelijk voor iedereen: jong, iets minder jong, sportief of helemaal niet sportief. Ook tijdens de zwangerschap en na de bevalling kan je aansluiten.

Specialisaties:

- sterk en fit blijven tijdens de ZWANGERSCHAP

- herstel en krachtopbouw na de BEVALLING

- FUNCTIONELE krachttraining met core stability, cardio, mobiliteit en stabiliteit

- kracht & cardio voor 60-PLUSSERS

MAMOOVE: Beoordelingen

5/5 (6 Beoordelingen)

Anaëlle Del'haye Gepubliceerd op 1 year ago

Fantastische ervaring: Topconcept met top begeleiding!

Stefi Loosvelt Gepubliceerd op 2 years ago

Fantastische ervaring: Top instructrice die volgens de noden, het welzijn en de beperkingen rekening houdt met hoe je best een oefening uitvoert. Wat een verrijkende manier van sporten!

Frederike Van Geert Gepubliceerd op 2 years ago

Fantastische ervaring: Toffe lessen met een heel persoonlijke aanpak waardoor je veilig kan sporten tijdens je zwangerschap

Femke Gepubliceerd op 2 years ago

Fantastische ervaring: Super!

Jasmine Deroo Gepubliceerd op 5 years ago

Fantastische ervaring:

Elisa Lommens Gepubliceerd op 6 years ago

Fantastische ervaring:

Meer beoordelingen laden