fit20 Hamont

Fantastische ervaring: Ben super blij dat ik ermee begonnen ben enkele maanden terug, het is ongelofelijk welke impact het voor mij is geweest. Voel mij na een paar sessie's al topfit, bij mij werkt het prima .Had al lange tijd erg last van mijn rechter knie en is door de oefeningen en begeleiding bijna niks meer, kan weer vlot trappen lopen wat ik lange tijd niet kon. Bedankt Fit 20

Fantastische ervaring: Daar ik een drukke agenda heb is fit20 ideaal voor mij. In 20 minuten per week heb ik een veel betere conditie gekregen en ben ik ‘‘s avonds ook niet meer zo moe. Ik krijg ook de reactie van mijn omgeving dat ik beter gezind ben. Ook mijn spieren zijn veel steviger geworden. Wat ik ook een groot voordeel vind van Fit20 is dat ik het onder mijn werkuren kan doen. Je moet je niet omkleden en kan daarna gewoon terug gaan werken. Ik ben heel blij dat ik gestart ben met fit20 en hoop het nog lang te kunnen volhouden .

Fantastische ervaring: Al meer dan twee jaar een vaste waarde ! Een aanrader

Fantastische ervaring: Sinds 2 jaartjes heb ik het voorrecht om via mijn werk elke week 20 minuten intensief te trainen bij FIT20 in Hamont. O.w.v. mijn zittend beroep en het feit dat ik niet al te sportief ben, maakt dat deze intensieve wekelijkse work-out me meer energie geeft, de dagelijkse huistaken me beter afgaan en door het versterken van de spieren, ik minder last heb van rugpijn :). Het is iedere keer weer een plezier om te gaan!

Fantastische ervaring: Door een folder in de brievenbus bij Fit20 Hamont terecht gekomen. Instructeur/coach Dennis is een fijne rustige man die zorgt dat je alle oefeningen perfect uitvoert. Deze methode lijkt te mooi om waar te zijn, maar na een paar weken al goede resultaten dus zeker aan te raden!

Fantastische ervaring: De meest efficiënte manier van sporten voor mij, met hele goede begeleiding. Hierdoor houd ik het al jaren vol, dat is me bij andere fitness activiteiten nooit gelukt. Het is iedere keer wel 20 minuten keihard werken, maar door de steun en coaching van Dennis net vol te houden. Met resultaat, ik word er echt fitter van!

Fantastische ervaring: Ruim twee jaar geleden ben ik (samen met mijn man) gestart met Fit20 in Hamont. In eerste instantie enigszins sceptisch, want 20 minuten sporten in je "gewone' kleding, hoe kan dit nou? Maar echt, het is ideaal! Onder de deskundige, stimulerende en (gelukkig) rustige coaching van Dennis ga ik elke week weer de uitdaging aan. 20 minuten zijn snel voorbij maar je hebt wel een volwaardige wekelijkse training gehad, zonder te transpireren, in een mooie trainingsruimte met een constante temperatuur van 17 graden. Een groot voordeel is dat ik er nooit ook maar enige spierpijn aan over heb gehouden de dag(en) erna. Daarbij komt natuurlijk dat het goed is voor je lijf, conditie en immuunsysteem. En ja, het is ooit zwaar, maar dat moet ook anders kun je beter thuis op de bank blijven zitten! Ik ben blij destijds de stap genomen te hebben om naar de introductie te gaan en daarna te starten met Fit20 en hoop dit zeker nog lange tijd te kunnen doen.

Fantastische ervaring: Ben nu bijna een jaar bezig en merk dat ik meer spierkracht heb in mijn dagelijkse bezigheden, ben me bewuster van mijn lichaam. Sportvrouw van het jaar ga ik niet worden maar de positieve vibe waarmee ik naar huis ga geeft me ondanks de geleverde inspanningen energie.

Fantastische ervaring: Slecht 20 minuten trainen en de hele week fit met persoonlijke trainer in geconditioneerde ruimte, fantastisch toch!!!!!!! Mooier kan het niet zijn!!!!!!

Fantastische ervaring: Heel eerlijk ik ben geen type voor een sportschool met fitness toestellen. Ik ben ook eerder met fit 20 begonnen en gestopt, maar merkte na een tijdje gestopt te zijn dat mijn spieren verslapte en ik me minder fit voelde ondanks wandelen en hardlopen. Nu dat ik weer een aantal maanden fit 20 doe merk ik weer dat mijn spieren sterker worden. Je denkt hoe kan 20 minuten sporten helpen, maar het werkt echt doordat je heel langzaam traint en op jou afgestelde programma iedere week aangepast wordt. Hier door heb je iedere week op het einde trillende spieren en echt het gevoel krijgt het uiterste eruit te halen. Natuurlijk wordt je super goed begeleid door personaltrainer Dennis die je coacht om vol te houden en goed op je houding let. Het is ook fijn dat het een vast tijdstip in de week is en ik dit samen met mijn partner kan doen en we weer fit na 20 minuten buiten staan.

Fantastische ervaring: Als 50-plusser doe ik nu 2 jaar ‘Fit20’ onder begeleiding van Dennis. Fit20 is voor mij zeker aangewezen: ik heb een zittend beroep en sporten is nooit echt mijn ding geweest. Ik merk dat mijn conditie er op vooruit gegaan is. Vorig jaar ben ik bijvoorbeeld naar Parijs geweest en heb de klim naar Montmartre gedaan en dat ging goed . Uit ervaring weet ik dat als ik niet aan Fit20 zou gedaan hebben, ik die klim al puffend had moeten doen. Na een jaar heb ik ook mijn echtgenoot kunnen motiveren om als koppel naar de Fit20 te gaan. Niettegenstaande hij een fysiek beroep in de bouw heeft, maakt hij ook nog vorderingen. Dennis heeft recent de cijfers van onze vorderingen gegeven en we waren allebei aangenaam verrast. Groetjes, Nadine

Fantastische ervaring: Fit20 heeft mij enorm goed geholpen na een knie operatie, ik voel me fitter en sterker en kan het iedereen aanraden, niet alleen na een operatie maar ook zo, en daarbij een goede en fijne begeleiding door Dennis !!!

Fantastische ervaring: Door onregelmatige werktijden ben ik niet in de gelegenheid om aan een teamsport te doen. Vervolgens kan het thuis sporten, hardlopen of bijvoorbeeld de sportschool mij meestal niet langer dan enkele weken motiveren. Fit20 bleek de ideale uitkomst te zijn. Het begint al met het feit dat je werkt met een personal coach. Alleen dat werkt voor mij al zeer motiverend. Ik merk ook een ongelofelijk snel resultaat in mijn lichaamskracht en uithoudingsvermogen.

Fantastische ervaring: Waarom Fit20? Omdat ik naast mijn drukke fulltime baan altijd veel gesport heb en nu ik met pensioen ben, vind ik bewegen in combinatie met gezonde voeding, voldoende slapen en gezellige activiteiten heel belangrijk. Fiit20 was voor mij een uitdaging en ik stond er een beetje positief kritisch tegenover. Ik heb een (gratis) proefles aangevraagd omdat je pas kunt oordelen als je het zelf geprobeerd hebt. Dit was voor mij een verhelderende ervaring. Ik ben daarna gestart met mijn wekelijkse training bij fit20Hamont. Door de professionele begeleiding van Dennis met duidelijke instructies, zijn positieve benadering en rustige wijze van coachen in combinatie met de unieke manier van trainen werd ik steeds enthousiaster en ben dat nog steeds. Het werkt ontspannend, je ontwikkelt sterkere spieren en een betere conditie. Omdat alle trainingsresultaten worden opgeslagen in de speciale fit20 app is het mogelijk om iedere week opnieuw de challange met jezelf aan te gaan. Je probeert toch steeds weer je vorige resultaten te verbeteren. Het heeft mij van positief kritisch naar een enthousiaste fit20er gebracht. Dus houd je van uitdagingen, leeftijd speelt geen rol, vraag een proefles aan en ervaar het zelf. Succes en wordt net zoals ik een fanatieke en tevreden Fit20 fan. Marie-José Janssens

Fantastische ervaring: Wouw. Wat een boost geven die 20 minuten bij fit 20. Door de de begeleiding van mijn fit 20 instructeur kan ik nu al 2 jaar mijn knie operatie uitstellen. Begeleiding is Top!!!!!! Oefeningen heb ik veel baad bij. Betere conditie, minder pijn .

Fantastische ervaring: Voel me sterker en energieker, neemt weinig tijd in beslag en de begeleiding is top!!!

Fantastische ervaring: Ik kom nu al een tijdje bij Fit20 Hamont. Dennis is een motiverende trainer, die altijd het beste in mij naar boven haalt. Ik kom er erg graag. Ik voel mezelf een stuk fitter en sterker. Bedankt Dennis!

Fantastische ervaring: In eerste instantie was ik erg sceptisch, wat levert 20 minuten sporten in de week je op?? Maar het is een goede formule. 20 minuten intensief sporten vliegen voorbij. Je voelt echt verbetering van spierkracht, je voelt je fitter en hebt meer energie. Dennis is een erg prettige trainer heel rustig maar kan je heel goed motiveren om toch dat stapje extra te zetten. Verder merk ik ook dat ik nu minder vaak een sportblessure met voetbal oploop. Als voetballer had ik die nogal regelmatig. Verder is het prettig dat het wekelijks op afspraak gaat en je er in principe in gewone kleding naartoe kan. Eventueel is het ook mogelijk om met je partner te sporten.

Fantastische ervaring: Ik ben zeker geen sportschool type. Maar je gaat je wel realiseren dat je iets moet doen om fit te blijven. Het wordt ook steeds duidelijker dat het behoud van je spieren bij het gezond ouder worden, enorm belangrijk is. Dat gaat helaas niet vanzelf. Samen met mijn man besloten we Fit20 een kans te geven. Niet omkleden, binnen een half uur weer buiten en dat slechts één keer per week, bijna te mooi om waar te zijn. Maar we zijn zeer enthousiast. We krijgen een prima begeleiding en belangrijker, we voelen ons sterker en fitter. Ik merk dat in de dagelijkse dingen. Heel belangrijk voor mij was ook dat na twee operaties aan beide schouders, ik weer mijn volledige beweeglijkheid en kracht terug heb. En ja, voor hetzelfde geld kun je waarschijnlijk hele dagen in sportscholen rondhangen, maar afgezien van mogelijke blessures omdat er geen begeleiding is, wie heeft daar nou zin in?

Fantastische ervaring: Ik ben al weer een tijdje aan het trainen bij fit 20 in Hamont en ik moet zeggen dit bevalt super. een hele fijne sportschool met een eigen concept dat ook doet wat ze zeggen. sinds ik hier train slaap ik beter, voel ik me energieker en zit beter in mijn vel. De begeleiding bij fit20 in Hamont is echt heel erg goed, en dankzij deze goede begeleiding (Dennis Damen) merk ik dat mijn gezondheid elke week met stappen vooruit gaat. wat ik erg fijn vind is dat het maar 20 minuten per week is, je kan trainen zonder om te kleden, je traint met nieuwe up to date fitness toestellen, de resultaten worden bijgehouden en de ruimte is aangenaam geconditioneerd. Ik kan iedereen aanraden om hier te gaan trainen zeker als je fitter en sterker wil worden.

Fantastische ervaring: Dennis is een prettige trainer die je iedere keer weer motiveert. Aanrader!!!

Fantastische ervaring: Ik kan Fit20 alleen maar aanbevelen! Prijs-kwaliteit en een korte tijdsbesteding van inderdaad maar 20 minuten per week, is het dit allemaal dubbel en dik waard! Na de corona lockdown had ik even een dipje om terug te starten maar Dennis is ontzettend vriendelijk en kan je als geen ander motiveren om er tegenaan te gaan! Met 4 jonge kinderen in huis, is dit voor mij ideaal om toch te bewegen en te voelen dat mijn lichaam sterker wordt! Daarnaast is het een groot pluspunt dat Dennis heel flexibel is naar planning toe, gezien mijn gezinssituatie is dat voor mij echt een grote troef. Een gezonde geest in een gezond lichaam, het is oh zo waar

Positieve ervaring: Niet gedacht, maar toch gebeurd....ik was blij om weer naar Fit20 te gaan na de Corona-stop! Het heeft even geduurd, maar ik vind het iedere week toch fijn om te gaan "sporten"! Het is maar 20 minuten. En samen met een collega is het ook nog gezellig! Mijn gewicht wordt niet direct minder, maar ik merk dat ik er sterker van wordt. Dank je wel Dennis, dat sporten ook leuk kan zijn!

Fantastische ervaring: Fit20 is een echte aanrader voor iedereen onder een uitstekende professionele begeleiding van Dennis en aangepast aan jouw lichamelijke conditie.Een garantie voor een steeds betere levenskwaliteit, een enorme boost voor je gezondheid hoe langer je de trainingen doet.. Een goede gezondheid is onbetaalbaar en dus is fit20 Hamont zeker zijn geld waard.

Fantastische ervaring: Een top begeleiding door Dennis en daardoor super gemotiveerde om steeds het uiterste van jezelf te vragen En zeg nu eerlijk 20minuten per week sporten kan iedereen Dus geen smoesjes meer te verzinnen

Fantastische ervaring: Samen met mijn vrouw ben ik wekelijks te vinden bij Fit20 in Hamont. Omdat ik een bloedhekel heb aan de traditionele sportschool, maar me gelijktijdig realiseer dat ik wel wat moet doen aan het behoud van mijn spieren, probeerde ik Fit20. Te mooi om waar te zijn: 20 minuten per week....Maar het werkt! Je merkt dat je sterker en fitter wordt. De cijfers laten dat ook zien. 20 minuten per week, dat kunnen we allemaal. Begrijpelijkerwijs duurder dan de sportschool, maar daar krijg je echte persoonlijke begeleiding voor terug. Ik kan het van harte aanbevelen.

Fantastische ervaring: Na ongeveer een jaar getraind te hebben, onder persoonlijke leiding van Dennis Damen, bij Fit20 Hamont kwam CORONA en moest ik noodgedwongen stoppen met mijn wekelijkse sportochtend.... Nu ben ik 2 x terug geweest en stel een onmiddellijke verbetering vast : mijn lichaam is weer in optima forma. Heerlijk trainen, niet in een dompig, bloedheet fitness-centrum, omringd door bezwete mensen, maar in een frisse, geklimatiseerde ruimte (constant 17°C), volgens de corona-voorschriften op een veilige manier ! Bedankt Dennis voor de goede- en professionele zorgen ! Tot de volgende keer ! Corneille Driezen