Yoganna (Online) Live Yoga Studio - Workshops - Retreats - Teacher Trainingen - Yoga Shop - Bedrijfsyoga - Welzijn op je werkplek - Antwerpen

Ontdek hoe jij vitaler en gezonder leven kunt leven met Yoga! Een gelukkig, vitaal en gezond leven begint met een heldere geest & gezond lichaam. Daarom is het van belang bewustzijn te creëren zodat je krachtiger door het leven wandelt. Dit door online yoga, live yoga, yoga workshops, yoga retreats, yoga teacher trainingen en zoveel meer!

…reizen, dansen, wijsheid, bergen, verliefd zijn, angsten ontdekken, thee, zingen, ouder worden, boeken, rituelen, watermeloenen, verrassingen, geuren, lesgeven, anatomie, lezen, podcasts beluisteren, documentaires, de zee, middagdutjes, studeren, ademen, luieren, natuur, puppies, kittens, eten, wezens, gewoon zijn, luisteren, HET LEVEN & JOU!

Laat je leven bewegen en stromen! Voel en luister naar jouw Innerlijke Stem. Activeer je Levenskracht en ervaar Stilte. Omarm en herontdek jezelf. MAAR VOORAL…HOU VAN JEZELF! Ervaar de helende kracht van Yoga.

Beide workshops werden zeer gestructureerd gegeven.  Bij deze workshop werden de oefeningen na ieder blok anatomie gegeven, terwijl bij de workshop “lage rugpijn” de oefeningen als laatste aan bod kwamen. Ik heb geen voorkeur en vond de aanpak van beide workshops top! Geen suggesties voor verbetering in de aanpak dus, noch voor een nog betere YogaBeleving. Ik beveel beide workshops zeker aan. Hoewel Joanna beweert geen dokter te zijn, geeft ze alle vertrouwen door haar uiterst grondige kennis. Vragen worden altijd beantwoord en er worden tal van voorbeelden en vergelijkingen gegeven om alles zeer duidelijk over te brengen. Ik voeg er graag aan toe dat het een plezier is om naar haar workshops en yogamomenten te komen. Alleen haar stem al werkt helend! Ik ben heel blij dat ik na jaren zoeken een manier heb gevonden die me lichamelijk en geestelijk doet ontspannen. Hartelijk dank hiervoor!!!

Gisteren heb ik de workshop "Yin Yoga voor lage rugpijn" gevolgd. Joanna is een heel rustige persoonlijkheid die duidelijk weet waarover ze spreekt. De combinatie theorie en praktijk is zeer verhelderend. Indien een bepaalde oefening moeilijk voor je is door bv. anatomische beperkingen, heeft ze steeds wel een alternatief. Heb er enorm van genoten en voel nu reeds een heel verschil, minder stijfheid en minder pijn. Zeker tot een volgende!

Wat ben jij toch een heerlijke vrouw. Het voelt altijd zo goed en fijn om een workshop "Yin Yoga voor lage rug" van jou te volgen! Voor mezelf heel wat uit meer uit mijn comfortzone en jij laat het zo geweldig voelen als of je heel de wereld aan kan. Dank je wel!

De quote "Your Zen Is My Smile!" is wat Yoganna kort en krachtig omschrijft. Met zachtheid, eenvoudigheid, warmte en liefde geeft ze telkens les. Daarbovenop heeft ze steeds aandacht voor geest & lichaam en dit op een zeer persoonlijke & creatieve & veilige manier. Ze straalt tijdens het lesgeven en je merkt op dat ze dit doet met volle passie. Onze Zen zorgt steeds voor een mooie glimlach bij haar. Een aanrader indien je op een professionele en toch persoonlijke manier wilt verwend worden.

Een prachtige vrouw die rust uitstraalt, die houdt van mensen, die graag mensen laat genieten, die kan spreken, troosten en verzachten met haar blik, een dame die me tot rust brengt en zoveel liefde uitstraalt

Op yoga retreat wist Joanna ons met heel veel Liefde letterlijk en figuurlijk te omarmen. Het waren 3 dagen van heerlijke verwennerij! Dankjewel voor je wijze lessen, je rustige lessen, je pittige lessen.

Joanna Mees is een Meester op haar gebied! Kracht, zachtheid, enthousiasme & onwaarschijnlijke creativiteit & vernieuwing komen steeds opborrelen tijdens haar lessen, met steeds persoonlijke aandacht voor lichaam & geest. Gewoon een aanradertje!

Ik heb de mooie kans gekregen om een yoga retreat bij Sealux te boeking met Yoganna als coach. Op prachtige locaties gedurende een week. Wat een bijzonder en inspirerend persoon, ze ademt en leeft Yoga, heb yoga hierdoor op een intensere manier ervaren met een zachte en warme stem begeleidt ze je naar je diepste ik.

Joanna mengt een gigantische hoeveelheid kennis met veel passie en vooral veel liefde. Dit maakt dat haar yoga lessen en haar retraites enorm fijne en sterke ervaringen zijn. Er is telkens een rode draad over de lessen, en toch blijven ze verfrissend en uitdagend. Dus, als je een plek zoekt om je lichaam te versterken en te versoepelen, en tegelijkertijd je mentale kracht te verhogen, dan zijn de lessen van Joanna the place to be!