Club Vonk

Positieve ervaring: Nooit gedacht dat ik 1,5 jaar geleden als complete gym-newbie zo’n vaste waarde zou vinden bij Club Vonk en trainer Victor. De intieme setting van de gym creëert meteen een fijne focused sfeer en connectie, en Victor is daar voor mij een belangrijk deel van geworden. Hij is rechtuit, zonder overbodige woorden. Iets waar ik in het begin aan moest wennen aangezien ik een ander beeld had van een personal trainer, maar al snel enorm waardeerde. Hij legt verantwoordelijkheid bij jezelf, is heerlijk confronterend met een vleugje humor, en dat werkt motiverend. Een van de dingen die mij aanspoorde was te zien en horen hoe consistent is in zijn eigen leven. Het contrast met mezelf was zo groot soms. Het feit dat dit me zo confronteerde, deed mij switchen in gewoontes. Wat me naast zijn uitleg en oprechte check-in vertrouwen gaf, is hoe hij zichzelf blijft bijscholen en die kennis meteen toepast. Ook buiten de gym kijkt hij mee: voeding, slaap, stress… alles wat impact heeft. Hij luistert, checkt hoe je je voelt en geeft altijd een eerlijke, soms ongezouten mening die aanzet tot actie. Toen ik een schouderblessure opliep, raadde hij me een goede kinesist aan die me heel goed heeft geholpen. Onderling stemden zij ook af zodat ik wel kon blijven trainen om te vermijden dat ik stil zou vallen. Victor is geen stereotype trainer, maar iemand die consistent, betrokken en authentiek is. Hij maakt de gym meer dan een plek om te trainen en is een ankerpunt in mijn leven geworden.

Fantastische ervaring: Toen ik 1,5jaar geleden begon te trainen bij Club Vonk was dat eerlijk gezegd met een bang hartje, want krachttraining leek me nooit echt iets voor mij. Maar intussen voel ik me sterker en zelfzekerder dan ooit. Wat ik er zo fijn aan vind is de ongedwongen en laagdrempelige sfeer. Geen ego’s of fashionshow vibes, maar gewoon een warme plek waar je op je eigen tempo en op een fijne manier aan jezelf kan werken. Iedereen is er welkom, ongeacht niveau of achtergrond. En natuurlijk: een dikke shout-out naar mijn coach Jones. Zijn begeleiding, silly jokes en aanstekelijk enthousiasme maken voor mij ook echt het verschil.

Fantastische ervaring: Na anderhalf jaar begeleid fitnessen met Victor, kan ik hem met plezier aanraden als personal trainer! Hij luistert naar je doelen (en je agenda) en maakt daar een persoonlijk trainingsschema van — geen one-size-fits-all gedoe. Ook als je even in een dip zit of je motivatie op de bodem van je sporttas ligt, weet hij je er vriendelijk maar vastberaden doorheen te trekken. Hij vraagt regelmatig om feedback en past je training daarop aan, zodat je blijft groeien — of je nu net begint zoals ik, of al jaren aan gewichten hangt. Super toegankelijk, deskundig en met een gezonde dosis humor. Aanrader voor iedereen met body goals!

Fantastische ervaring: Superfijne, kleine gym! Ik volg er nu een half jaar de groepslessen PWR op woensdagochtend, en ik had nooit gedacht om hier zó gelukkig van te worden. Shout out naar Karen die elke week voor een pittige en gevarieerde workout zorgt, en dat met superprofessionele begeleiding.

Fantastische ervaring: Anderhalf jaar geleden besloten om PT een kans te geven en niet meer gestopt! Nooit gedacht dat ik me zó thuis zou voelen in een sportclub. De sfeer in Club Vonk is vertrouwd en warm, waardoor ik me vanaf het begin welkom voelde. Ik train wekelijks bij Jonas en dankzij zijn persoonlijke begeleiding heb ik dingen kunnen bereiken waarvan ik niet dacht dat ik ze in me had. Ik ben nog nooit zo fit (én gemotiveerd!) geweest. De wekelijkse trainingen zijn pittig maar leuk. Jonas zorgt voor een aangepast schema dat uitdagend is en geleidelijk aan wordt opgebouwd. Het is een investering maar de voordelen die er tegenover staan zijn het voor mij meer dan waard. Blij dat ik eindelijk een plek heb gevonden waar ik graag kom, en een routine die ik volhoud.

Fantastische ervaring: Ik voelde meteen de 'vonk' toen ik op kennismakingsgesprek kwam bij Club Vonk. Het is een kleinschalige, warme gym waar je je vanaf dag 1 echt welkom voelt. Geen grote, anonieme fitnesszaal vol machines, maar een plek waar je persoonlijk wordt begeleid en er echt naar je geluisterd wordt. Ik train intussen al bijna anderhalf jaar met PT Jonas, en ook daar was de klik er meteen. De trainingen zijn soms pittig (zoals het hoort!), maar er wordt altijd rekening gehouden met mijn doelstellingen en wat mijn lichaam aankan. En dat alles met een goede babbel erbij, waardoor het trainen echt fun is en nooit als een verplichting aanvoelt. Naast PT volg ik nu ook yogalessen bij Club Vonk, een perfecte aanvulling! Ik dacht altijd dat personal training iets was voor "the rich and famous", maar dat blijkt helemaal niet zo te zijn. Club Vonk is laagdrempelig, professioneel en vooral: een plek waar ik met plezier kom sporten!

Fantastische ervaring: Zalig dat ik zo dichtbij aan small group trainings kan deelnemen. Er is ook aandacht voor méér als enkel het 'sterker worden'. Ik vind het heel fijn dat er regelmatig workshops georganiseerd worden in het holistische kader, zoals bijvoorbeeld breathwork. Mijn lievelingsclub van BOHO! Goed bezig!

Fantastische ervaring: Sinds zomer 2023 besloot ik om een plek te zoeken waar ik zowel aan yoga kon doen als waar ik een PT onder de arm kon nemen. Na een goed gesprek met eigenaar Marij werd ik toegewezen aan PT Victor. Nog altijd ben ik heel blij met de beslissing om dit moment aan mezelf te schenken. Mijn trainingen bij Victor zijn soms heftig, maar ik ben altijd zo blij als ik geweest ben. Goede babbels over stomme dingen, grappige dingen, serieuze dingen en terwijl ook het serieuze krachtwerk. Je voelt dat hij echt betrokken is bij je gezondheid. Hij wil het beste uit je halen en jij wil hem ook laten zien dat je vorderingen kan maken. Er ligt geen druk, want hij laat je zeker in je eigenheid. Ik ga nog niet snel stoppen :-) Want de *vonken* springen er nog steeds van af.

Fantastische ervaring: Club Vonk is een leuke plek waar ik me altijd welkom voel. Met personal trainer Jonas werk ik aan bepaalde doelen. Het is tof om te merken dat ik vooruitgang blijf maken. Het enthousiasme waarmee de trainingen gegeven worden, de motiverende aanpak en het vertrouwen dat ik kreeg door de goede uitleg, zorgen ervoor dat ik graag blijf komen. De spontaniteit en vriendelijkheid van het hele team zorgen voor een fijne sfeer.

Fantastische ervaring: Beste gym in town

Fantastische ervaring: Wat een superfijne club in BoHo! Topcoaches, topteam. Ik voel me daar echt thuis. Trainen met schema met max. 3 leden tegelijk maakt het niet te druk en aangenaam om te trainen. Trainen in de groepsles in kleine groepen van 8 maakt dat je persoonlijk goed begeleid wordt. Je kan kiezen welke groepsles van Pilates tot yoga en powertraining e.a. …Je kiest zelf wanneer je traint via de handige clubapp van Vonk. Er heerst een toffe en gezellige sfeer! Just do it en geef er een vonk op❤️ Shini Van Hoof uit BoHo

Fantastische ervaring: Sinds enkele maanden train ik bij club Vonk, onder de fijne begeleiding van Marij. In een grote fitness gaan trainen schrikte me af, en in club Vonk vond ik precies wat ik nodig had! De gezellige sfeer en de persoonlijke aanpak zijn top. Het is er nooit heel druk want het aantal mensen dat er tegelijk mag trainen is beperkt. Ik blijf met plezier teruggaan!

Fantastische ervaring: Club Vonk is de plek die ik altijd al zocht, een sportclub in een ongedwongen sfeer waar iedereen welkom is. De persoonlijke begeleiding is van het hoogste niveau. Ik voelde me nooit echt thuis in een sportclub, tot ik Club Vonk ontdekte, wat een openbaring!

Fantastische ervaring: We voelen ons altijd welkom bij het volledige team van club vonk. Van geen zin om te gaan trainen naar elke week uitkijken naar de PT van Isabel. We zouden het niet meer kunnen missen.

Fantastische ervaring: Trainer Victor heeft een buitengewone impact gehad op mijn fitnessreis. Zijn groepslessen introduceerden me tot zijn deskundige begeleiding in krachttraining. Als coach is hij niet alleen motiverend, maar ook toegewijd aan voortdurende educatie, altijd op zoek naar kennis in boeken en cursussen. Zijn begrip en geduld waren onmisbaar tijdens een periode van liefdesverdriet en slaapproblemen waarin ik niet super consistent het schema volgde. Elke sessie was gevuld met charismatische begeleiding, waardoor ik niet aarzelde om hem aan drie vrienden aan te bevelen, die nu ook met volle tevredenheid bij hem trainen.

Fantastische ervaring: I have been training at Club Vonk with Viktor for almost a year. One of my main goals was to deal with shoulder instability issues. A few months into the training no more partial dislocations. A year in barely any shoulder complaints. Highly recommend!

Fantastische ervaring: Zeer fijne club, de sfeer en mensen zijn TOP. Echt blij dat ik jullie heb gevonden !

Fantastische ervaring: Sinds enkele maanden train ik samen met Victor in Club Vonk. Top trainer en een sterk, op maat gemaakt, trainingsschema. Daarnaast ook veel flexibiliteit en de progressie is week na week merkbaar. Uitstekende begeleiding dus in een zeer aangename club.

Fantastische ervaring: Ik stond altijd argwanend tegenover het idee om een personal trainer onder de arm te nemen. Maar sinds enkele maanden, train ik samen met Victor in Club Vonk. Een beslissing waar ik nog geen enkele minuut spijt van heb gehad! Afhankelijk van mijn persoonlijke doelen, stelde hij een op maat gemaakt en realistisch programma op. De geplande oefeningen worden steeds opnieuw goed uitgelegd tot wanneer ik ze perfect kan uitvoeren. Nooit gedacht dat ik met een professionele begeleiding reeds tot zo’n goede resultaten zou komen qua spieropbouw en vetverbranding. Victor’s expertise en know-how alsook de toffe en vriendelijke sfeer die in de club hangt, kan ik echt iedereen aanbevelen. Echt een topcoach in een topclub!

Fantastische ervaring: The place to be

Fantastische ervaring: ⚡️

Fantastische ervaring: Top sportclub.

Fantastische ervaring: I think it's the nicest gym in Antwerp. It's a true hidden gem of Borgerhout. I highly recommend Tuesday and Thursday evening yoga classes and boot camp & full body burn. The atmosphere is really nice, friendly, kind...and with pinch of sense of humour. I appreciate that the focus at monk is on well-being, care and not only on good looks. All exercises are explained very well and somehow you always find there motivation to make the small improvements and surprise yourself with your body and will. If you don't like typical gyms or you afraid of them then you should try out vonk.

Fantastische ervaring: Als deel van mijn nieuwjaarsvoornemen ben ik in Februari 2022 lid geworden van club Vonk en ben sinds dan, voor een vijftal dagen per week, hier niet meer weg te slagen. Wat mij initieel het meeste aantrok tot de club was het gevarieerde aanbod aan groepslessen overheen conditie, kracht, flexibiliteit en mindfulness. Hoewel ik een achtergrond heb als actieve sporter, heb ik de voorbije maanden enorm veel bijgeleerd via deze groepslessen. Het is ongelooflijk hoe veel meer bewust ik ben van spieren en gewrichten en hoe mijn lichaam samenkomt om een geheel te vormen. De kennis van de groepslessen heb ik meegenomen naar individuele trainingsmomenten die ook mogelijk zijn binnen het abonnement. Marij en Bowie (de uitbaters), alsook alle trainers, ontvangen mij altijd met een glimlach en zijn daarbovenop ook heel capabel in wat ze doen. Er wordt nooit te haastig over een oefening gegaan en er wordt aan nieuwelingen altijd gevraagd of er rekening met iets gehouden moet worden. Verder delen alle clubleden een hollistische visie en krijgt iedereen de kans om zich naar zijn/haar/hun kunnen te werken aan zichzelf. De leeftijdsgroepen variëren, maar dit voegt enkel toe aan het gemeenschapsgevoel (ikzelf ben 25). Ik kan me niet positief genoeg uitspreken over deze club en de impact die ze op mijn dagelijkse leven heeft gehad.

Negatieve ervaring: Ik raad club vonk echt af als je een voorgaand letsel hebt, ga dan absoluut naar een professioneel kinesist. Ik heb voorgaande aan mij sessies bij club vonk aangeven dat ik een knie probleem maar toch heeft ze mij een veel te zware oefening gegeven waardoor ik al maanden onherstelbaar veel pijn aan mijn knie heb. Ik heb super veel spijt van mijn beslissing als ik het zou kunnen terugdraaien zou ik er voor geen geld van de wereld een voet binnen zetten.

Fantastische ervaring: Ik ben er nog maar net begonnen, maar het is een zeer aangename plek om te sporten. Het is niet te groot maar er is zeker voldoende materiaal om alles te trainen. Bovendien heb je ook niet het gevozl heel de tijd bekeken te worden.

Fantastische ervaring: Aanrader! Over PT Victor: integriteit, kennis van zaken en belichaming van wat hij onderwijst. Vooruitgang en trainingsplezier inclusief!

Fantastische ervaring: Super gezellige sportclub, verborgen in Borgerhout. Zeker de moeite waard om te ontdekken.

Fantastische ervaring: Laagdrempelig, kan zonder gêne evengoed voor beginners, tussen de gevorderden.

Fantastische ervaring: Geweldige begeleiding op maat Voor ieder niveau, ook voor mensen zonder ervaring met fitness of krachttraining. Ik ben tijdens corona begonnen met personal training en ik merk enorm veel vooruitgang. Ik voel me veel fitter, sterker en zit beter in m'n vel!

Fantastische ervaring: Sinds 4 maanden train ik bij Club Vonk met Victor als personal trainer. Echt een topper! Ondertussen is mijn kniepijn verdwenen (waar ik al 2 jaar mee sukkelde), draag ik geen steunzolen meer en kan ik opnieuw joggen. Een echte aanrader!

Fantastische ervaring: Top Coach!

Fantastische ervaring: Vijf pluimen voor Bert en Marij die je met eindeloos veel liefde, zorg en professionaliteit leiden door de detox breathwork. Wat een openbaring. Dank Dank Dank !

Fantastische ervaring: Sinds enkele weken train ik bij Club Vonk (personal training). Als absolute non-sporter voorheen was dit wel een drempel, maar al na de eerste kennismaking was die drempel helemaal verdwenen, personal trainer en oprichtster Marij is erg empathisch en heeft een leuke energie en naturel. De impact op mijn levenskwaliteit is nu al groot, zowel mentaal als fysiek, ik kijk er erg naar uit dit verder te zetten. Een warme aanbeveling dus, allen daarheen!

Fantastische ervaring: Alleen maar vriendelijke mensen hier! Top sfeer, geweldige eigenaars

Fantastische ervaring: 5 sterren gewoon… Topklasse!

Fantastische ervaring: Club Vonk, place to be. ⚡️

Fantastische ervaring: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Fantastische ervaring: Very friendly and professional coach.

Fantastische ervaring: Club Vonk is dé plaats in Antwerpen voor personal training en yoga. Ik ga er al bijna meer dan een jaar en heb nog geen seconde spijt gehad!

Fantastische ervaring: Top Coach!

Fantastische ervaring: Marij als personal trainer kijkt naar je lichaam en houdt ook rekening mee met al je kwaaltjes. Ze wilt graag dat je vooruitgang boekt, want anders vind ze het zelf ook niet de moeite voor je. Ze geloofd erin dat mind and body goed moeten zitten. En daar zorgt ze voor tijdens 1on1 sessies maar ook tijdens haar groepslessen. Ze heeft steeds veel energie en zorgt ook voor heel veel afwisseling, en is ook flexibel als het moet. Met Club Vonk zorgt ze voor een plek waar je voor bijna alles terecht kan voor je mind and body! Ik ben fan! Heel toegankelijk voor iedereen!

Fantastische ervaring: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Fantastische ervaring: Positive: Professionalism

Fantastische ervaring: Super friendly atmosphere!