Informations sur Body-Focus
2400, Mol
Heures d'ouverture
- maandag: Gesloten
- dinsdag: 19:00–22:00
- woensdag: 19:00–22:00
- donderdag: 19:00–22:00
- vrijdag: Gesloten
- zaterdag: Gesloten
- zondag: Gesloten
Chez Body-Focus à Mol, tout tourne autour de la création d'un équilibre entre le corps et l'esprit. Fondé par Katrien, qui donne des cours de groupe depuis 2003, notre mission est d'accompagner nos membres vers un mode de vie plus sain avec passion et expertise. Katrien, avec son diplôme en Éducation Physique et ses formations complémentaires telles que Coach Personnel et Instructeur de Pilates, apporte une grande expérience à nos cours.
Notre approche unique inclut non seulement des cours de groupe mais aussi un accompagnement personnalisé et des leçons en ligne. Cela nous permet de proposer des programmes sur mesure qui répondent aux besoins spécifiques de nos participants. Que vous veniez pour renforcer vos muscles, améliorer votre flexibilité ou simplement pour vous détendre, nous avons une offre qui vous convient.
Nos cours se déroulent dans un espace chaleureux et ouvert chez Katrien, où nous choisissons délibérément une ambiance intime avec un nombre limité de participants. Cela favorise des connexions authentiques et un environnement agréable où chacun se sent à l'aise. Avec un accent sur l'authenticité et l'implication sincère, nous visons à établir un contact réel et à montrer notre vrai visage.
De plus, nous proposons désormais un programme en ligne pour ceux qui préfèrent s'entraîner chez eux. C'est une excellente option pour les personnes qui travaillent sur leur rétablissement ou sur la réduction de douleurs physiques. Découvrez notre offre sur payhip.com/BodyFocus et rejoignez notre communauté !
En résumé, chez Body-Focus, nous croyons en la puissance de la communauté, de l'attention personnelle et des vertus curatives du mouvement. Nous avons hâte de vous accueillir !
Body-Focus: Avis
Expérience fantastique: Ik volg al enkele jaren les bij Katrien en ik gebruik sinds kort ook de app. Nu volg ik de les ook in mijn living. Ideaal! Zo blij dat ik mijn dag goed kan beginnen of afsluiten. Zeer duidelijke en rustige uitleg.
Hoi Hélène, super tof te horen dat je buiten de groepslessen ook de discipline hebt om thuis te oefenen. Knap van je
Expérience fantastique: Ik ben topfan! Een aanrader voor iedereen!!!
Dank je wel Nele. Ik ben ook een topfan van jou. Elke week van de partij, dat doe je goed!
Expérience fantastique: Wil je sporten met een glimlach op je gezicht... Dan ben je bij Katrien van Body-focus aan het juiste adres. Hoe hard je ook moet afzien van de oefeningen... mijn lachspieren worden ook iedere keer getraind. Het is op een positieve ongedwongen manier. Aangepast aan ieders kunnen. Ik gebruik ook de App en die is zeer makkelijk in gebruik. Je kan hem ook makkelijk casten op je tv waardoor Katrien in het groot in je huiskamer verschijnt. Plezier verzekerd. Ik sport nu al 8 jaar bij Katrien en kan het niet meer missen. Zowel door de goede oefeningen en de afwisseling als de zalige ondersteuning van Katrien.
Hey Nele, altijd leuk om jouw positieve en goedlachse vibes in de les te hebben. Een wat een discipline om week na week te komen en tussendoor ook nog met de app je workouts te doen. Je bent een topper!
Expérience fantastique: De lesjes zijn leuk, doelgericht en vooral veilig voor rug/nek. Katrien corrigeert waar nodig en biedt alternatieve oefeningen aan voor mensen met kwetsuren. Ook haar app geeft je een platform vol simpele oefeningen die je perfect kan integreren in je routine.
Hoi Véronique, bedankt voor je feedback. Met de nodige aanpassingen naar de meest efficiënte weg om je spieren pijnvrij te versterken, daar gaan we voor!
Expérience fantastique: Katrien is 'n zeer professionele super enthousiaste lesgeefster die ons telkens prima weet te stimuleren en te motiveren.
Dankjewel Marina, jouw energie werkt ook aanstekelijk
Expérience fantastique: Fijne les gehad ! Heel goede individuele begeleiding en in een mooie ruimte
Dag Petra, het was leuk je te ontmoeten en te ondersteunen bij je core versterkende oefeningen.
Expérience fantastique: Ik volg al enkele jaren pilates bij Katrien van Bodyfocus. Super gezellig om hier in een kleine groep je spieren te verstevigen. Katrien heeft aandacht voor elke deelnemer zijn noden en doet ook haar best om individuele tips te geven. De oefeningen zijn voor iedereen haalbaar.
Expérience fantastique: Super lesgeefster en fijne sfeer. Een aanrader.
Dankjewel Marieke en nog veel succes met Stek coach!
Expérience fantastique: Hele fijne opbouwende lessen waar je je steeds welkom voelt. Zeker een aanrader!
Hoi Samara, ik lees hier een leuke review van een warm persoon. Dankjewel.
Expérience fantastique: Stabilisatie lessen bij Katrien hebben mij 5 jaar geleden voor een hele lange periode van rugpijn en heuppijn af geholpen. Na 5 jaar de draad weer opgenomen. Het is niet zomaar sporten in groep. Katrien bekijkt iedereen individueel zodat alle oefeningen goed worden uitgevoerd.
Hoi Kissie, blij te horen dat de stabilisatielessen je zo goed geholpen hebben en je daardoor minder klachten hebt in je dagelijks leven. Fijn dat ik je daarbij kon helpen.
Expérience fantastique: De HP werknemers en de HP WOW board zijn Katrien zeer dankbaar om ons op zo'n professionele manier te ondersteunen met power pilates lessen. Dit was TOP !
Dank je wel Patrick. Het is heel leuk om aan zo'n gemotiveerde en enthousiaste werknemers te mogen lesgeven.
Expérience fantastique: Altijd fijne lessen, in kleine groepjes. Nuttige oefeningen waardoor je al snel het verschil voelt bij de dagelijkse bezigheden. Ik volg met onderbreking al een paar jaren de stabilisatie-lessen. Katrien is een supermadam met kennis van zaken!
Leuk je op regelmatige basis te kunnen blijven ondersteunen bij je core versterkende oefeningen. Het verschil effectief voelen in je dagelijks leven is een extra motivatie om deze oefeningen te blijven onderhouden.
Expérience fantastique: Hard maar rechtvaardig ;-) Alles voor een top workout!
Hihihi, heerlijke review. Bedankt voor je feedback.
Expérience fantastique: Binnen kleine groepjes wordt er tijdens de oefeningen toch individueel begeleid, met aanpassingen indien nodig. Katrien is zeer professioneel maar toch ook weer ongedwongen zodat de start bij body focus laagdrempelig en ontspannen gehouden wordt. Een aanrader !
Hoi Gisèle, bedankt voor je feedback. Gezelligheid, een ontspannen sfeer en toch regelmatig stijve spieren na de les, heerlijke combinatie hé :-)
Expérience fantastique: Katrien verzorgde gedurende enkele weken een middagsessie power pilates voor enkele collega's van mij. Deze sessies waren heel gevarieert en efficient. Katrien legt alles zeer goed en duidelijk uit en adhv haar voorbeelden weet je perfect wat je moet doen en waarop te letten. Tijdens de oefeningen blijft ze ook herhalen waarop te letten zodat je je vormspanning niet verliest. Top! Ik kijk alweer uit naar de volgende reeks!
Hey Dennis, bedankt voor je feedback. Knap initiatief van jullie bedrijf.
Expérience fantastique: Als je de dag na een les spieren voelt die je nog nooit hebt gevoeld, dan weet je dat het goed was! Fijne les waar Katrien je vlot doorheen praat. Zeer toegankelijk voor alle niveaus, je krijgt tijdens de oefeningen tips om het moeilijker of makkelijker te maken.
Hoi Kelly, fijn te horen. Je hebt dat super goed gedaan in de les!
Expérience fantastique: Trainen bij Katrien is een beetje thuis komen. Letterlijk en figuurlijk. Ze ontvangt je in een lichte en luchtige ruimte waar het fijn is om te bewegen. In haar aanpak combineert ze een gezellige nabijheid met een ongelooflijke professionaliteit. Zo zijn haar oefeningen en feedback vaak heel gelijklopend met die van mijn kinesitherapeut. Ze slaagt er in om tijdens groepslessen heel individueel te werken, zonder de groep uit het oog te verliezen.
Hey Ellen, dankjewel voor deze lieve woorden. Je bent een doorzetter en ik vind het knap dat je week na week gedreven en gemotiveerd verder werkt aan je doel. Keep up the good work!
Expérience fantastique: Je bent bij Katrien aan het goede adres om via zachte, zeer effectieve oefeningen je spieren te versterken, én tot rust te komen. Als (super)bonus zijn daarenboven mijn lage-rugklachten verdwenen. Katrien is een lieve en toffe madam die iedereen goed in de gaten houdt, zodat je alle oefeningen juist doet en geen blessures oploopt. Een regelrechte aanrader!
Hoi Ann, het was een plezier je lange tijd in mijn lessen te hebben. Jammer dat de verhuis er tussenkwam ;-). Vele groetjes!
Expérience fantastique: Ik kwam hier terecht owv rugproblemen. Mijn kinesist raadde Body Focus aan omdat hij al jaren samenwerkt met Katrien. De professionele begeleiding zorgde (en zorgt nog steeds) ervoor dat ik de Pilates oefeningen op een correcte manier uitvoer. Dit resulteerde in een dagelijks leven zonder rugklachten
Hoi Maarten, super goed dat je rugklachten onder controle zijn mede dankzij de pilates lessen. En ook tof om toch af en toe een man over de vloer te krijgen. Hiermee is het goede voorbeeld gegeven dat Pilates ook zeker geschikt is voor mannen.
Laissez votre avis sur Body-Focus :
Body-Focus apparaît dans les listes suivantes:
Body-Focus apparaît dans les listes suivantes:
Autres salles de sport susceptibles de vous intéresser
de yogastee
The Zoo
kick&thaiboksen in mol
In Volle Verwachting
Yoga studio DeFlow - deflow.be
Activ8 Personal trainer
Grupo Internacional Mundo Capoeira
Move4life
Inscrivez votre salle de sport dans notre annuaire gratuit
Si vous gérez une salle de sport et souhaitez figurer sur notre site web, envoyez-nous les informations relatives à votre salle de sport afin que nous puissions vous inclure dans notre annuaire. C'est gratuit d'être listé dans notre guide!
España
United States
United Kingdom
Deutschland
France
Italia
Portugal
Nederland
United Arab Emirates
Argentina
Austria
Australia
Belgium
Brasil
Canada
Switzerland
Chile
Colombia
Danmark
Finland
Ireland
México
New Zealand
Norway
Sweden
Uruguay