Form. Personal Training / Groepslessen

Expérience fantastique: Top!!!

Expérience fantastique: Al van in de beginjaren was ik grote fan van form. Na de geboorte van mijn zoontje vond ik niet altijd de tijd en energie om nog te gaan. Met de komst van de reformlessen is dit weer verleden tijd. De reformerlessen zijn voor mij de perfecte combinatie van ontspanning en werken aan het allerbelangrijkste van ons lichaam, de core. Na lang worstelen met de bekkenbodemspieren hebben de reformerlessen hier eindelijk beterschap gebracht en kan ik opnieuw zorgeloos lopen. Da's een driedubbele win!! En voor de twijfelaars, it's worth the hype ;-).

Expérience fantastique: Ik train nu drie jaar bij Form en het is het beste cadeau wat ik mezelf iedere maand kan geven! Sporten is dankzij Form een gewoonte geworden. Fysiek en mentaal houdt het me scherp. Ik sta sterker dan ooit. Twee à drie keer per week neem ik deel aan een bootcamp. Eigenares en coach Mirte daagt je uit tijdens die bootcamps en tegelijkertijd heeft ze het talent, de expertise en een alziend oog om persoonlijk bij te sturen waar nodig. Met de glimlach. Ik voel me er helemaal thuis. Het is een gym als geen ander met hele fijne leden, gedreven coaches en een toffe sfeer. Voor mij helemaal top!

Expérience fantastique: Trainen bij Form geeft me al enkele jaren veel plezier! Ik mocht omwille van een knie blessure niet meer joggen, mijn all-time favorite sport. Na enkele mislukte pogingen (te veel intensiteit, te weinig, tijden die niet overeenkwamen met de mijne) kwam ik bij Form terecht. De personal coach luisterde en zelfs na 2 jaar vraagt hij nog steeds hoe het gaat met mijn blessure. Hij stemt de oefeningen af op mijn kunnen, pushed net genoeg. En tis ook gewoon elke week gezellig! Daarnaast volg ik 1 groepsles per week. Elke week een andere, afhankelijk van de planning thuis. Een bootcamp of core&booty, ofzo. Elke keer zijn er oefeningen die ik al kende en zijn er nieuwe, heel afwisselend! Ze geven ook andere oefeningen, rekening houdend met de blessure. Moest ik nu nog eens een extra sessie cardio plannen tijdens de free-trainings uren beschikbaar, zouden de nieuwe lijntjes (*spier aftekeningen) op mijn armen en buik pas echt tot zijn recht komen! Kortom, heel content van Form!

Expérience fantastique: FORM is an incredible gym, at least in my opinion, reminiscent of a gym I used to go to in Hillcrest, San Diego, California. My wife and I both do personal training sessions with Mirthe, and we absolutely love them. (We do one hour weekly, it’s always tailored to what we need, with a necessary push of motivation) and we always find a suitable time slot, so thanks for the flexibility. On top of the PT my wife participates in group classes like boxing, HIIT, and yoga, while I prefer to go in on my own time for some cardio on the treadmill or rowing machine. Beyond being a well-equipped and conveniently located gym (ie: just next to the ring), what I really appreciate is the vibrant positive energy. There is a wonderful sense of community and positivity that is truly contagious, (run in Vrijbroek park, local sport events). This is my honest opinion about a place I genuinely love. Phil Mortreux (02/10/2024)

Expérience fantastique: Al 2 maanden lid van Form. en super content van de ruimte, het vertrouwen en de coaches. Je wordt genoeg gepusht om het beste uit jezelf te halen, maar je niet op blessures jagen. Ik raad deze groepslessen en gym aan.

Expérience fantastique: Toffe trainers en positieve sfeer

Expérience fantastique: Voor ik bij Form. sportte ging ik vaak joggen maar eigenlijk lukte dat amper zonder pijn aan mijn knieën. Nu sport ik er al een dikke 3 jaar en de pijn tijdens het lopen heb ik al lang niet meer door de goede begeleiding en ondersteuning. Bij elke oefening helpen de coaches je om deze goed uit te voeren waardoor je veel vooruitgang boekt en blessures vermijd. Ook de sfeer tijdens elke les is zo leuk dat je soms vergeet dat je hard aan het sporten bent. Sporten bij Form. is voor mij een soort verslaving. Als je wil werken aan je gezondheid en lichaam ben je bij Form. aan het juiste adres.

Expérience fantastique: Super leuke community dat je motiveert om een beter levenstijl aan te houden. Top coaches met proffesionele begeleiding qua sport en voeding. Mega aanrader :)

Expérience fantastique: Top ervaring bij Form! Ik heb een zeer professionele begeleiding ervaren en heb op een zeer efficiënte en snelle manier mijn doelstellingen behaald. Ik kan Charline als personal trainer sterk aanbevelen aangezien zij naast kinesist ook een gediplomeerd diëtist is die op maat een full schema uitwerkt. Voeding in combinatie met beweging! De uitleg op de website is exact wat zij aanbieden! :)

Expérience fantastique: Top bootcamps

Expérience fantastique: Nog geen jaartje bezig en al een enorm verschil! De geweldige sfeer, goede begeleiding en motiverende coaches zorgen ervoor dat je er elke les weer staat en alles geeft! Ik merk bij mezelf al een enorm verschil. Vroeger had ik tijdens het lopen steeds last van mijn knie maar nu loop ik 10km pijnvrij en kan ik probleemloos verder opbouwen. Mijn kniepijn was nooit een focus tijdens de lessen, maar door een betere houding en sterkere spieren is deze vanzelf verdwenen! Ik ben nog nooit zo gemotiveerd geweest in het sporten als nu met Form! #kzeninform

Expérience fantastique: Ik heb vandaag voor het eerst deelgenomen aan een livestream les. De ervaring van het sporten is gelijkaardig aan de lessen bij form, al doe je de oefeningen nu van in je eigen woonkamer. Je kan zelfs sporten van in je tuin, zalig! Ik werd nog steeds goed begeleid, mijn houding werd gecorrigeerd waar nodig en ik werd aangemoedigd. Ideale manier om toch nog te sporten tijdens de Corona crisis.

Expérience fantastique: 'door form heb ik terug de passie voor het sporten gevonden. Zowel mentaal als fysiek hebben zij mij tot een hoger niveau gebracht. Ook het trainen samen met mijn vrouw (lees uurtje boxen) brengt ons nog dichter bij elkaar. Form is voor mij heel puur. Geen macho gedrag maar trainen in een ontspannen atmosfeer met snel resultaat. Mirte en haar Team zijn de top! #form4life

Expérience fantastique: Top team!

Expérience fantastique: Top begeleiding, super motiverende coach!