Art of Yoga by Yogastudio Bornem

Expérience fantastique: De wekelijkse yogales helpt me om mijn lichaam beter te leren kennen en me bewuster te worden van hoe ik me voel. Elke les biedt een fijne balans tussen beweging en ontspanning, waarbij er aandacht is voor het loslaten van spanning en het ervaren van rust tijdens de soms intense yogahoudingen. Wat ik vooral waardeer is de rustige, duidelijke begeleiding, waardoor ik me helemaal op mijn gemak voel, ongeacht mijn "niveau". De oefeningen zijn toegankelijk en bieden voldoende uitdaging om steeds weer een stapje verder te komen. Na elke les voel ik me soepeler, rustiger en meer verbonden met mezelf. Deze yogalessen zijn echt een geschenk voor lichaam en geest! Martine

Expérience fantastique: Voor iedereen aan te raden, hoe oud, hoe sportief, hoe stoer, hoe verloren, hoe ...

Expérience fantastique: Wens je yoga te beoefenen op topniveau dan ben je hier aan het juiste adres! Sandra begeleidt je met veel zorg en individuele aandacht door de verschillende asana’s en dit in een professionele yogastudio. Haar manier van yoga doceren begeestert je om dieper te gaan in de yogahoudingen. Ze maakt je bewuster van de lichamelijke en mentale dimensie van de asana’s en ademhalingsoefeningen.

Expérience fantastique: Ik volg al meer dan 10 jaar les in de Yogastudio van Sandra. Als je houdt van een professionele lesgever, een mooie en aangename locatie, persoonlijke aandacht en -begeleiding en een serene atmosfeer, dan ben je hier aan het juiste adres. Voor mij top!

Expérience fantastique: Top yoga studio!

Expérience fantastique: Als je nood hebt om tot rust te komen en toch actief alle spieren wil leren hergebruiken dan is dit 'the place to be". Je wordt super goed begeleid en het is niet de bedoeling om "extremen" te moeten bereiken. Een echte aanrader ! Ik doe dit inmiddels al enkele jaren en kom zowel lichamelijk als mentaal volledig tot rust.

Expérience fantastique: Zeer aan te bevelen. Ik heb zelf fibromyalgie, de oefeningen zijn perfect op maat, en je word heel goed ondersteund. In een heel rustige omgeving. Toppie gewoon

Expérience fantastique: Ik rijd elke week van Sint-Niklaas naar Bornem! Waarom? Omdat het daar de top is! Heel professionele aanpak met kennis van zaken.

Expérience fantastique: Altijd rustgevend, opbouwend, heilzaam voor lichaam en geest, inspirerend en afwisselend Dankjewel Sandra

Expérience fantastique: Deugddoende en leerrijke lessen in een mooie yogastudio met prachtig uitzicht.

Expérience fantastique: Ik ben er ondertussen 72 en volg al heel veel jaren de yogasessies bij Sandra en zou het moeilijk kunnen missen... Het is eten en drinken! Zowel mentaal als fysisch. Ik leer mijn ademhaling te beheersen en daardoor rust te brengen en eventuele blokkades "weg" te ademen en ik leer mijn lichaam beter te kennen en te waarderen. Sandra is een warme, attente vrouw die aandacht heeft voor elke yogi, ook die met eventuele beperkingen. Ik voel me veilig en "thuis" bij haar. Verder ken ik er ondertussen enkele gelijkgestemde zielen waar ik me goed bij voel. Wat een energie geeft me dat alles! Ook de yogastudio is fantastisch mooi; sober, rustgevend en met de mooiste natuur ever in oogbereik. Dank je, lieve Sandra.

Expérience fantastique: Dit is echt een fantastische plaats om yoga te leren en te volgen. Een mooie locatie met zicht op de bossen, alle props die je kunnen helpen bij de houdingen en een geweldige begeleiding! Sandra is heel zacht maar heel duidelijk in haar uitleg en zal je niet zomaar wat laten doen... een echte aanrader als je je wil verdiepen in de yoga.

Expérience fantastique: Ik zie er elke keer naar uit om naar de yogastudio te gaan. Na zo een ervaring kan ik de dag weer aan zonder veel pijn en vermoeidheid. Voor mij is de fijne aanpak van Sandra helend. En het is bovendien een mooie locatie.

Expérience fantastique: Schitterende yogalessen! Sandra's methodiek, kennis, warmte en persoonlijke aandacht maken haar lessen nuttig, heilzaam en toegankelijk voor iedereen. Ze zet je op weg om je lichaam en je hoofd zoveel sterker en mooier te maken. Bedankt Sandra xG

Expérience fantastique: Hier vind je yoga voor iedereen. Sandra is een fantastische yoga-lesgeefster en je krijgt les in een prachtige studio! Een aanrader!

Expérience fantastique: Very beautiful studio, friendly people, l felt good and welcome.

Expérience fantastique: Fantastische studio! Super kwaliteit! Prachtig uitzicht op het bos. Sandra is de beste Yoga coach heb ik al heb gehad. En nu met de touwen op de muur, voel ik me helemaal enthousiast. Namaste

Expérience fantastique: Fijne relaxerende ervaring...aanrader

Expérience fantastique: Zeer fijne en professionele yogastudio. Sandra begeleidt je doorheen de reeks van yogaoefeningen op een rustige manier met oog voor zorg naar individuele mogelijkheden en beperkingen. De lessen variëren steeds in oefenopbouw zodat het leuk en inspirerend blijft om telkens weer aanwezig te zijn. Haar yogastijl geeft ook de ruimte om verder te gaan dan alleen het lichamelijk uitvoeren van oefeningen. Ze leert je te luisteren naar de mogelijkheden van je lichaam zodat je kan werken naar meer balans in jezelf.

Expérience fantastique: Lessen met veel zorg en aandacht gegeven, aangepast aan wat je als leerling aankan. Telkens met een heerlijk gevoel uit de les komen en er ook de volgende dagen nog positieve effecten van voelen. Yogalessen op hoog niveau en een docente die precies weet hoe ze je lichaam naar een houding kan leiden, ongeacht je beperkingen. Een aanrader!

Expérience fantastique: De lessen bij Art of Yoga zijn van professioneel niveau. Sandra geeft op een zeer aangename, rustige manier les. Zij heeft oog voor detail, corrigeert iedereen en begeleid je goed in moeilijke poses. En dit allemaal op zeer mooie locatie! Topadres!

Expérience fantastique: Sandra is een absolute top docente, ze straalt een enorme rust uit en ze heeft veel aandacht voor het individu zodat er veilig gewerkt wordt. Haar studio is bovendien fenomenaal mooi.

Expérience fantastique: Beste yoga-ervaring ooit, top lerares! Elke les puffen en toch genieten. Een gezonde verslaving!

Expérience fantastique: Na enkele tegenvallende yoga ervaringen, hier voor het eerst kennisgemaakt met Iyengar-yoga. De lessen zijn soms uitdagend, maar door de ervaren docente afgesteld op je eigen mogelijkheden, wat veel vertrouwen geeft. Een verademing voor geest en lichaam!

Expérience fantastique: Top-yogalessen op top-locatie! Ik kom zeker terug!