TRACE - personal training - Beveren

Expérience fantastique: Als masterstudent sporttraining & coaching aan de UGent kreeg ik de kans om stage te doen bij Trace Beveren. Krachttraining en personal coaching waren voor mij nog vrij onbekend terrein, en dat maakte de stage extra boeiend. In het begin twijfelde ik vaak aan mezelf door mijn beperkte ervaring en kennis in personal coaching, maar dankzij de steun van Nick en de positieve feedback van de klanten groeide mijn zelfvertrouwen stap voor stap. Van sportieve jongeren tot de 65+ groep, alle klanten stonden open voor begeleiding en een babbel. Die variatie maakte elke dag anders en leerrijk. De trainers bij Trace zijn enthousiast en begeleiden elke klant persoonlijk en met aandacht. Trace was voor mij een plek waar ik kon leren, mezelf uitdagen, fouten maken en daaruit groeien. Er was steeds ruimte voor vragen, feedback en een goede sfeer. Bedankt aan Nick, het Trace team en alle klanten voor het vertrouwen en de kansen om bij te leren. Veel succes met de opstart in het nieuwe gebouw!

Expérience fantastique: Echte aanrader als je echt wilt trainen maar ook plezier wilt beleven! Super trainers met kennis in hun vak die je motiveren en mij hielpen mijn doelen te behalen zonder blessures of overtraining.

Expérience fantastique: Als student Sport en Bewegen (fase 2) aan Thomas More in Turnhout heb ik de afgelopen twee maanden stage mogen lopen bij Trace in Beveren. Van alle stages die ik tot nu toe gevolgd heb, is dit zonder twijfel degene waaruit ik het meest heb geleerd. Meestal heb ik iets van "Dju, ik moet hier komen werken zonder dat ik ervoor wordt betaald", maar bij Trace in Beveren heb ik niet eens 1 keer hier aan gedacht. Het was ten eerste tof om hierheen te komen, de tijd ging snel voorbij. Dankzij de enorme kennis van Nick en het hele Team Trace heb ik elke dag bijgeleerd. Het was niet alleen leerzaam, maar ook gewoon heel fijn om deel uit te maken van hun werking. Bovendien stap ik hier buiten met veel meer dan alleen vakkennis. Deze stage heeft me als persoon doen groeien, het was een echte levenservaring. Ik ben ontzettend dankbaar voor de kans die ik hier heb gekregen. Een dikke merci aan Nick en het team in Zwijnaarde voor de warme begeleiding, de inspiratie en de fantastische ervaring. Veel succes nog met het nieuwe gebouw, het is absoluut de moeite waard!

Expérience fantastique: Ik ben een student die de opleiding Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie volgt, en ik heb de kans gekregen om mijn stage te lopen bij Team Trace. Deze ervaring was ontzettend leerzaam en heeft mijn kennis en vaardigheden op het gebied van personal fitness enorm verrijkt. Voor mijn stage had ik slechts een beperkte kennis van personal training en fitness coaching, maar dankzij de professionele en enthousiaste trainers van Team Trace heb ik veel bijgeleerd. Wat me vooral opviel, is de sterke focus op differentiatie binnen de trainingen. Elke klant krijgt een persoonlijke en op maat gemaakte aanpak, waarbij zijn of haar doelen en behoeften steeds centraal staan. De trainers zijn niet alleen deskundig, maar ook enorm gedreven en motiverend. Ze zorgen voor een positieve en stimulerende omgeving waarin zowel beginners als gevorderden zich op hun gemak voelen en zich continu kunnen verbeteren. Kortom, mijn stage bij Team Trace was een zeer waardevolle ervaring. Ik heb niet alleen mijn kennis en vaardigheden in personal fitness uitgebreid, maar ook geleerd hoe belangrijk het is om een klantgerichte aanpak te hanteren. De klant staat hier echt op nummer één, en dat merk je aan alles. Ik ben dankbaar voor de kans om hier stage te lopen en kijk ernaar uit om de opgedane kennis en ervaringen verder in de praktijk te brengen.

Expérience fantastique: Na knie operatie (gescheurde minuscus en afschrapen kraakbeen) vlotte herstel niet helemaal zoals ik hoopte. Aangezien ik graag wandel en fiets, vreesde ik voor een minder actieve zomervakantie. Toen kwam ik bij Nick terecht, hij luisterde en stelde plan op. Plan voor versterking van de spieren rond de bewuste knie in combinatie met evenwichtsoefeningen en krachttraining. Onder Nick zijn deskundige begeleiding ging ik stap voor stap vooruit zonder grenzen te overschrijden! En deze zomer ging ik (voorzichtig) terug op stap, de bergen in, zowel te voet als met de MTB! Was dat genieten! Dikke merci Nick! En we blijven verder oefenen want we willen fit blijven en nog veel genieten!

Expérience fantastique: Ik werkte als stagair-trainer vanuit de UGent bij Trace Beveren. Nick en zijn coaches zijn ontzettend begaan met de klanten en heeft heel wat kennis rond sporttraining. Een echte aanrader voor iedereen die aan zijn gezondheid wilt werken!!

Expérience fantastique: Bij Trace voel ik me op mijn gemak tijdens het sporten. Alles wordt aangepast naar je eigen niveau/blessures en Nick is een rustige, geduldige coach. De trainingen zijn altijd anders en gevarieerd. Ik kom altijd met veel plezier sporten!

Expérience fantastique: Nick en bij uitbreiding het volledige team van Trace hebben een zeer uitgebreide kennis. Van bij de start was er meteen een goede klik wat enorm belangrijk is bij Personal coaching. De intake en persoonlijke opvolging tijdens het traject vormen echt een meerwaarde. Het is de begeleiding die ik nodig had om naast mijn drukke professionele leven voldoende tijd te maken voor sport en wellbeing.

Expérience fantastique: Al 5 jaar ga ik wekelijks een uurtje sporten bij trace! Fantastische begeleiding van Nick, hij let enorm op je houding tijdens de oefeningen en bij kwetsuren past hij de oefeningen aan. Variërende en op maat gemaakte workouts!

Expérience fantastique: Professionele trainer waar zowel mijn zoon als ik al jaren komen.

Expérience fantastique: De 3-1 trainingen met Nick zijn top. Er is steeds voldoende afwisseling in de oefeningen (ik heb variatie nodig ;-)) en het resultaat mag er zijn (mentaal en fysiek). Een extra motivatie om er elke week te staan! Super om zo dicht bij huis te kunne sporten.

Expérience fantastique: Ik heb stage gevolgd bij Nick en ik heb op korte periode heel veel bijgeleerd over de werking en de oefeningen. Nick is een expert op vlak van personal training, iemand die heel flexibel is en last-minute aanpassingen maakt mocht dit nodig zijn. Als klanten last krijgen neemt Nick direct actie. Dit zorgt ervoor dat Nick niet alleen preventief tewerk gaat maar ook functioneel problemen gaat oplossen indien deze aanwezig zijn. Zeker een aanrader voor mensen die kampen met chronische of acute klachten en ook voor mensen die sportiever willen zijn naar de toekomst toe.

Expérience fantastique: Bij Trace ben je aan het juiste adres als je je weer fitter en energieker in je vel wil voelen. Ik volg sinds 1 jaar wekelijks 3-on-1 training in Beveren. Nick zorgt er met z’n grondige kennis voor een persoonlijk trainingsschema met leuke en gevarieerde oefeningen. Dankzij de individuele en professionele aanpak kost het me geen enkele moeite om wekelijks te gaan trainen. Een uurtje workout dat ook nog eens wordt vergezeld van een leuke babbel en motiverende muziek, is zo voorbij. Niet twijfelen, gewoon doen!

Expérience fantastique: Heel veel last van rug, schouders en nek toen ik hier toekwam. Dankzij de blessurepreventie en versteviging van diverse spiergroepen door Nick uit Beveren voel ik me zo veel beter! Dit helpt me ontzettend in het dagelijkse leven. En het leuke extraatje? De fysiek staat terug volledig op punt. Bedankt voor alles, Nick!

Expérience fantastique: Vanaf het allereerste begin merkte ik dat Nick een professionele en grondige aanpak hanteert. De analyse voorafgaand aan het opstellen van mijn persoonlijke trainingsprogramma was opmerkelijk. Nick nam de tijd om mijn doelen, beperkingen en behoeften volledig te begrijpen, wat resulteert in op maat gemaakte schema's die perfect bij mijn situatie passen. Wat Nick onderscheidt, is niet alleen zijn uitgebreide kennis, maar ook zijn vermogen om je te motiveren. Hij daagt je uit om je grenzen te verleggen en het beste uit jezelf te halen. Nick is op deze manier niet alleen een trainer, maar ook een aangename en stimulerende coach.

Expérience fantastique: Zeer leuke plaats om te trainen met een perfecte begeleiding op maat gemaakt!! Zeker de moeite waard om eens af te komen!

Expérience fantastique: Sinds jaren volg ik 1x per week een groepsles bij Trace. De lessen zijn zeer gevarieerd, alle spiergroepen worden getraind en je wordt er echt fitter, sterker en goed geluimd van .

Expérience fantastique: Sinds enkele maanden doe ik 2 x per week de 3 on 1 training bij Nick. De begeleiding is heel persoonlijk, de oefeningen afwisselend en elke week merk ik de vooruitgang. Een kilogram gewicht erbij, een extra herhaling, .. Nick focust op kracht, mobiliteit en lenigheid, de ideale combinatie om in vorm te blijven. Een echte aanrader!

Expérience fantastique: Mooi uitgerust, super vriendelijk. Wat vooral heel interessant is, is dat men heel erg let op de juiste houding en correct uitvoeren van de oefeningen. Een echte aanrader in Beveren

Expérience fantastique: Trace is voor mij de ideale partner in de samenwerking met Moov-up. Eenmaal mensen pijnvrij bewegen na bijvoorbeeld rugklachten kunnen ze verder begeleid worden door Trace. De aanpak en professionaliteit is zeer hoog! Klanten hebben de keuze om individueel, in kleine groep of grotere groep te komen. Indien gewenst kunnen klanten zelf begeleid te worden via een thuisprogramma. Verschillende mogelijkheden waarbij iedereen de kans krijgt om mooie stappen voorwaarts te zetten. Naast professionaliteit en een zeer efficiënte werkwijze zijn er nog tal van redenen waarom ik Trace zou aanraden: - Hoogstaande motivatie skills om klanten te blijven motiveren - Hoge kennis - Blijvend innoveren en inzetten op blijvend bijleren - Opleidingscentrum voor stagiairs - Heel persoonlijke begeleiding Nick, bedankt voor de mooie samenwerking!

Expérience fantastique: Personal training bij Nick is een training die werkelijk afgestemd is op de zwakke punten van je lichaam. Knieklachten en slechte balans zijn mijn werkpunten. Ik voel de verbetering bij elke nieuwe reeks zeer afwisselende oefeningen. De sfeer is aangenaam, de groep is klein en geeft je geen kans om onder het waakzaam oog van Nick uit te komen. Oefeningen worden bijgestuurd of vervangen indien nodig. Zelfs nu mijn knie onder controle is blijf ik toch trainen bij Nick.

Expérience fantastique: Top personal trainer! Ook tijdens de "3 on 1" sessies is er voldoende tijd/aandacht voor feedback. Nick zorgt voor een goede aangepaste work-out, waarbij rekening wordt gehouden met blessures.

Expérience fantastique: Nick is een enthousiaste trainer die zich aanpast aan jouw noden. Aanrader.

Expérience fantastique: Super persoonlijke aanpak op maat en persoonlijke mogelijkheden, zeer soepel in het maken van afspraken. Steeds heel stipt en correct, een AANRADER!!!

Expérience fantastique: Super goede persoonlijke begeleiding met een aangepast trainingsplan voor je wensen en doelen. Nick is zeker een aanrader!

Expérience fantastique: Goeie begeleiding, leuke omgeving, goed materiaal, veel variatie in oefeningen... Als je wil wordt je gepusht om verder te gaan, een rustigere dag moet ook eens kunnen. Kortom... Alles wat je van personal training verwacht!

Expérience fantastique: Sinds augustus begonnen met trainen en tot op de dag van vandaag nog geen spijt gehad. Al wat progressie. Er is ook een leuke variatie in de schema's die speciaal worden aangemaakt voor u, goede uitleg/help door de coach!!! Zeker een aanrader!!!

Expérience fantastique: Top trainers, zeer professioneel, zowel Peter als Tibo, al bij beiden training gehad. Je wordt persoonlijk begeleid, zowel in groep van 3 personen als in groep van 8 personen, er wordt rekening gehouden met je niveau. Door de Boost training sta ik fitter op een tennisterrein en loop ik ook veel vlotter, stijf zijn na intense tennismatch of lang loopparcours zijn verleden tijd! Aanrader dus voor iedereen op elk niveau! Trace rocks!

Expérience fantastique: Ondertussen kom ik hier al enkele maanden. Ikzelf heb last van een zwakke onderrug en ben naar hier gekomen voor deze te trainen. Nick geeft hier zéér professionele begeleiding in en hij laat je jouw lichaam leren kennen op een sportieve manier. Rekening houdend met stabiliteit en houding in combinatie met kracht en fysiek boekt dit zeer snel resultaat. Nick stelt zich heel flexibel over wanneer je kan komen trainen bij hem. In de ochtend, middag, avond of zelfs in de vakanties is voor hem geen probleem. Ik kan het iedereen aanraden om hier naartoe te gaan!

Expérience fantastique: Zeer goede ervaring met de coaching door Nick. Hij paste de trainingen aan op mijn doelen en sportniveau en besteedde veel aandacht aan de correcte houding om blessures te voorkomen. Er is steeds een leuke sfeer waardoor sporten ook ontspannend is. De trainingen hebben een boost gegeven aan mijn sportroutine!

Expérience fantastique: Nick is een gedreven personal trainer, met oog voor individuele behoeften. Dankzij het gepersonaliseerde en gevarieerde trainingsschema is het telkens een plezier om te trainen. De 3on1-trainingen zijn een echte aanrader! Doeltreffend, gepersonaliseerd en gewoon leuk om te doen !

Expérience fantastique: In maart ‘23 ben ik begonnen met de 3 on1 bij Nick, met als doel spieren te versterken na een heupoperatie. Daarnaast doe ik ook de boost, in een kleine groep trainen is zeer motiverend. Ik voelde al heel snel verbetering en ik ben nu zeer enthousiast om verdere vorderingen te zien. Nick heeft een persoonlijke aanpak met heel veel variatie en dit in een leuke omgeving. Je voelt je direct op je gemak. Professioneel en zeer flexibel! Ik ben zeer blij dat ik hier ben terechtgekomen . Dankjewel! Neveneffect: 9cm minder taille

Expérience fantastique: Toffe afwisseling in oefeningen. Een aanrader als je wat aan je conditie wil doen!

Expérience fantastique: Perfecte begeleiding op maat. Zeer goede opvolging. Zeker aan te raden

Expérience fantastique: Dankzij de trainingen heb ik minder blessures

Expérience fantastique: Zeer tevreden

Expérience fantastique: Persoonlijke aanpak en advies en toch in kleine groepjes kunnen trainen, deze combinatie zorgt ervoor dat je toch gemotiveerd blijft om uw grenzen te blijven verleggen

Expérience fantastique: Fantastisch trainer, heel attent en beschikbaar. Niet aarzelen, contact nemen en een afspraak maken je zal zeker geen spijt van hebben.

Expérience fantastique: Wij volgen bij Nick de 3on1 trainingen. Steeds afwisselend en met voldoende uitdaging!

Expérience fantastique: Een paar maanden geleden gestart met de 3on1 training bij Nick en erg tevreden van! Op maat gemaakte trainingen met veel afwisseling in een ongedwongen sfeer. Aanrader!

Expérience fantastique: Geweldige begeleiding - ook voor minder sportievelingen zoals ikzelf. Oefeningen worden aangepast aan je niveau en noden. Zowel leuke 1/1 begeleiding als groepslessen. Een aanrader!

Expérience fantastique: Super leuke lessen, in geen te grote groep en op maat! Heb je ergens last van bv knie, enkel,...Nick voorziet aangepaste oefeningen en geeft tips!!

Expérience fantastique: Ik heb de TRACE-lessenreeks gevolgd en was héél tevreden over de persoonlijke begeleiding en de variëteit aan opdrachten en activiteiten. Dankzij TRACE voel ik me flexibeler en sterker, echt een aanrader!

Expérience fantastique: Nick= Een echte ‘persoonlijke’ coach. Steeds opgewekt , met een glimlach wordt een ‘persoonlijk’ programma uitgewerkt en kort opgevolgd. Je voelt na enkele weken al direct het verschil .een aanrader

Expérience fantastique: Ik volg de groeplessen Boost, maar groepslessen wil bij Nick niet zeggen dat er geen ruimte is voor persoonlijke begeleiding. Aangepaste oefeningen worden gegeven indien je met bepaalde blessures of zwakke punten zit. Na elke training ga je met een lach naar buiten, ondanks dat je toch serieus hebt afgezien.

Expérience fantastique: Nick is een fantastische personal trainer. Hij past de oefeningen aan naar je persoonlijke kunnen en hield rekening met mijn knieletsel. Hij motiveert je super om je niveau op te krikken! Een toppertje!

Expérience fantastique: De Get Fit Stay Fit lessen bij Nick zijn een echte aanrader. Elke week opnieuw komt hij heel enthousiast met nieuwe oefeningen, nieuwe uitdagingen. De lessen zijn heel gevarieerd en missen hun doel niet. Bij goed weer kunnen de lessen zelfs buiten doorgaan, wat echt goed doet! Hij motiveert iedereen, past oefeningen aan ieders noden aan en geeft ook tijdens de groepslessen persoonlijk tips. Ideaal uurtje beweging!

Expérience fantastique: Dankzij Nick heb ik weer zin gekregen om te blijven sporten. De 3on1 trainingen zijn een betaalbare vorm van personal training, zijn flexibel in te plannen en de trainingen zelf zijn gevarieerd en steeds aangepast aan ieders niveau, ook beginners zoals mezelf. Er wordt een degelijke uitleg gegeven (verschillende keren indien nodig ) hoe de oefeningen moeten worden uitgevoerd en waar extra op moet gelet worden. Nick heeft een degelijke opleiding gevolgd en heel wat ervaring, dat merk je. Daarnaast is hij ook gewoon een aangename en sympathieke man. Binnenkort probeer ik de boost training en de get fit stay fit training uit, ik ben benieuwd!

Expérience fantastique: De lessen Boost en Get Fit Stay Fit zijn heel afwisselend en effectief. Sinds ik hier een 5-tal jaar geleden mee begon, is mijn lage rugpijn zo goed als verdwenen. Na mijn knieoperatie kon ik ook heel snel terug opstarten dankzij de aangepaste oefeningen die Nick steeds voorziet. Er is ook steeds tijd en plaats voor persoonlijke begeleiding en niet onbelangrijk ... de lessen zijn ook gewoon leuk! Ik ben alvast heel blij dat ik deze workouts heb ontdekt!

Expérience fantastique: Nick is top! Zowel bij de groepstrainingen als bij de competitietraining is er veel uitdaging en afwisseling tussen de oefeningen. Nick zorgt steeds voor een persoonlijke aanpak, ook tijdens groepslessen. Super! Kato en Kristel

Expérience fantastique: Een super goede lesgever en ik vind de 3 on 1 lessen een goed concept.

Expérience fantastique: Nick heeft een persoonlijke aanpak en weet elke training afwisselend en uitdagend te maken!

Expérience fantastique: Nick is een zeer professionele trainer die steeds aandacht heeft voor eventuele individuele problemen en/of moeilijkheden bij het sporten. Aangepaste oefeningen en de nodige uitleg worden zonder probleem en met kennis van zaken door Nick aangebracht. Top coaching, ook voor mensen zoals ik die op recreatieve basis aan sport willen doen.

Expérience fantastique: Ik ben blij met de begeleiding van Nick van Trace, Ik voel me op mijn gemak bij hem en hij weet perfect wat ik nodig heb. Een echte aanrader.

Expérience fantastique: Opzoek naar een kwalitatieve en persoonlijk begeleide training? dan ben je hier aan het goede adres. Nick coacht met kennis van zaken en maakt gebruik van degelijk en goed trainigsmateriaal. Hij voorziet schemas op maat en stuurt bij waar nodig.

Expérience fantastique: Na een operatie in de schouder, dagelijkse pijn in de nek en vele kinesist beurten later ben ik terecht gekomen bij Nick van Trace. In groep sporten is altijd leuker dan alleen. Als er dan ook nog persoonlijke begeleiding bijkomt klopt het plaatje volledig. Door aangepaste oefeningen ga ik bijna pijnloos door het leven. Bewegen is dus echt een must. Bij twijfel, probeer het.....je zal zeker geen spijt hebben.

Expérience fantastique: Toffe groepslessen, met een enthousiaste coach en een gevarieerd aanbod aan oefeningen!

Expérience fantastique: Ik was al een tijdje op zoek naar personal trainer waarbij er ook een leuke en spontane klik is met de coach. Dat zat meteen goed bij Nick! Met de persoonlijke schema's tijdens de privé-trainingen en groepstrainingen zorgt hij ook telkens voor een opbouwende training. Door het thema van de maand steekt er veel variatie in de trainingen en door de positieve motivatie van Nick heb je elke week weer zin om er tegenaan te gaan!

Expérience fantastique: De trainingen van Nick zijn altijd afwisselend. Hij legt de oefeningen eenvoudig uit en ben je toch niet volledig mee? Hij legt het met plezier nog eens uit. Als de oefeningen te gemakkelijk voor jou zijn, past hij ze meteen aan om jou toch net dat beetje meer uitdaging te geven. Last van een blessure? Geen probleem, Nick past de oefeningen aan op jouw maat. De muziek tijdens de trainingen geeft je ook energie om de training tot de laatste seconde te voltooien. Trainen met Nick is zeker een aanrader!

Expérience fantastique: Zeer toffe trainingen! Helemaal op maat van ieders lichaam.

Expérience fantastique: Nick is een Topkerel die je bijstaat in het bereiken van je doelen met aangepaste en gevarieerde oefeningen.

Expérience fantastique: Op 54-jarige leeftijd de Kilimanjaro te beklimmen, lijkt op het eerste zicht geen onoverkomelijke zaak. Als jouw startsituatie volgende kenmerken heeft, is dit echter iets minder evident: je weegt 108kg, je hebt een meniscusoperatie gehad en je hebt een nog steeds een voorste kruisband van de knie die af is. Nick heeft mirakels verricht! Elke week één uur persoonlijke coaching bij TRACE (Nick) met aandacht voor blessurepreventie, een geleidelijke opbouw, een thuisprogramma en de juiste insteek om mij elke week opnieuw te motiveren was dé ideale voorbereiding! Eindresultaat: op 31/1/18 stond ik op de top van de Kilimanjaro, woog 86kg en had geen last bij klimmen en afdalen. Bedankt Nick, miracle man!!!

Expérience fantastique: Dankzij de trainingen heb ik minder blessures

Expérience fantastique: Gewoon een top personal training! Iedere week kijk ik opnieuw uit naar mijn trainingssessie met coach Nick. Nick is een jonge, enthousiaste en vriendelijke coach die u steeds weer motiveert om het beste van uzelf te geven! Er wordt echt rekening gehouden met u en uw lichaam en de trainingen zijn volledig op maat van de klant. Ook de app is zeer handig en gebruiksvriendelijk!

Expérience fantastique: Motiverende coach. Nick luistert naar de vragen van mijn zoon en werkt op maat. Met duidelijke plan aanpak richting de doelstelling. Op redelijk korte tijd al resultaat.

Expérience fantastique: Personal Training bij TRACE is meer dan sporten alleen, het is professionele opvolging en begeleiding ook als je lichaam ergens tegenpruttelt. Aanrader!!!

Expérience fantastique: Toppers die jouw lichaam & energie de vrije loop laten. Wat kan dit deugd doen! Niet twijfelen maar doen

Expérience fantastique: Op een bepaald moment beseft iemand dat het lichaam niet echt mee wil. Je kent dat wel, de rug doet moeilijk, de enkels en knieën doen pijn bij elke zet en schouders optillen lijkt een marteling. Op zulke momenten ben ik gelukkig dat er iemand als Nick Maes mij ter hulp snelt. Met een persoonlijk en duidelijk plan probeert hij terug wat mobiliteit en leven in mijn lichaam te krijgen. Na enkele beurten voelde ik al een duidelijk verschil. Bewegen doet geen pijn meer en ik krijg meer en meer plezier in de uitdagingen welke Nick me oplegt. Ik kijk nu al uit naar de volgende sessie omdat ik weet dat ik me dan weer een stukje jonger zal voelen.

Expérience fantastique: Ben begonnen bij Nick, doe daar senioren gym. Ben heel tevreden, en voel me fitter dan ooit.

Expérience fantastique: We waren al enige tijd op zoek naar een persoonlijke trainer en hebben hem eindelijk gevonden. Super tevreden van onze privé-trainingen bij Nick ! Hij houdt rekening met je persoonlijke doelstellingen en zorgt voor een perfecte training op maat. Een absolute aanrader !

Expérience fantastique: Op maat geschreven training, deskundige begeleiding en handige app om te motiveren en doel te behalen. Aanrader !

Expérience fantastique: Mijn vrouw en ik zijn 80-+ers en volgen reeds geruime tijd turnlessen bij Nick Maes. Over De manier waarop hij zijn lessen opbouwt zijn we zeer tevreden. In elke les zijn er oefeningen aangepast aan onze ouderdom, die focussen op lenigheid, cardio, kracht en telkens in elke les kleine variaties zodat het nooit saai wordt. Wij hopen dat we nog een aantal jaren zijn lessen kunnen volgen.

Expérience fantastique: Sporten bij Trace heeft ervoor gezorgd dat ik veel fitter ben. Kleine probleempjes worden aangepakt zodat ze niet groter kunnen worden. Er is een goede afwisseling tussen lenigheid, kracht en cardio. Ik kan zelfs terug gaan lopen. Iets, wat zelfs na vele jaren behandeling bij de kinesist, niet meer lukte.

Expérience fantastique: Personal coaching bij Nick is voor mij een openbaring. Ik begon met het idee om gewoon wekelijks te trainen maar gaandeweg ervaarde ik dat hij steeds gerichter te werk ging. Enkele zaken waar ik al een dertig jaar last van had zoals enkelstabiliteit en schouder zijn ondertussen weg gewerkt. Gericht trainen met een goede Personal coach, een aanrader : Nick van team trace.

Expérience fantastique: Ik train nu al enkele tijd met Nick en kan het iedereen aanraden Hij zorgt voor veel variatie in de trainingen Hij geeft me ook het gevoel dat ik niet zo maar een nummer ben Voor een goede trainer moet je echt bij Nick zijn

Expérience fantastique: Nick Maes is de perfecte personal coach !

Expérience fantastique: Bij Team Trace zit je goed... een professionele maar toch ook een menselijke aanpak. Kennis van zaken. Dit team raad ik aan iedereen aan ! Topcoaches !

Expérience fantastique: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Expérience fantastique: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Expérience fantastique: Toppers die jouw lichaam & energie de vrije loop laten. Wat kan dit deugd doen! Niet twijfelen maar doen

Expérience fantastique: Vanwege mijn werk als tandarts had ik vroeger redelijk veel last van nek-hernia. Nu ik wekelijks boost volg ,verstevigen mijn spieren en heb ik eigenlijk geen nek- en rugpijn meer.

Expérience fantastique: De persoonlijke aandacht, steeds rekeninghoudend met eventuele kwetsuren, was voor mij de reden waarom ik voor het 3on1 programma bij Nick heb gekozen. Ik voel mij hier heel goed bij en het helpt voor mijn nek en rugklachten onder controle te houdén. Top !

Expérience fantastique: Nick is een enthousiaste trainer die er steeds in slaagt je te doen motiveren om aan een nieuwe beweegsessie te starten. Hij zorgt voor een goede variatie aan oefeningen, heeft een oog voor goede uitvoering en past de oefeningen aan op maat van je mogelijkheden. De perfecte manier voor mezelf om naar een actievere en gezondere leefstijl toe te werken, met de nodige portie fun! Een echte aanrader.

Expérience fantastique: Tof concept om samen te sporten onder persoonlijke begeleiding van een top personal trainer (Nick Maes). Afhankelijk van je doelstellingen kan je meedoen aan een lessenreeks meer gericht op conditie of een lessenreeks meer gericht op kracht. Ook een volledige persoonlijke begeleiding is mogelijk. Er wordt steeds een heel gevarieerde workout uitgewerkt en elke spiergroep komt wel aan bod. In ieder geval een aanrader voor ieder die erin wil vliegen (of je nu beginner of gevorderd bent).

Expérience fantastique: Sporten bij Trace, zowel groepslessen als in een kleinere groep, is altijd leuk en vooral afwisselend en met net dat ietsje meer uitdaging elke keer opnieuw. Net die afwisseling maakt het leuk en zorgt ervoor dat ik gemotiveerd blijf en kan volhouden. Bovendien worden de oefeningen steeds aangepast als je (tijdelijk) ergens last van hebt. Nick is ook goed met kinderen en jongeren. De lessen worden zo opgebouwd dat zelfs (beginnende) pubers met plezier mee gaan sporten met mama en papa :-) Nathalie en Filip

Expérience fantastique: Op een bepaald moment beseft iemand dat het lichaam niet echt mee wil. Je kent dat wel, de rug doet moeilijk, de enkels en knieën doen pijn bij elke zet en schouders optillen lijkt een marteling. Op zulke momenten ben ik gelukkig dat er iemand als Nick Maes mij ter hulp snelt. Met een persoonlijk en duidelijk plan probeert hij terug wat mobiliteit en leven in mijn lichaam te krijgen. Na enkele beurten voelde ik al een duidelijk verschil. Bewegen doet geen pijn meer en ik krijg meer en meer plezier in de uitdagingen welke Nick me oplegt. Ik kijk nu al uit naar de volgende sessie omdat ik weet dat ik me dan weer een stukje jonger zal voelen.