doefit

Expérience fantastique: Iedereen weet dat de combinatie van goede voeding en sport/beweging essentieel is om je gezond en goed in je vel te voelen. Ik wist dat ook, maar had die extra "kick in the *ss" nodig om gemotiveerd te blijven en dat te blijven volhouden. Pieter en zijn team zorgen voor die "kick" (figuurlijk wel te verstaan). Persoonlijke begeleiding, motivatie, korte maar krachtige oefeningen en opvolging van voedingsgewoontes hebben ervoor gezorgd dat ik mij terug fit en gezond voel. Dat dit alles tijdens gemoedelijke, kleinschalige sessies gebeurt, 1 op 1 met respect voor je eigen mogelijkheden (en soms ook moeilijkheden) zorgt voor een constante uitdaging en verlegging van je grenzen. Contacteer zeker Pieter en zijn team, je zal snel overtuigd zijn!

Expérience fantastique: Ik ga al bijna 3 jaar graag naar toe voor als ondersteuning van mijn rug en versterken van mijn spieren. Altijd vriendelijk en een rustig onthaald. Er wordt naar u geluisterd en rekening mee gehouden. Er is geen opdringerig gevoel bij. Zelf voor de planning van de afspraken helpen ze u voor het beste moment te plannen. Me Moment!

Expérience positive: Door hun kleinschaligheid heel persoonlijke aanpak. Vriendelijke coaches. Flexibel bij het inplannen van een sessie. Er wordt rekening gehouden met je wensen/eventuele blessures Een aanrader

Expérience fantastique: Nog steeds vol lof over mijn E-fit trainingen en de top begeleiding van de coaches. Ik ben er reeds bij van 'in den beginne' en nog steeds verrast Pieter en zijn team mij met leuke oefeningen en efficiënte trainingen. Dank je wel om mij al jaren langs in shape te houden en de perfecte ontspannende inspanning te geven.

Expérience fantastique: Na een pauze van bijna 2 jaar heb ik al mijn moed bij elkaar geraapt om weer wat meer te gaan bewegen. Ik kwam terug binnen bij Doe-fit en het was alsof ik nooit was weggeweest. De positieve, energieke sfeer deed me weer vlug op mijn gemak voelen. Na een sessie of 3 had ik echt weer de smaak te pakken en kijk ik met goesting uit naar de volgende sessie. De oefeningen worden aangepast aan mijn doelen en mijn kunnen. Het online inplannen van mijn afspraken is een groot gemak en is voor mij een stok achter de deur om 'het bewegen' niet uit te stellen. De 20 minuten vliegen voorbij. Je wordt aangemoedigd en een vleugje humor is nooit ver weg. Er is altijd wel iets om over te vertellen tijdens de work-outs. Pas als Pieter, of één van zijn teamleden, me echt het zwijgen kan opleggen (wat heel vaak gebeurd) weet ik dat ik goed "gewerkt" heb !

Expérience fantastique: Echt een aanrader! Super vriendelijke en toffe coaches. Leuke sessies met veel variatie in de oefeningen. Kortom is de begeleiding hier altijd top! ☺️

Expérience fantastique: Ik ben een ander persoon :-) )na verschillende vruchteloze en ontmoedigende pogingen om wat gewicht te verliezen kwam Doe-fit op mijn pad. hun concept sprak me wel aan en ik besloot om een poging te wagen. Wat had ik te verliezen.... na een eerste proefsessie en wat info van Pieter wist hij me te overtuigen om in de wereld van fitness te springen. mijn doel - 13 kg en Pieter maakte de berekening van 6 maand. Hij schreef na analyse van mijn eetgewoonten op dat moment een dieet voor dat op mijn persoon was afgestemd. ik kon zelfs meer eten dan ervoor :-) Inmiddels 4 maand later zit ik al op min 12 kg en heb ongelofelijk veel zin om verder te doen. de 20 minuten zijn intens maar zo voorbij. Juist perfect om vol te houden en het niet beu te worden. Dank aan het hele team :-) die trouwens ieder voor zich een leuke ondersteuning en coatching bieden. aanrader dus...

Expérience fantastique: De Efitsessies bij Sofie en Pieter zijn de sportieve hoogtepunten van mijn week. Onder hun persoonlijke begeleiding word ik elke keer uitgedaagd om mijn grenzen te verleggen. Door hun vlotte agenda kan ik de sessies gemakkelijk inplannen. De snelle resultaten zorgen voor een extra motivatie! Een aanrader voor iemand die snel en efficiënt wil sporten!

Expérience fantastique: Doefit is zeker en vast een aanrader! Hele leuke sfeer met Pieter & Sofie! Telkens andere oefeningen wat het niet saai maakt!

Expérience fantastique: Top coach ;)

Expérience fantastique: Super begeleiding door Pieter! Dankzij zijn oefeningen en zijn voedingsadvies al 10 kg kwijt. Super tevreden van hun aanpak!

Expérience fantastique: Super begeleiding door supertoffe mensen! Een echte aanrader voor het sporten en voedingsadvies! Reeds enkele kilo's en centimeters kwijt.

Expérience fantastique: Super begeleiding. Op 3 maand tijd was ik 10 kg kwijt. Dit in een uitgebalanceerd proteïne dieet (zelfs lekker) en e-fit. Knop omdraaien en Pieter of Sofie hun instructie opvolgen. TOP! Doe zo verder!

Expérience fantastique: Persoonlijk aanpak waardoor ik dit verkies boven een gewone fitness. Houden rekening met gevoelige plaatsen zoals mijn rug en knie. De e fit sessie is heel leuk. In 20 minuten ben je echt intensief bezig geweest dat voel je ook. Heel leuke ervaring met deze toppers. Doe zo verder Pieter en Sofie.

Expérience fantastique: Top ervaring beleefd dankzij top mensen met een passie voor de E-fit! Hier word je ondanks de pittige training in de watten gelegd wat de training nog zo leuk maakt! ABSOLUTE AANRADER!

Expérience fantastique: Het was leuk om samen met een vriend van mij te komen sporten, beide enkele kg's lichter. Het voelt alsof al je spieren enorm gewerkt hebben en dit op een 20tal minuten. zeker aanrader

Expérience fantastique: Super begeleiding door supertoffe mensen! Een echte aanrader voor het sporten en voedingsadvies! Reeds enkele kilo's en centimeters kwijt.

Expérience fantastique: Iets meer dan 2 maand geleden met e-fit begonnen bij Pieter en Sofie. Op iets meer dan een maand was ik al 3kg kwijt en zeker wat cm's ! Alles werd zeer goed begeleid en voor de oefeningen hielden ze rekening met mijn knieoperaties uit het verleden. Ik wou echter nog extra resultaat en begon het te combineren met een eiwitdieet, samengesteld door Pieter naar wat ik lust en wat niet, want niet echt iemand die alles eet. Momenteel zit ik op - 9 kg, zeer tevreden van hun aanpak.